AUTO HIPNOSE PARA ANSIEDADE 

Quem tá aqui depois de 5 anos??

O que mais acalma é ver os comentários e ver que deu certo não só cmg mais com todos que assistiram ♥️

1° dia: não tive nenhuma crise 2° dia: me senti mais leve após ouvir, em paz

Eu preciso compartilhar com vocês a minha experiência. Eu sofro crises de ansiedade, desde meu último relacionamento, que foi muito traumático pra mim, por alguns motivos. Terminamos no começo de janeiro e desde então, sinto insegura muito forte, ansiedade, sinais de depressão e carência profunda. Já me consultei em psicólogos que me ajudaram no começo, mas o sentimento sempre volta. Sinto que nunca mais serei feliz, e que nunca mais encontrarei alguém que goste de mim. Tudo que tento fazer no dia dia, nunca me deixa melhor. Já tentei sair, viajar fazer coisas diferentes e nada funciona. Usei esse vídeo hoje, para teste. No momento em que ele fala pra abraçarmos o nosso corpo, eu não abracei fisicamente, mas mentalmente e me vi me abraçando e era como se eu tivesse duas consciências, uma delas eu estava sombrio, sentado, desolado, triste e muito mal, mais ou menos como eu estou agora, e o meu outro eu estava feliz e de boa, suave e muito bem, meio que como eu estava antes de término. O meu eu que estava bem, me levantou e me abraçou e disse que me amava, nesse momento eu comecei a chorar muito, pois eu realmente me senti amado, como nunca me senti antes, meu eu feliz começou a conversar comigo e me consolar dizendo que iria ficar tudo bem e que tudo isso iria passar e que ele ia me ajuda, daí o Pyong disse pra subir as escadas, e o meu eu feliz me deu a mão e começou a subir comigo, e me ajudando a subir todos os degraus, no último ele perguntou se eu estava pronto, e eu afirme com a cabeça e ele pulou junto comigo para fora. Eu me senti muito bem, como não me sinto a muito tempo, eu não estou 100% mas continuarei usando o vídeo para obter mais resultados.

Pyong, você é um cara de Deus e vêm ajudando e salvando vidas cada dia mais!!! Você mudou minha vida! Obrigado por tudo meu amigo.

Não estava conseguindo dormir por causa da ansiedade, mas não consegui terminar o vídeo porque me deixou tão relaxada que apaguei 😅

Sem comentários, seu vídeo me ajuda muito com minhas crises de ansiedade, só quem sofre com isso, sabe o quanto é difícil

é a segunda vez que participo de um vídeo de auto hipnose, e eu nunca fiquei tão relaxado na vida

Eu relaxei tanto que dormi e acordei na hora que acabou nossa.😱

São 5:28 da manhã ,passei a noite em claro com muita ansiedade, coração acelerado e doendo!Com seu vídeo consegui relaxar e agora vou tentar dormir. Obrigada !

Tamo aí , 3 anos depois 🙏🏿

Nesse momento eu tô chorando de alívio, pyong eu tenho síndrome do Pânico e tá piorando a cada dia que passa, comecei a tomar o remédio que o psiquiatra passou essa manhã, fiquei com medo de dar efeitos ruins e fiquei tão ansiosa mesmo rendo tomado ele, eu realmente sou muito grata pela sua existência, o seu trabalho salva vidas, isso de graça pela internet, você não é só um cara inteligente, você tem o dom da cura.

