La AUTOESTIMA SANA Que es, para que sirve... Cual es la diferencia de autoestima y autoconcepto. Y la autoestima sana es beneficiosa para la salud y la calidad de vida, es un rasgo importante en la prevención de enfermedades psicológicas como la DEPRESIÓN o la ANSIEDAD.
Cómo la terapia ayuda en recuperar la autoestima y la confianza en uno mismo.
En estos dos vídeos, Manuel A. Escudero, Psicologo Clinico de Madrid, se centra en el concepto "la autoestima".
A lo largo de nuestras vidas pasamos por muchas situaciones diferentes y a veces debemos que tomar decisiones. Una autoestima sana es una de las bases de las relaciones humanas y afecta de forma directa a nuestra manera de relacionarnos con los demás. La autoestima nos permite tener una serie de conductas y actitudes que tienen efectos beneficiosos para la salud y la calidad de vida.
El video 2 esta dedicada a las recomendaciones y los pasos que nos ayudan en mejorar nuestra autoestima.
El video 1, Manuel A. Escudero explica de forma breve sobre lo que es la autoestima y la diferencia entre autoestima y autoconcepto.
Una autoestima sana nos aportara grandes beneficios en todos los aspectos de nuestra vida.
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Manuel A. Escudero es conferencista. Además ofrece asesoría y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y públicas, sobre conceptos relacionados con la psicología clinica y organizacional, vía online y presencial.
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24 авг 2024
