Neste video falo sobre um detalhe que muitosjogadores, principalmente iniciantes e intermediários cometem ao atacar uma bola de volei. Acertando esse detalhe, seu ataque fica muito mais potente.
Cara!!!! Exatamente o que eu tava precisando, parece que você tá me vigiando, eu consegui sacar viagem agora, mas não consigo atacar direito, acho que é problema muito de técnica também, tô tentando corrigir aos pouquinhos
Tava pensando aqui sou levantador mas quero virar ponteiro estou pensando se viro o problema é minha altura tenho 1,77 com 16 anos e no máximo chego aos 1,81/82 e quero me tornar profissional não vejo problema na minha altura você poderia me dar uma dica de como decidir minha minha posição? Estou com muita dúvida nisso
Rapaz, tava precisando desse vídeo. To treinando saque flutuante e dps de alguns saques seguidos durante o jogo eu começava a errar bastante, entendi que era o cansaço mas usava toda a minha força que sobrou e saia um saque frouxo, agr descobri que era a munheca 😮
Comecei fazer academia e ajudou muito tipo muito mesmo isso em 1 semana sentir uma melhora muito alta , vc acha que a hipertrofia em si musculaçao normal ajuda? Ou teria que ser um treino específico
Fico feliz q o senhor voltou a postar vídeos KSKKSS Queria tirar uma dúvida com o senhor,eu fiz academia e no dia seguinte fui jogar vôlei e senti q estava pulando mal e jogando mal,pode ser por causa da academia?? Pq eu fiz academia de noite e joguei vôlei de manhã no dia seguinte
opa, eu jogo volei e faço academia tambem, mas comigo não sinto nada, talvez seu corpo não esteja acostumado a tanta atividade fisica, mas isso é somente no inicio, depois você ja se acostuma.
Tô meio atrasado, mas dependendo de quanto tempo você faz academia e do que treinou, pode sim afetar no dia seguinte tua mobilidade, força e até movimentos como saltos e corridas. Ainda mais em um espaço curto de tempo, ademais quando pegar mais "experiência", tempo de treino por assim dizer, menos esses colaterais são sentidos, por mais que se fizer musculação com intensidade eles nunca vão sumir de fato, então recomendo que evite treinar muito encima de campeonatos, torneios etc, deixa sempre uma folga pro corpo descansar 💪