Eu chorei, n sei pq ,mas senti um alívio MT grande, uma sensação q nunca senti antes, uma calmaria MT grande . Uma paz MT grande , MT obrigada Pyong ♥️

Pyoung meu querido muito obrigado! Está me ajudando muito a enfrentar minha síndrome de Desrealização! Que vc seja incrivelmente iluminado! Forte abx

Nss chorei na hora que ele disse pra abraçar o corpo mentalmente,tô sofrendo muito com ansiedade,autoconfiança,autoestima e timidez😭😭😭

Obrigado eu tenho depressão i a ansiedade tomo remédio a 20anos não aguento mais eu estava melhor aconteceu muitas coisas ruins na minha vida piorei si eu um dia sem remédios eu do crise muito forte mais comecei assistir seus vídeos estou sentindo melhor hoje só chorei muito mais não dei crise vou assistir seus vídeos todos os dias sei qui vou melhorarar gratidão

Consigo me concentrar bem, mas minha imaginação não vai muito longe e não consigo visualizar tudo que foi pedido com tanta clareza. Mas o relaxamento e a diminuição da ansiedade se mostram presentes.

Que bizarro, ao abrir meus olhos me senti tão estranha, foi mt estranho mexer meu corpo depois, acredito que por causa do relaxamento

Me senti bem e leve, muito bom irá ajudar muita gente que tem ansiedade recomendo ouça e faça oque ele diga.

Estou com muita ansiedade e esse video aliviou bastante vou fazer todos os dias. Quando terminou eu chorei, percebi pelos comentários que varias outras pessoas tbm choraram. Amigos vamos sair dessa com fé em Deus !

Pyong eu estive em crise de ansiedade o dia todo, me sentindo sufocado e com o peito doendo muito, minha respiração estava descompassada e você me ajudou muito !!!! Muito obrigado !!!!!!! 🙏🙏🙏 todas as melhores energias do mundo a você !

como eu sou cego e não sei o que é cor, então eu tenho que me imaginar só sentindo a esfera na minha mão, mas foi incrível , amei

Me relaxei tanto que nem tava conseguindo sentir meu corpo kkk foi muito top, me ajudou 🙏🏻❤️

Estava iniciando uma crise de ansiedade pela manhã indo pro trabalho, fiz esse processo dentro do metrô em pé, com fone de ouvido, me desliguei o máximo q pude e realmente fui me acalmando.. o vídeo/áudio me ajudou muito, só façam 👏🏻👏🏻👏🏻

Tenho transtorno de ansiedade e esse vídeo me ajudou muito. Obrigada! ❤

incrível! há 4 dias to em crise e querendo um abraço. descobri aqui que o abraço que eu precisava era o meu gratidão

Eu chorei quando visualizei a minha esfera da ansiedade. Tô me sentindo mais relaxada, porque antes de assistir ao vídeo eu estava começando a entrar em uma crise. Muito obrigada 🌻

Estou ouvindo sempre e está me ajudando! Depois.q perdi meu emprego e essa pandemia comecei a ter essa maldita crise de ansiedade estou tomando medicação e tenho fé q eu e todos vcs vamos sair dessa excelente vídeo só força!!!!!

Eu não sei se o Pyong vai ler isso, mas como uma alcoólica em recuperação, todos esses vídeos de hipnose estão ajudando muito no meu tratamento 😘

Não consegui enxergar as esferas. Mas no momento em que eu me abraçava, eu chorei. O vídeo acabou, mas ainda estou chorando. Como se eu devesse desculpas a mim mesma. Queria ter ficado mais tempo comigo e me perdoado. Vai ficar tudo bem. Gratidão!

Estou passando por uma fase muito difixil e não tenho nem dinheiro pra fazer um tratamento, esse vídeo me relaxou num nível que parecia que eu estava embaixo da água, em outra dimensão! Ouvirei mais com certeza

A quem tem síndrome das pernas inquietas, me ajudou demais na hora de dormir, pode ser que funcione pra você também

Faz auto hipnose para procrastinação!!! Obrigada pela ajuda sempre!!

Comecei esse vídeo com um aperto no peito, um aperto tão forte que não parava por nada. Terminei a aula me sentindo feliz e completa! Também chorei ao me auto abraçar! Obrigada!

Caraca no começo não estava botando muita fé, mas realmente me ajudou muito, confesso que quando abri os olhos me senti outra pessoa, me senti muito mas leve e mas animado, parece que todos os receios e inseguranças desaparecessem da minha vida. Muito obrigado Pyong Lee

Acabei de fazer essa meditação. Alívio misturado com esperança. Nunca pensei passar por esse tipo de problema. Só quem passa sabe a angústia que é uma crise de ansiedade, você não poder controlar seu próprio corpo e pensamentos.

