Autoimagem: Hipnose (meditação) para mudar IMEDIATAMENTE a sua. 

Vigésimo dia: No primeiro dia chorei de emoção/tristeza e pq desejava profundamente mudanças. Hoje chorei novamente, mas foi de felicidade! Me vi totalmente renovado, forte, pleno e estou me sentindo com bastante energia e disposição. Faltam apenas 10 dias, Gratidão Audrey! Sempre!

Adorei!! Obrigada pelo vídeo!! A partir de hj, sou uma mulher segura, com amor próprio, resiliência e coragem. Gratidão, gratidão, gratidão. Recebo, assim seja

Ah QUERIDA ALDREY, VC É, MEU ANJO GUARDIAO!!!! SUA VOZ TEM O PODER DE ME ACALMAR!!!! SUA VOZ. DE VELUDO E, PURA MAGIA N MINHA VIDA!!!! GRATIDAO...GRATIDAO..GRATIDAO!!!!! ANJO DE LUZ!!!!!!

4 dias já fazendo, é impressionante que no primeiro dia eu desenvolvi uma autodisciplina absurda ,gratidão Audrey

1o dia eu me vi cansada abatida e triste. Mas saí de lá renovada com a imagem fixa de como queroestar e já sinto essa energia dentro de mim❤

Ameiiii...uuurrulh

Há uns meses tentei fazer o teste e sempre que fazia o processo, não encontrava ninguém, cheguei a procurar ajuda de piscologo, mas continue realizando meditações e outros buscas pelo amor próprio e auto conhecimento, e hoje ao realizar teste me encontrei, eo mais surpreendente, eu estava linda e eu dentro da minha mente que acoli o eu que fui buscar, pois atualmente processo físico e espiritual. Estou muito grata com a ajuda estou tendo nesse canal.

Eu me vi com roupas antigas com medo, entendi que tenho dificuldades medos de mudanças de ser uma nova mulher com crenças de segurança autocontrole, autoconfiança. Tenho dificuldade de mudar minhas crenças limitantes. Vou trabalhar nisso.parabens Audrey me ajudou muito gratidão 🙏🙏💕

Muito obrigada. Minha autoimagem era uma bruxa velha. Eu cseguir mudar vou continuar fazendo este exercício. Gratidão...

Primeiro dia: Me encontrei dentro de uma manta, encapuzado quieto e solitário, na hora do abraço me desabei de chorar não sei o que está acontecendo, mas estou emocionado até agora... no final do abraço lembro de ter dito "Eu te amo" e essa experiencia realmente mexeu muito comigo. com toda certeza continuarei fazendo. Quero deixar aqui meu muito obrigado e minha total gratidão por ter disponibilizado esse audio exatamente como ele está.

Penúltimo dia: só tenho a agradecer por essa incrível experiência. Gratidão

3° dia de exercício: hoje me surpreendi pois minha auto imagem estava diferente, ainda estava sério, mas estava bem vestido, ofereceu pouca resistência mas em seguida me abraçou e ao acolhe-lo todo o ambiente se transformou em um belo jardim com flores, borboletas e pássaros. Foi linda a experiência. Nossa roupa mudou e estávamos vestindo uma espécie de túnica branca, ambos com o mesmo brilho, ao retornar percebi que o ambiente continuou iluminado e ao subir as escadas quando cheguei no último degrau olhei pra trás e vi que minha auto imagem estava feliz e sorrindo pra mim, emanando boas vibrações.

Vigésimo sexto dia: Gratidão!

Gratidão por existirem pessoas como você puras de coração com mt vontade de ajudar os outros a serem felizes. Com elas próprias e com os outros. *****

A meditação é tão boa pro amor próprio que agora eu amo até a dona da voz

Gostaria de deixar aqui a minha gratidão às meditações deste canal porque foi uma das coisas que transformaram a minha vida para melhor. Depois que comecei a fazê-las, dentre outras coisas, tudo se transformou. Consegui meu emprego dos sonhos depois de quase 2 anos desempregada, meu apartamento próprio, mas, acima de tudo, meu equilíbrio, minha plenitude e minha autoestima. Saibam que a mudança é sempre de dentro para fora e é preciso paciência e fé. Muito obrigada.

