Antes de nada gracias por tanta sabiduría! Tengo un pregunta, me gustaría saber las diferencias básicas tanto a nivel conceptual como práctico entre la meditación transcendental y el mindfulnes? O que me pueda remitir a algún vídeo que me explique o algo así. Muchísimas gracias! 🙏🏽
Muy interesante hace 25 años escuché dd la meditación trascendental y quise practicarlo pero no se dió, por diversas situaciones, me hubiera encantado practicarlo desde entonces.