Cara vc não sabe o quanto estou me sentindo melhor depois disso, a sensação de medo, de angustia diminuíram muito agora consigo até pensar com clareza, cara te desejo tudo de bom e vou fazer isso todos os dias pq me fez tão bem que não consigo explicar, eu estava sem saída e desesperado, sua hipnose me ajudou demais obg por compartilhar isso conosco sei que há muitos como eu que estão nessa crise de ansiedade Generalizada, e que muitos ainda não conhecem essa técnica como eu não conhecia, cara Te admiro demais, seu trabalho é excelente, não ia conseguir ficar bem hj se não fosse o seu vídeo! Desculpa o texto longo sei que vc não vai ler mas outras pessoas assim como eu fiz irão procurar os comentários e ver se isso funciona, sim faça e se permita acreditar

Hoje é meu quinto dia.. Senti os efeitos 😁🙏

Antes de assistir esse vídeo eu estava chorando muito, mas agr que eu terminei de ouvir e relaxar me sinto bem, vou assistir td dia

Essas hipnoses me transportam para outro mundo, percebi que tenho uma imaginação muito louca. Me ajudou

Mano, você é luz e merece o mundo, estava com um ataque de pânico horroroso acompanhado com crises de ansiedade, funcionou totalmente, eu te amo

Estava agorinha numa crise de ansiedade, dei o nível de 8, subiu para 9 no inicio deste video, mas na horinha que isso aconteceu p pyong falou da luz luminosa que deixaria segura, putzzzz, foi incrível, super recomendo, estou tranquila, feliz, nem parece que há 20 minutos eu estava na crise de ansiedade. AMEI, sou grata! tenho feito as auto hipnoses do pyong antes de dormir, tenho dormido bem, acordado descansada demais a ponto de ser muito produtiva no trabalho e nos estudos. GRATIDAOOOOO

Estava dando crise de ansiedade, fui assistir o vídeo e agora estou melhor! Graças a Deus

Eu vc e todos estão curados de ansiedades e qualquer problemas psicólogico Eu creio vc crer? 🙏❤

Comecei hoje 17/02/2021 E pasmem, me senti muito bem de primeira... Eu tava me tremendo de ansiedade, passei por muita coisa principalmente hoje. E com certeza vou fazer novamente. 💙

Caramba, eu faço Yoga, meditação...tudo que vocês imaginam pra ansiedade, quando estou em crise nada me ajuda, essa auto hipnose resolveu, vocês não imaginam a minha felicidade, vou fazer todo dia! Obrigada Pyong!

2022 e eu aqui... dessa vez foi tão profundo que chorei enquanto ouvia e relaxava

Eu nunca tinha tido uma crise de ansiedade tão forte quanto hoje e esse conteúdo me ajudou muito. Gratidão ♥️⭐ Obs. Eu sempre tive ansiedade, porém eu sempre neguei esse fato a mim mesma. E por isso ficava reprimida nos níveis baixos. E hoje eu deixei ela emergir, por isso foi tão forte. Sentir q eu precisava aceitar e encarar isso para ser possível tratar de verdade. Gratidão 🌟☺

Eu tô sem palavras, a uns dias atrás eu descobri que estou com Covid, comecei a ter crise de ansiedade horrível. Hoje foi meu primeiro dia nesse vídeo, que sensação de paz 😭🙌

Só digo: obrigada Pyong, sério, eu chorei na parte de lembrar da pior crise que tive e agr tô me sentindo bem melhor

Esse vídeo já me tirou de tanto sufoco ,vejam sempre que vocês puderem recomendo!🥰☘

Eu tive uma crise horrível de pânico e fui parar no hospital, depois disso tinha um medo diário de ter outra, passava o dia me sentindo muito mal, tomando remédios, esse vídeo me curou, muito obrigada, Deus abençoe sua vida.