Décimo nono dia: Gratidão!

Gratidão, Quintta Dimensão!

Gratidão por você ser iluminado

Segundo dia: Na hora de refazer confesso que fiquei com um pouco de medo, e cheguei até a procrastinar para fazer, mas fiz! Ao me concentrar ainda estava com um certo medo do que eu encontraria lá embaixo nas escadas. Só para contextualizar, hoje tenho 30 anos chegando lá pra minha surpresa, me deparei com um garoto, eu com aproximadamente 15 anos, assim que abri os braços já veio correndo me abraçar sem resistência alguma. Quando a Luz nos envolveu, comecei a pensar no que almejo daqui em diante como seríamos. Lembro também de ter elogiado ele, dizendo: "Você é incrível" "Como você está bonito" "Você é fantástico" "Você é Foda" e com um pequeno aperto no peito me despedi dele, mas sabia que iria ficar tudo bem! Não sei se minha interpretação está certa: Mas acho que é hora de me desapegar do passado e começar a viver o meu futuro creio que nas próximas sessões estarei pronto para moldar minha auto imagem, (coisa que ainda não fiz) Dessa vez foi uma experiencia muito menos intensa e até mais tranquila que a primeira mas mesmo assim adorei, parece que estou me redescobrindo a cada dia. Obrigado!!

Gratidão a você por nos proporcionar meditações maravilhosas que nos ajudam muito a sermos melhores!!! Amor , Paz e Luz em sua vida !! 🙏❤️🌹🌟

Gratidão pela sua existência 🙏👏👏😘

Começando a fazer o exercício hoje, nossa que experiência única, como assim veio a imagem, e eu chorei, por que não sabia que seria assim, mas foi exatamente como me me sinto, a antes de você falar eu um moça e a moça era eu ... cabelo longo encolhida, amedrontada, cabeça baixa... Triste, mas vestida, perdida...

Boa noite,1a meditação, considero-me uma pessoa de bem com a vida,confiante, positiva e lutadora, sou mulher bonita e atraente,fiquei surpresa ao conhecer a minha autoimagem, uma mulher triste, cansada, encolhida... gratidão Audrey

Que meditacao curta e potente.

Oiê, fiz antes do almoço depois da aula de yoga, como o vídeo de afirmações teve um impacto muito positivo em minha alma, ao buscar a minha imagem já me meu reflexo sentada erguendo o olhar pra mim com uma felicidade ao me rever, abracei como um acolhimento que já vivenciei antes, mas meu 1* contato com minha criança foi deprimida, triste e abandona coisa q hj não vi nada disso, realmente me sentindo maravilhada com esse reencontro. Agardecida por sua luz ascender a minha . Muito amor e bençãos em sua direção

Gratidão infinita 🤗🌟🌟🌟.

Gratidão, começo hoje essa jornada, estou muito feliz

Décimo dia: Ao descer as escadas comecei a me ver em terceira pessoa, e estava tudo muito claro quase ofuscando minha visão, me vi indo até minha auto imagem e tive a impressão que a conversa foi longa mas mal deu pra escutar e ver o que estava acontecendo, quando chegou a hora do abraço me vi descendo e parecia que entrei no corpo da minha auto imagem, agora sim estava me vendo em Primeira pessoa, olhando para a câmera e alguém dizendo: Agora é só falar do que você já sabe. E novamente parece que fiquei fazendo o que gosto por um longo tempo... Depois me despedi voltei a me ver em terceira pessoa indo até as escadas, chegando no primeiro degrau entrei dentro de mim mesmo e fui subindo. Que experiência incrível! Gratidão!

