Ayurveda es una ciencia que ayuda a prolongar la vida y mantener el equilibrio en la salud. Se originó en libros antiguos llamados Vedas, escritos en sánscrito por santos y sabios. Ayurveda se divide en tres partes: salud preventiva, curación y desintoxicación. El cuerpo está compuesto por tres energías: Vata (aire y éter), Pitta (fuego) y Kapha (agua y tierra). Los desequilibrios en estas energías pueden provocar diversas dolencias. Ayurveda ofrece tratamientos como dieta, terapias corporales, yoga, meditación y hierbas medicinales para restablecer el equilibrio y promover el bienestar. Panchakarma es un proceso de desintoxicación que implica terapia con aceites, terapia con sudor, terapia con vómitos, purgas, enemas, limpieza nasal y purificación de la sangre. Ayurveda enfatiza la importancia de mantener una buena salud para disfrutar de la vida y la autorrealización #priyananda #ayurveda #medicinaancestral #doshas #ayuryoga #kalaripayattu #tantra #amorpropio
19 июн 2024