FAZ UMA AUTO HIPNOSE PARA FOBIA SOCIAL EU SOFRO MUITO COM ISSO JA ENTREI EM DEPRESSÃO POR CAUSA DISSO OBG DEUS ABENÇOE

Melhorou 40% dos sintomas graves que eu tava sentindo, muito obrigada, que Deus te Guarde e ilumine💖

É a primeira vez que eu tento. Não consegui relaxar tanto assim. Talvez por falta de prática, ou pelo meu ceticismo, porque meu peito tá doendo… enfim. Eu não sei o fato é que um pouco mais calmo eu estou. Vou seguir adiante com esse áudio. Só de você parar e olhar pra si e esquecer o que lhe aflige já por si só um benefício. Obrigado Piong Lee! Ah outra coisa me pareceu ser apenas uns 8 minutos.

acabei o erxecicio sorrindo me sentindo muito bem, minha crise de respiração passou enquanto eu ouvia a voz dele

Deu muito certo obg tenho 11 anos e sou apaixonado por hipnose e psicólogia vc é meu ídolo estou vendo esses vídeos seus para ajudar umas pessoas que estão entrando em depressão e tendo crises de ansiedade muito obg 😄

Boa noite! Obrigada por fazer parte da minha cura e do meu marido tmbm. Nos últimos 11 anos enfrentamos situações que nos deixaram muito doentes emocionalmente. Estamos saindo agora dessa situação com sua hipnose. Praticamos todas as noites antes de dormir. Vc não tem ideia de como está nós ajudando. Muito obrigada e que Deus te abençoe sempre.

Bom dia pessoal, eu nunca fui de escrever nada aqui, mas hoje eu acho que preciso contar a minha experiência. Eu acho que foi a coisa mais louca que me aconteceu. Eu estava tao profundo e na hora que ele fala pra descer a escada, minha mente pensava que no final tinha todas as pessoas mais importantes da minha vida e eu chorei tanto, mas n de ansiedade e sim de lembrar que existem pessoas e coisas mais importantes que isso. Quando desci todos desapareceram e eu vi um portal gigante e quando eu cheguei ele abriu com uma luz forte e um vazio e la estavam as esferas e todas eram muito gigante, a da ansiedade crescia e diminuia e nesse momento eu me desliguei e chorava muito. Na hr de abraçar, n foi eu que me abracei e sim meu pai que faleceu e eu sintl muita falta dele e ele me disse...filho vc está bem!! Gente o que foi isso? Obg cara, vc me ajudou de uma forma que em 1 ano eu literalmente sinto ansiedade todos os dias e o dia todo. Força gente e todos os dias que eu escutar isso eu vou vir aqui e e agradecer. As vezes quem vc menos espera, te ajuda de uma forma que n tem dinheiro que pague.

Comigo deu certo muito obrigada❤😊. Para dá certo você têm que ter atenção nele é no que ele está falando ai você vai relaxando . ..

não sei porque mas comecei a chorar,mas no fim estava me sentido melhor

Pyong, você é incrível!! Faz 2 anos que uso sua hipnose para dormir e sempre me ajuda muito, inclusive recomendei para uma amiga e ela falou “cá, to com medo de ficar dependente desse vídeo, to usando toda noite pra conseguir dormir”. Hoje, numa crise de ansiedade que nem medicação me ajudou, vim ver esse vídeo. E tudo que eu tenho a dizer é: OBRIGADA! Mais uma vez suas hipnoses me ajudaram num momento difícil ❤️

Passei a manha e a tarde td chorando deitada e trancada no meu quarto depois disso melhorei bastante to super bem respirando normalmente com a cabeça mais tranquila e o coração calmo 👏👏👏👏👏

Tem me ajudado muito. Estou no quarto dia ouvindo. Eu tive crises diárias de ansiedade, comecei a ouvir e teve uma melhora significa. Muito obrigada pelo video

Sério, que vídeo incrível! No momento em que ele falou "olhos abeeertos" eu me senti tão bem e tão grato, recomendo esse vídeo a todos.