Décimo Segundo dia: Me vi como alguém muito forte (Fisicamente) como um fisiculturista ou algo do gênero, porém estava totalmente infeliz. Pela primeira vez nessa meditação estava resistente ao abraço mas me abracei me dizendo: "Não precisa se cobrar tanto, faça ou que você sabe fazer naturalmente e os resultados virão." Quando me separei, já transformado vi que tinha virado eu mesmo, exatamente como estou vestido agora... Sorri para mim mesmo e fui embora, essa experiencia tem sido cada dia mais incrível e surpreendedora. Gratidão Audrey.... Gratidão!

Primeiro dia: vi uma criança no canto triste, senti vontade de chorar e no final senti que deveria mudar minha forma de agir, que deveria fazer de tudo por ela.

Décimo quarto dia: Me encontrei pleno feliz forte, exatamente como quero estar. Na hora do abraço uma luz saiu dele e entrou em mim e me vi daquele exato jeito que imaginei... estava eu(que desceu as escadas) no corpo da minha auto imagem subi e deixei meu antigo eu lá.... e acordei, que experiência incrível!

Décimo Sétimo dia: Gratidão!

QUE MARAVILHA....AMO VC AUDREY...AMO SEU SUCESSO....BJOS MIL

Maravilhoso e incrível

Nono dia: Desci os degraus e me vi muito feliz, ele me dizia: “Deixa eu te mostrar o que aprendi” e tocava algo na bateria, eu disse: Que maneiro agora vamos mostrar isso pro mundo! No hora do abraço e de mudar tudo, coloquei algumas câmeras na minha frente. E a experiência foi fantástica pois é exatamente isso que quero fazer! Estávamos muito feliz Obrigado Audrey só tenho agradecer por tudo!

Décimo sexto dia: Gratidão!

Terceiro dia: Não parecia que eu estaria muito conectado, mesmo assim decidi fazer. Me vi forte(não pude deixar de notar o tamanho dos meus braços) imponente, decidido porém feliz.. Na hora do abraço ele tomou a iniciativa, me senti muito bem! Dessa vez não disse nada, porém pude notar que das outras vezes subi de costas, ainda olhando para aquelas (antigas) imagens que não haviam se moldado, mas dessa vez ao subir o segundo degrau, virei as costas e fui tranquilamente com a certeza que eu estava bem. Obrigado! Gratidão eterna!

Quinto dia: Tentei mudar o Horário, sempre fazia pela manhã fui fazer à noite acabei relaxando profundamente e dormindo, então vou contar o dia de hoje como o quinto, Quando desci as escadas e vi minha imagem me senti extremamente bem estava forte, feliz e irradiando confiança. Quando nos abraçamos eu falei: "Agora só falta tirar essa regata e colocar uma camisa" nós rimos e fui embora muito feliz e contente comigo mesmo! Esse exercício está funcionando muito bem e mudando minha vida! Gratidão Eterna!

Vigésimo terceiro dia: Despertei antes de terminar, fixei bem essa auto imagem que quero mesmo ficando dois dias sem fazer, foi tudo muito bem me vi bem, pleno e radiante! Gratidão!

Gratidão infinita 💖💖.

Sexto dia: Desci as escadas novamente dessa vez meio que sem saber muito o que fazer mas assim que abracei minha própria auto-imagem ficou claro: Estou passando por um processo que não estava sentindo prazer em fazer o que faço (profissionalmente) que é tocar bateria, entrar em contato com a música que é uma grande paixão. Assim que abracei minha auto imagem e você sugeriu que moldasse até que ficasse como eu quero, dei a ele(eu mesmo) um par das minhas baquetas favoritas pois é isso que quero voltar a me sentir feliz e pleno ao fazer o que faço de melhor! estou amando essa meditação e sou muito grato todos os dias a você por ter compartilhado ela. Obrigado!

Décimo primeiro dia: Me vi cansado porém feliz, bem vestido e bem comigo mesmo. Ao me abraçar minhas energias foram renovadas. Obrigado Audrey Gratidão!

