BÍ KÍP TĂNG CHIỀU CAO CÙNG BẢO NGỌC BẠN SẼ BẤT NGỜ!

Подписаться 1,4 млн

Просмотров 3,2 млн

50% 1

#lehuynhbaongoc
Tăng Chiều Cao phần 1
Các bạn bình luận và like nhiệt tình nếu bạn thích Ngọc ra những clip như này nữa nhaaaa
=================================
Cảm ơn các bạn đã xem clip. Hãy SUBSCRIBE và LIKE để ủng hộ Bảo Ngọc làm nhiều clip thú vị hơn nha!
=================================
Kênh RU-vid sẽ chia sẻ cuộc sống thường ngày, hậu trường công việc hay những khoảnh khắc dễ thương của bé Bảo Ngọc.
Hãy bấm vào đăng ký kênh và nhấn chuông để nhận được thông báo clip mới nhất và giúp Bảo Ngọc đạt 10.000.000 subs nhé
=================================================
►Subscribe kênh RU-vid(duy nhất) : popsww.com/LeH...
► Fanpage facebook (duy nhất) : / bebaongocchinhchu
► Tiktok Chính Thức : / baongochuynhquang3003
All copyright information and jobs please contact:bookingbaongoc3003@gmail.com

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3,5 тыс.

@LinhBùiThảo-s3h 2 месяца назад

Bài tập rất bổ ích nha . Hè em bắt đầu bài tập từ 1/6 đến 6/7, mình đã cao thêm 1,6cm. Kết hợp với mỗi ngày đi bơi 1 tiếng và 3 buổi bóng rổ 1 tuần. Uống 300ml mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng. Em cảm ơn bài tập của chị Bảo Ngọc nha !

@Mchou2802 Месяц назад

Mình nghĩ như vậy bạn phải cao lên 2cm mới xứng đáng 😢

@mynguyenhoang3391 2 года назад

Bài học rất bổ ích , cảm ơn Ngọc đã chia sẻ bí quyết này với mọi người.

@hieulop5a615 3 месяца назад

Chắc phần ăn uống á chứ ko phải tập ko là cao đc đâu

@thicunguyen4472 Месяц назад

@@hieulop5a615 tập lâu đi rồi bt. Nếu tập mà ko cao thì sao Ngọc lại chia sẻ vs mn

@HuyenTran-oz5mw 10 дней назад

Chắc gì 🤬🤬🤬🤬@@hieulop5a615

@TuanNguyenXichLo 2 года назад

Bài tập rất bổ ích và tăng chiều cao và khỏe mạnh, cảm ơn chị Ngọc nha.

@toantrinh5413 2 года назад

Chị ơi em có clip công chúa ngủ trong bếp nhưng em thấy chị hát hay quá

@toantrinh5413 2 года назад

Chị ơi làm sao để mặt trắng

@binhla2653 2 года назад

Cho mình hỏi là mỗi ngày tập á....là mình tập 1 lần như này hay là tập đi tập lại 9 lần(tương đương gần 60 phút).tại vì mình thấy chị bảo 1 ngày tập ít nhất 60 phút mỗi ngày.

@diem_kieu1630 2 года назад

@@binhla2653 mỗi ngày b tập 1-2 lần . Bảo ngọc nói 1ngày 60 phút là tập thể dục thể thao để khoẻ mạnh đó b(toàn thân , tay , chân,...) này không bắt buộc đâu b .Chứ Không phải tập bài tăng chiều cao 60' / ngày đâu.

@thangphamvan6961 2 года назад

Em tập bài này được cỡ 1 tháng rưỡi, và em cảm thấy rất hiệu quả, em đã cao lên được rất nhiều. Cảm ơn bài tập này của chị. Và các bạn mới bắt đầu tập cũng cố lên nhé

@ngocanhnguyenthi8667 2 года назад

@thắng phạm văn lên mấy cm r bn

@binhla2653 2 года назад

Bạn ơi cho mik hỏi là tập 1 lần như này 1 ngày hay tập đi tập lại để mik đc 60p mỗi ngày.vì tui thấy tập như trên clip này chưa đc 10p á

@ngocanhnguyenthi8667 2 года назад

@@binhla2653 kB face mik rùi 2 đứa tập ko ạ ,tâpn 1 mik hơi chán😑

@JritKroke 2 дня назад

@@ngocanhnguyenthi8667 kb nè

@MiuJuni 6 месяцев назад

2024 rùi còn ai xem hong

@ricuruchan 6 месяцев назад

Còn :3

@manhlenguyen9729 6 месяцев назад

Còn😊

@ThanhNguyen-p9s5o 6 месяцев назад

Con nek

@HaVan-vc6jo 6 месяцев назад

Cònn

@BạcLêĐình-v5e 6 месяцев назад

Yes

@jenstran8780 11 месяцев назад

Bao Ngoc, we encourage you to further cultivate your talents in acting, singing, hosting, and modeling without forgetting your academic achievements. It's hard but you can do it. Tks!!!

@uyenlutv764 2 года назад

Cao đc mà xinh đẹp nữa là chuẩn luôn chj bảo ngọc sướng quá sinh ra đc nhan sắc đẹp nhìn mà ganh tị 🥺

@cunghoctienganh4308 2 года назад

Bạn cố gắng là sẽ được như chị Bảo Ngọc í mà ! Cố lên nha

@uyenlutv764 2 года назад

@@cunghoctienganh4308 cảm ơn bạn nhiều 🥺

@cunghoctienganh4308 2 года назад

@@uyenlutv764 không có gì 😉 đâu . Bạn lớp mấy rồi????

