Honestamente? Me saboto de tantas formas 😅, mas eu acho que a principal delas e pensar demais e não viver o hoje. Fico revisitando o passado ou projetando o futuro. E aí bate a nostalgia ou ocorre uma quebra de expectativa que sempre me deixa em cacos.
Isso me pegou de jeito, pq em todo relacionamento é um peso muito grande pra mim "e se eu fizer isso, ele gostará mais de mim" e fico pensando e repensando sobre meus atos pensando no bem-estar do outro e fico sobrecarregada
Estou saindo me curando de um relacionamento abusivo de 20 anos. Terapia, psiquiatra voltando a me reconhecer novamente. Ainda não saí com outra pessoa, estou começando a abrir esta possibilidade, confesso que dá um certo medo, talvez por reflexo do que já passei, acredito que a autossabotagem no meu caso é quando eu prefiro nem arriscar com medo de sofrer de novo.
Carol seus vídeos tem sido muito terapêuticos pra mim, tem me permitido me auto avaliar, avaliar minhas relações afetivas, pensar sobre tudo isso... gratidão por tanto! 🙏
Maravilhosa! Quando ele não responde a mensagem no mesmo dia, vejo que ele leu. Acho que ele não tem interesse, mas não digo nada, mantenho minha postura e trato normalmente. Aí quando a gente se encontra ele tá super carinhoso, percebo que não alterou nada. Nossa mente nos conta mentiras viu 😅😅😅... Eu já sei disso, pois eu já li o livro Gestão da Emoção de Augusto Cury e estou me controlando bastante e não acredito em tudo que minha mente diz. Ela quer me sabotar, mas estou esperta kkk... Bjs
Você é necessaria, gratidão pelo seu tempo em nos ajudar a desenvolver autoconsciência ❤ Preciso aceitar meus furos, fui muito negligenciado e aprendei, como autodefesa, a atuar na melhor versão de mim mesmo, fiquei infeliz, pois cansa, e quando liberto um sentimento de raiva ou tristeza, ponho limites vem a pergunta “cadê o good vibes?” Padrões muito altos são difíceis de sustentar, estamos em constante evolução e o erro é parte do aprendizado, precisamos sentir e esvaziar nossa mente com amorosidade, aceitemos nosso ser como é . ✨
Perfeito, não imaginava que tanta coisa seria autossabotagem, eu crio paranóias, meu nível é mto alto ksksk p me proteger e terminar a relação antes de começar. A terapia tem ajudado , e estou amando o canal! Grata ❤
Olá! Adorei Carol. Me vi em todos os 15 pontos. Inclusive meu terapeuta essa semana falou o mesmo pra mim. Enqto eu não me validar, não conseguirei viver uma relação saudável. E não me possibilitarei isso. E não dá pra entrar numa bolha resolver esses pontos e depois tentar algo com alguém. A vida já está acontecendo e temos que lidar consigo já vivendo essa vida! Bjo enorme!
Eu me afasto da pessoa por qualquer motivo, não oergunto o que aconteceu, outra coisa que eu faço fica comparando a relação com outra relação que não deu certo...
Mais um vídeo incrível com considerações “logicamente emocionais”! Sim, porque, por mais que alguém diga que é racional, que age com a lógica, todos agimos segundo nossas experiências emocionais. Sejam elas positivas ou negativas. “Medo ou preguiça?” No meu caso: os dois. É mais preguiça mesmo do que medo. É muito válido se perguntar: eu quero mesmo uma relação nesse momento da minha vida? Por quê? E ser o mais sincero(a) na própria resposta. Afinal, se você não for sincero(a) nem consigo mesmo(a), como você acredita que poderá ser sincero(a) com alguém? “Ah, e se o outro não for comigo?” Isso diz respeito só à outra pessoa.
Eu já ia com o cenário, começo, meio e fim na minha cabeça...como você disse....mas agora tenho tentado ver cada um, como ser único, e cabe a mim tirar o melhor daquele 1, 2 ou 3 encontros .... E ser EU de verdade em todos eles ..ORIGINAL, sem make...se gostou ..ótimo ! Se não gostou...ótimo também !