Gratidão, Audrey! Esse exercício é poderoso e me conduziu de fato a um lugar de encontro com minha auto imagem. Eu me vi agachado, encolhido e triste e no momento do abraço percebia certa raiva e vontade de me agredir, mas com a emanação da luz orientada no exercício esse outro "eu" se transmutou em alguém feliz e sorridente, mais leve. Preciso de fato me disciplinar e fazer por mais 29 dias.

Poderoso! Como está a minha autoimagem... Mas já mudou! Gratidão infinita!

Excelente

Gratidão, Audrey!

Vigésimo quarto dia: Gratidão!

Só tenho uma coisa a dizer! GRATIDÃO, esse vídeo realmente mudou a minha forma de me enxergar! SURREAL! Obrigado e obrigado

Último dia: Primeiramente quero agradecer a Você Audrey por essa incrível experiência e mudança, por ter me guiado até aqui nessa jornada de melhoria da minha auto imagem. Hoje me despedi da minha imagem dizendo que eu não iria voltar tão. Cedo... mas foi uma meditação que valeu muito à pena e que mexeu comigo de formas diferentes a cada vez que fiz... Quero te desejar tudo de bom e que continue com esse trabalho maravilhoso. Gratidão, sempre.

1°dia GRATIDÃO Ativado

Hoje fiz pela primeira vez o exercício da autoimagem - Acredito que por ser a primeira vez que fiz, ainda não ficou clara a minha autoimagem, mas vou continuar fazendo e tenho a certeza que terei o resultado. Gratidão sempre Audrey.

Vigésimo segundo dia: Gratidão Audrey!

Incrível...minha auto imagem era velha, feia, triste fracassada...nem eu sabia q me sentia assim, vou fazer este exercício por 30 dias... Muito obrigada por compartilhar 👐

2° dia de exercício: hoje minha auto imagem estava de pé ao inves de agachado. Senti que ela estava séria, e essa seriedade revelava insatisfação. Ao acolhe-la e abraça-la ela sorria pra mim. Em seguida uma luz lilás nos envolvia e a minha auto imagem se renovava. Mas sempre durante o processo alguns flahs ocorriam, revelando pensamento sombrios de ameaça e medo, como por exemplo no retorno da subida da escada, uma mão segurava meu tornozelo, como um espécie de pensamento invasivo do processo, mas não durava muito, apenas 1 segundo. E ao fim completava a subido me sentindo leve e melhor. Gratidão! Estou me esforçando pra fazer os 30 dias.

Vigésimo quinto dia: Gratidão

4° dia de exercício: a experiência de hoje foi gratificante. Me sinto renovado. A minha auto imagem estava serena e acolhedora. Ela me disse para eu não me preocupar com esses pensamentos que surgem do nada pois "são apenas tagarelices da mente". Nós abraçamos e trocamos energia. Foi leve e profunda essa experiência. Vou continuar com exercício até fechar o ciclo dos 30 dias. Gratidão, Audrey!

Isto funciona mesmo.parabens!

Que canal maravilhoso Audrey, deitei para a meditação dos sínbolos dos arcturianos e levantei só agora após o terceiro vídeo. Sinto que seu canal vai impulsionar as mudanças internas que tenho tido, só tenho a agradecer!

1° dia aqui, sou grata

GRATIDAOOOOO

Meu primeiro dia fazendo, a senhora q vi foi minha avó 🙂

Gratidão!..

Gratidão!!! ✨

Primeiro dia , me vi triste e seria . Gratidão 🙏🏻

Gratidão 💜

Gratidao pela ajuda

Vigésimo sétimo dia: Mesmo tendo dado um pequeno tempo a autoimagem se manteve e cada vez melhor! Obrigado Audrey gratidão!

Apaixonada pelo seus vídeos. Gratidão ❤️😍🌈

Adorei, gratidão

Gratidao audrey

Sensacional! De mal trapilha e triste para um ser de luz vibrante! Gratidão

Estou evoliuindo a cada dia.

