AUTOSABOTAGGIO: come smettere di procrastinare e autosabotarti 

Grazie Giusi, parole preziose e che risuonano con ciò che finalmente sto realizzando rispetto alla mia vita e alla mia voglia di cambiamento. Ti seguo da un po' e credo tu sia una delle poche figure professionali che ho trovato online che sappia davvero parlare alle donne in maniera dolce ma diretta ed efficace e che offra soluzioni pratiche per tutti. Grazie e complimenti!

Buona giornata, io negli ultimi tempi sono troppo critica. Ad esempio se faccio un lavoro trovo sempre dei difetti che non ci sono . Però non sono mai contenta!!?!!

Ciao Giusy , di fronte a scelte importanti mi tiro indietro e non scelgo quella strada per ‘paura’ perdendomi le migliori occasioni cosa mi consigli di fare ? 😱

Giusi...questi concetti sono applicabili anche solo ad un cambiamento interiore? Ti spiego: dopo una delusione abbastanza importante...aver soffocato le mie emozioni mi ha poi portata a fare i conti con ansia e paure!! Ora, col tuo aiuto e la psicoterapia, sto riscoprendo un'altra me ma vedere questo cambiamento, certamente in meglio, mi procura a volte smarrimento e dolore. Quindi...il mio ambito di cambiamento direi che è più interiore...il mio obbiettivo è una me stessa libera da ansia, paura e ragionamenti contorti rivolti al passato o ad un futuro disastroso... Questi tuoi utilissimi consigli sull'autosabotaggio sono validi anche per chi come me sta attraversando questo tipo di cambiamento? Un super abbraccio ❤

Sento parlare spesso della paura del successo e fatico a comprendere come una persona possa aver paura d "salire sul podio" della propria vita... Una persona d successo è sicuramente più ben vista rispetto a una che non ne combina una giusta, inoltre, parlando di sé stessi, è bello sapersi invincibile e, su un livello pro. Non riesco quindi a focalizzare. Sento più mia la paura d fallimento,intesa come paura di sbagliare, di non riuscire Nell intento...