⭐⭐ Bài tập Yoga thư giãn, giảm stress tại nhà
✅Bbài tập yoga giúp bạn kéo căng toàn thân
✅ Giãn lại thắt lưng, mở vai, mở lồng ngực
✅ Lắng nghe lại nhịp thở và cảm giác lại cơ thể của bạn. Với 30 phút tập yoga nhẹ nhàng trên nền nhạc thư giãn, êm ái cùng những động tác yoga đơn giản nhưng hiệu quả. Bài yoga thư giản, giảm stress này sẽ mang lại cho cơ thể và tâm trí bạn sự bình yên, thoải mái mà bạn xứng đáng nhận được.
---
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn....
- Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn....
- Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn....
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn....
☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: / yogimombythuongbien
- Instagram: / yogimombythuongbien
5 сен 2024