Que perfeição! Eu tava em uma crise de ansiedade, e recorri rapidamente ao video. É surreal! Eu tô simplesmente tranquilo demais comparado ao grau de antes. Consegui me acalmar! Obrigado Pyong! Deus te abençoe!

Eu estou amando, fiz uma vez antes de dormir e passei o dia muito melhor, sem crises e consegui sai de casa! Gratidão

Palavras não são o suficiente pra descrever o quanto esse áudio me ajuda

Já vou assistir todo dia! Fico ansiosa quando viajo de avião! ✈️😬

Estou com peito doendo faz uns dias e o dia todo, os médicos sempre dizeram ser ansiedade e após esse vídeo comecei a rir do nada, adorei 😍

Meu Deus que vídeo TAOO maravilhoso, ele entrou totalmente na minha mente. Eu não consegui de forma alguma abrir o olho. Vou tentar de todas as formas assistir todos os dias. Sinto que vai me curar. ❣️❣️❣️❣️💕💕💕💕💕💕

muito obrigado, so com o começo do video já melhorou, agora vou praticar pra acabar de uma vez essa ansiedade maldita.

Chorei muito quando falou sobre ansiedade, mas senti que o ato de chorar, limpou todas as coisas ruins que a ansiedade trouxe pra minha vida. Espero que mais pessoas consigam vencer a ansiedade, eu achei que não iria conseguir me concentrar, e eu finalmente consegui e foi ótimo. Deus te abençoe Pyong, você ajuda muitas pessoas.

Só eu q chorei muito? Obrigada, Pyong! Estou me sentindo bem melhor. ❤😢

Quando comecei a ver o vídeo,não tava muito bem,e comecei a me acalmar TD fico bem obrigado pela sua dedicação de fazer os vídeos e nós ajudar.

Oi eu sou uma criança de 12anos fiquei ansiosa pela primeira vez i esse vídeo foi incrível vou ver todos os dias

Pyong faz uma parte 2 de auto hipnose para ansiedade, por favor, isso tem ajudado muitoo..

gente do céu, relaxei de uma forma que o músculo da minha perna tava dando leves espasmos haha mto bom

muito relaxante, pela primeira vez consegui me senti, experimentar o diferente, eu sofro muito com ansiedade e nenhum calmante natural conseguiu acalmar meus pensamentos, mas me senti um pouco mais leve com a minha primeira meditação.

Muito bom! Em Fortaleza tentei diversos profissionais na Hipnoterapia, mas só consegui ter sucesso com as crises de Ansiedade com o Junior Batista. Ele eu recomendo, é um profissional ético, que tem muito conhecimento e comprometimento com o paciente. Recomendei ele para minha filha, que sofremos com crises de Ansiedade a mais de 7 anos. Junior identificou a raiz do problema e tratou na causa.

Ouvi ontem, e tive resultado de imediato, hoje estou ouvindo pela segunda vez! Obrigado e que Deus te abençoe muito pois vc merece!

Mano, eu tô chorando, eu estou super disposta, poderia sair pelo mundo de mochila agora mesmo! Estou muito bem! Sério, vc é um anjo da guarda, obg❤🧚‍♂️

Obrigada pelas tuas partilhas!dentro do que consigo fazer eu sigo as suas instruções e me sinto mais calma.pena sou de portugal não tenho como chegar perto,na sua presença. Mais uma vez obrigada tenho visto grande parte de todos os videos.adoro todos.sê feliz todos os dias junto da tua linda família.

Muito obrigada, eu estava em uma crise quando busquei um áudio para relaxar. Deus te abençoe.

