Em 2021, tive um câncer de mama removido e, consequentemente, limitações de movimentos em membro superior. Quando fui liberada para atividade física, comprei um jump. Pesquisei diversos canais relativos ao tema, mas o que me estimulou de fato foi o seu. Sua energia é contagiante. Acompanho seu canal desde setembro e, em poucos meses, recuperei completamente os movimentos graças às aulas, que faço religiosamente todos os dias. Gratidão.
Relato maravilhoso. Parabéns, Sandra. Estou conhecendo hoje o canal e através do seu comentário vou ficar aqui(ainda não assisti ao vídeo, olho os comentários primeiro.).
Adoro suas aulas. Me identifiquei com essa. Faço ela todos os dias há quase três meses e já perdi 15 Kg. Associada a exercícios de fortalecimento muscular. Melhor canal de aulas de jump.
Faz 4 dias q estou fazendo aula para iniciantes, hj após concluir com sucesso a minha aula, vim fazer essa e consegui, detalhe tenho q fazer quase sem som para não acordar o bebê, ao poucos a mãe sedentária aq vai ficar em forma😅
Estava fora da academia desde 2019,esse ano entrei em uma academia que não tem aulas de jump .Estava muito triste ,aí consegui comprar um jump e faço em casa todos. Os dias nas. Suas. Aulas que são maravilhosas .Parabéns o Jump está curando a minha depressão .Estou muito melhor .Continue com esse carisma você não sabe como você ajuda pessoas .👋👋👋👋👋👋👋
Buscava na internet, mas a maioria são funks e com palavras feias ... Descobri essa aula e estou amando 🎉 Muitíssimo obrigada por essa aula incrível!!! Rumo a menos -15kg...
Comprei um jump e chegou hoje, e fiz a sua aula...suei demais.... nem acredito q consegui fazer toda a aula... amei sua aula e farei todos os dias...estou com 95 kg e já cheguei no meu limite que nem consigo me olhar direito no espelho...Obrigada..estou confiante q vou conseguir eliminar muitos quilos com sua ajuda 😊🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘
Desde que comprei o meu trampolim em julho que ando a testar varias aulas do Jeff e de outros profs, e sem dúvida esta é a minha preferida!!!! Faço pelo menos 1 ou 2x por semana! Adorooooooo Aula Divertida, dinâmica e puxada!!!
Estava com 71 kilo , comecei a fazer essa aula todos os dias .. 20 min e já estou com 68 kilo… Com uma boa alimentação e um exercício desse com 20 mim podemos chegar em nosso objetivo.. Obs : tem apenas 8 dias que comecei.. meta 60 kilo ❤… Obg por ajudar
Jeff, você é sensacional 🎉! E que bom que vc utiliza diferentes estilos de música...pois eu nao aguento axé e funk kkkk😅. Ainda bem que aqui tem pra todos os gostos musicais. ❤
Boa noite professor ganhei um jump dos meus filhos ,tenho tratado de depressão e o seu canal me faz tão bem ,comecei na terça passada e estou adorando. Obrigada professor!!
Suas aulas são maravilhosas,estimulantes estou fazendo suas aulas já uma semana e não tem como ter preguiça... muitíssimo obrigada por esse trabalho,saiba que vc está deixando nossa autoestima lá nas alturas!!
Achei um canal de aulas de jump que me identifico.Yesss obrigada obrigada obrigada por esses vídeos. Montei minha pequena academia no porão e estou me divertindo com meu trampolim e ficando em forma! 🎉❤💪🏻
Graças a Deus na terceira vez consegui fazer a aula inteira!!!🤩👏🏼👏🏼 pra vencer a corrida temos que dar o primeiro passo🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️👊🏼obrigado por compartilhar Jeff🙏🏼
Onde clica para curtir 1milhão de vezes, comecei a pouco no jump e as suas aulas foi a que mais amei , se exercitar com diversão.. Parabéns pelo carisma pois é contagiante.
Melhor aula do RU-vid desse e de outros Planetas! ❤ A aula tem tudo bom: professor bem humorado e que nos motiva a continuar, músicas da melhor qualidade e exercícios que nos fazem atingir nossos objetivos! Parabéns, Jeff! Lindo trabalho! E Obrigada por não se cansar de nos motivar! Perdi peso e tenho me sentido cada vez melhor com suas aulas!!! Eu faço um dia essa, outro dia a do Halloween e outro a aula de iniciantes (a que começa com "Paz & Amor" é o que eu quero pra nós..."). Escolho suas aulas pelas músicas. Não sou do funk nem do sertanejo, então busco as aulas eletrônicas e as internacionais. Que venham cada vez mais aulas! Paz & Amor para você!
Continuo fazendo essa aula todos os dias, e antes de iniciar faço a de queima de gordura em 4 minutos. Com dieta e exercícios já perdi 18,6 Kg em menos de 4 meses.
Eu amoooo essa aula e faço ela todo dia na opção Power e depois sempre faço mais uma ou duas músicas de outras aulas aleatórias. JUMP todos os dias 🦵🍑🆘️💪♥️🏆🤛🏋♀️
Amei a aula, estou muito sedentária mas estou esforçando fiz só um pouco, mas de pouco a pouco vou ganhando condicionamento físico e com fé em Deus vou voltar a ter uma vida mais saudável.😘💪🙏
Comprei um jump sem ter noção de como começar, depois que ele chegou na minha casa é que fui procurar as instruções e como praticar kkkkk e cair de cara no seu canal,ate olhei outros e não me identifiquei,so faço aula com você e ja tem 6 dias que estou praticando,estou amando . parabéns Jeff pelo trabalho 👏💐👏💐
Eu nem tenho aparelho e fico a assistir seus treinos, muito em breve vou comprar um jump p pular contigo, tu és sensacional uma energia fantástica!!! Beijinhos de Portugal Lisboa.
Comprei um jump por que não curto musculação e como passei dos 40 tenho que fortalecer as "pernocas" para continuar funcional nós próximos 40 anos que vem pela frente!
Aula maravilhosa, a sua animação me animou e por isso eu consegui fazer ela até o fim, obrigada mesmo!! Parabéns pelo trabalho simplesmente maravilhoso 👏👏
Ainda tô tentando fazer a aula de iniciantes toda kkkk e olha que eu faço excercicios físicos leves há anos!! (Porém estou com sobrepeso). Vou deixar essa guardada, quem sabe daqui uns meses...
ÚNICO PONTO NEGATIVO DESSA AULA: TER DE LIMPAR A TELA DA MINHA TV TODOS OS DIAS POR CAUSA DO SUOR QUE RESPINGA NELA! AGORA FAZ SENTIDO! AMO SUAS AULAS, #JeffJump!!!
