Hola, me gusta mucho este video, y las otras. Te veo desde Francia En Francia, no hay muchos videos para la osteoporosis Es un placer haberte descubierto Muchas gracias Catherine
Desde Viña del Mar Chile. Gracias por enseñar estos ejercicios tan necesarios para los que somos adultos mayores, tengo 76 años y tengo osteoporosis, cuello adelantado y problemas cervicales y artrosis... me gustaría saber que ejercicios no puedo hacer. Bendiciones para usted. ❤
Hola Cristina, en principio los ejercicios del canal que pone Osteoporosis están indicados para ti, pero si ves que no puedes, que sientes dolor entonces ese ejercicio no es para ti, pruébalos y realiza los que cuando los hagas te sienten bien. Espero esto te ayude!!
Hola Iguevaradiez, seguramente tendrías que bajar el nivel y realizarlo hasta el punto que no sientas tanto dolor, be probando y encuentra tu punto ideal. Espero esto te ayude!!!