Achei ótimo, tô ate meio lerda rs Gostaria de pedir para fazer a auto hipnose para melhorar a auto estima... obrigada, bjo

Meu coração estava tão acelerado , e agora estou cm um alívio enorme

é incrivel a sensação de se sentir em paz com a hipnose, estava me sentindo muito mal por causa da ansiedade e agora estou muito bem obrigado, exelente trabalho pyong vc não tem ideia de como me ajudou obrigado mesmo :)

Em Fortaleza eu fui atrás do Dr. Junior Batista, muito conhecido na área da Hipnose. Sofri bastante com medicações e hoje vivo sem ela. Agradeço demais ao Dr. Junior, o método dele permitiu que eu me livra-se da Ansiedade em uma sessão resolvendo na raiz do problema.

Seria ótimo uma Auto Hipnose para ajudar no foco e persistência para consequentemente ajudar na força de vontade. Talvez com um gatilho mental para usar nos momentos em que se faz necessária a Concentração. Parabéns Pyong Lee! Assim que der certo, farei seu curso de hipnose clínica.

foi muito bom! no começo tava bem assustada pq tenho crise de pânico e muita ansiedade, mas melhorou um pouco.🙏🏻

Passou a minha dormencia nos pés! Me acalmou também. Gratidão pyong 😘❤

Estou me sentindo tão bem , esse vídeo faz muita diferença , obrigada !! 🙌🏽

Sofro de ansiedade desde os 10 anos. E isso me ajudou muito ...👏👏🙌 Cada dia é uma vitória. OBRIGADA PYONG.

Que maravilha! Ontem passei uma noite horrível com crises de ansiedades, sensação q iria morrer. Porém agora nesse exato momento me sinto maravilhosamente bem,muito obrigada e que Deus lhe abençoe! #PiongVocêÉ10!

Consegui controlar minha Ansiedade fazendo sessão de Hipnose. No meu caso , fiz com o Dr. Junior Batista, aqui de Fortaleza. É o melhor especialista da cidade. Obtive resultado em uma sessão. Fiquei meia na dúvida no começo, mas resolvi ler sobre o assunto, entender melhor e fazer a sessão. O resultado é que me surpreendi, porque eu consegui ficar livre das crises de ansiedade com uma sessão feita com o Dr. Junior.

Estava eu aqui com dores profundas no estômago por ansiedade e achei esse vídeo, fiz todo processo, abri os olhos renovada. Estou chocada. 😮

Estava em meio a uma crise de ansiedade, me senti muito melhor, a sensação de estar infartando e morrendo passou. muito Obrigada.

Era bem ansioso, mto mas mto msm, ja tava perdendo as esperanças de sair dessa situação tao triste e horrível acabei desenvolvendo sindrome do intestino irritavel. Dai comecei a tomar remedios e nada de melhorar foi ai q passei a comer mais comidas saudáveis, exclui minhas redes sociais, comecei a meditar 30 mnts por dia sem vídeo, musica... e sentado. Fazia flexoes quando acordava e a correr a tarde, detalhe eu ja fazia musculação mas n fazia tanta diferença na questão da ansiedade puxar ferro, mas ainda treinava. Só na minha dieta vi diferença na questao do intestino, percebi q glúten n era mto bom p mim, na meditação consegui deixar minha mente mais sólida, fria...e correndo consegui me concentrar mais, pois corria sem música e so pensava no q eu tava fazendo, conseguia viver o presente. Acredito que para vencer doenças como essa sindrome, depressao, ansiedade, pânico... nao basta mudar so uma coisa, e um pacote, vc tem q excluir todos, ou a maioria dos seus hábitos ruins.

Eu me senti como se tivesse respirando de dentro da alma e assim, saindo aquele peso, opressão leve, que estava me travando, mas claro, preciso de várias sessões ainda, pois são muitos traumas, depressão, ansiedade, ..mas creio que estou indo bem,' um dia de cada vez " e no final até sorri, faz muito tempo que não sinto vontade de sorri, pelo menos em relação, a minha melhora e evolução. Obrigada, gostei MUITO!🙏🥰😊

Uma das poucas vezes q 18 min passaram tao rapidls e de forma incrivel.