Muito obrigado

GRATIDÃO

Foi incrível que energia maravilhosa... gratidão

Obrigada Audrey

Gostei muito obrigada

Muito bom! Minha auto imagem é positiva. Apenas precisando de um pouco de vaidade feminina, RS. Mas fora isso fiquei feliz em me ver. Há um bom tempo tenho investido no meu desenvolvimento pessoal, o que permitiu que eu passasse a me ver com outros olhos. Grata pela partilha

Essa meditação tem me feito muito bem! Incrível 👏🏽👏🏽👏🏽💚

Décimo quinto dia: Me vi feliz, renovado, pleno nos abraçamos e comemoramos juntos. Gratidão à partir de agora irei fazer até o dia 30 apenas para fixar

Muita Muita Gratidão pelo seu canal e por compartilhar com todos nós esses vídeos maravilhosos. Gratidão a Deus e ao universo.

4° dia do exercício...cada dia me vejo melhor. Boa noite!!

5° dia do exercício...Boa noite!

Me emocionei. Tocante me encontrar comigo mesma. Interessante. Gostei da sensação.

Gratidão Audry, suas meditações tem feito a diferença em minha vida.. Feluz Natal.

Décimo oitavo dia: Gratidão!

Primeiro dia gratidão

Obrigada, é muito bom ter acesso a pessoas com você. Com intenção de ajudar as pessoas em sua evolução e com muito amor. Gratidão 💚

Do fundo do meu coração , agradeço ao pessoal da 5 dimensão em especial a você Audrey , meus sentimentos de que você seja plena e continue sendo feliz em nós ajudar .

📌 Primeiro dia: lugar escuro, ouvia pingos de água vazando do teto, o lugar era frio, silêncio total, ouço os pingos de água no piso já molhado, fiquei mais angustiada do que com medo. Então, a vela que eu carregava iluminou uma ponto naquela sala enorme e eu vi uma moça muito bonita de cabelos cor de cobre compridos e soltos, era magra, jovem, vestia um vestido comprido, branco, bem fininho e solto, parecia um vestido indiano, ela estava sentada no chão, com as pernas entrelaçadas, parecia incapaz de se levantar, certamente estava ali por uma eternidade, era triste e solitária, não confiava em ninguém, nem em si mesma, no início não me olhou, continuando em seu próprio mundo. Com paciência me aproximei lentamente dela e comecei a falar com ela através do pensamento, fiquei com a sensação de que ela não sabia mais falar ... não pude abraçá-la, pois ela estava muito arredia, mas ela me permitiu depois de um tempo lhe segurar as mãos, nossas mãos juntas geraram esferas lindas na cor laranja que iluminou o lugar todo e nossos corações também. Muitas coisas boas acontecem, mas vou resumir, ela ficou com as esferas dela, eu com as minhas, subi as escadas e me vi num jardim maravilhoso, eu estava linda, vestida como gosto, sentindo prosperidade, abundância, alegria, aos poucos percebi muitas pessoa sorrindo a minha volta. Amanhã eu vou descer as escadas novamente, quero saber mais sobre ela e sobre mim, afinal, somos a mesma consciência em versões diferentes. Eu acho que ela também quer falar comigo de novo. Gratidão ❣️

GRATIDÃO pela direção.

Consegui com muita rapidez mudar a auto imagem de alguém maltrapilha, suja, e muito assustada em alguém rejuvenescido, muito saudável, bonito porém não consigo vê-la com roupa ela fica nua e triste. Mas é o primeiro dia, vou continuar talvez essa auto imagem vá melhorando com o decorrer dos dias Grata!

Nossa q emoção , eu me vi linda e feliz , q sensação maravilhosa! Gratidão 🙏

Gratidão

Não sei qual fazer. Eu medito c vc sempre. Eu tenho vontade de falar c vc. Gosto do seu trabalho. Dá seu contato. Gratidão

Gratidão! Bela experiência, trás calma e felicidade.

Amei !!! Gratidão!!

8° dia, boa noite e FELIZ NATAL cheio de GRATIDÃO!

Obrigada por disponibilizar com tanta qualidade essas meditações, orações e técnicas! Que seu trabalho alcance cada vez mais e mais pessoas.