Boa tarde com alegria gratidão por está aqui aprendendo com por exemplo tô fazendo mudanças que por exemplo fazer as coisas tudo no mesmo horário eque não preciso ter medo dos pensamentos eles não podem fazer nada contra mim posso dizer que observo os meus pensamentos e só alimento os que me fortalece 💝💝💘💘
Eu tenho baixa auto estima pq eu me isolo ,não tenho vida social. Eu nunca estou satisfeita com a minha aparência física,principalmente qdo me olho no espelho