@uyenlutv764 2 года назад

@@cunghoctienganh4308 lớp 6 thui à 🙁

@cunghoctienganh4308 2 года назад

@@uyenlutv764 vậy thì gọi bằng chị rồi . Em lớp 5

@ChauNgocNa11 2 года назад

Cám ơn chị Ngọc đã chia sẻ bí quyết 🥰 Thank you nhìu chị nha ❤️

@BiKipTangChieuCao 11 месяцев назад

Xem video xong có động lực để luyện tập tăng chiều cao. Cảm ơn Bảo Ngọc.😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@bắpbae-y5p 2 года назад

Mình cao lên thiệt mng ơi. Mình tuổi còn nhỏ nhưng khó cao. Tập từ lúc mới ra video này tới bây giờ là chưa đến 1 tháng nhưng mình cao lên gần tới 1cm lận á. Bài tập hiệu quả lắm á. Chúc mọi người thành công nha!

@01.lainguyentuanh23 2 года назад

đến tuổi dậy thì dễ cao hơn nhìu mng ạ!!!!!!!!

@bắpbae-y5p 2 года назад

@HOẰNG Lê Thế mình tập 1 lần trc khi đi ngủ, tập xog mình uống sữa và đu xà đơn nha. Mình bằng tuổi Bảo Ngọc á(gần 14 tuổi) nhưng mình chỉ cao hơn 1m50 1 chút xíu thôi. Mình nghĩ các bạn có thể tập vào buổi sáng r đu xà đơn và nhảy dây, áp dụng thêm chế độ ăn uống của Ngọc nữa thì bao cao luôn nha.

@lamkimngan2k1 2 года назад

@@bắpbae-y5p em 10 tuoi cao 1m50

@Sng_KG 2 года назад

@@bắpbae-y5p Em 12 tuổi mà m6 r ko tập thể dục hay uống sữa cả phải nói rất rất ít uống nhưng vx cao chiều cao bth hoi chứ lớp em nhiều đứa gần m8 r ấy chứ trong lớp thấy em nhỏ bé:"((

@chamthuy4853 2 года назад

@@lamkimngan2k1 ừ

@tuyethoanguyen7741 2 года назад

cảm ơn chị đã giúp em cao lên, tất cả là nhờ bài tập thể dục của chị i love you chị

@linhnguyenkhanh1806 2 года назад

Mình nghĩ bạn nên học lại Tiếng Anh

@thuquyennguyen164 2 года назад

@@linhnguyenkhanh1806 muahahaha đã i love you rồi còn chị nữa

@linhnguyenkhanh1806 2 года назад

@@thuquyennguyen164 yessss=))))

@HieuNguyen-en7gb Год назад

Cảm ơn chị Ngọc nhé ❤ Bài tập bổ ích lắm ạ Em đã cao lên nhiều rồi Yêu chị ❤❤❤

@tranthitramanh7263 Год назад

Ngày nào b cx tập theo hả mà tập mấy ngày đầu có bị đau chân hay nhứt mỏi không bạn😊😊

@thungo5601 Год назад

@@tranthitramanh7263 có nha b ơi , giống kiểu căng cơ ấy

@tranghuyen1938 2 года назад

mình tập bài này chỉ sau 4 ngày đã cao thêm 1cm dù ở tuổi 15 .Mk cứ nghĩ k cao ddcj nx nhưng tập bài này hiệu quả rất nhanh chóng

@tanzsayhiii6732 2 года назад

giờ kết quả sao rồi bạn

@ngocduyenluong2544 Год назад

Chị Bảo Ngọc tập 1 thâng mới cao lên hơn 1 cm bạn 1 tháng cao gần 8 cm r ai cao bằng bạn

@huyentrangoffical6066 2 года назад

Chúc bảo ngọc ngày càng phát triển trên con đường ytb và sớm đạt nút vàng🥳💘🥰😘

@ThuyanhNgo-mn5go 5 месяцев назад

Để mình tập thử,cảm ơn Ngọc đã chia sẻ nhé ❤❤🎉

@thanhtrangduongthi2779 4 месяца назад

😢

@UyenNguyen-pj9do 2 года назад

Bài tập của NGỌC bổ ích quá đi còn tăng chiều cao và khỏe mạnh nữa.

@lamkimngan2k1 2 года назад

Tập sáng hoặc tối cũng được miễn là một lần trong ngày

@MPhuong657 2 года назад

@@lamkimngan2k1 2 lần 1 ngày

@MinhLe-xl8vw 2 года назад

Xin chào

@lamkimngan2k1 2 года назад

Ban cao 1m60 con minh cao 1m59

@MPhuong657 2 года назад

@@lamkimngan2k1 ê chị lớn tuổi hơn em đó! Đừng có điêu nha em mới chỉ có 1m53 thôi đừng tưởng chị không biết nhá

@phamngocminhkhue 2 года назад

Ngọc chia sẽ cách ăn để vừa tốt cho sức khỏe mà còn ko bị béo i ạ !

@thanhpham-mf1up 2 года назад

bn cao m bao nhiêu ?

@thanhmaita929 2 года назад

Tui cao m42 nè

@tuantran3849 5 месяцев назад

tui cao m47

@nhutnguyen3337 Год назад

dọng cute quá chị bảo ngọc ơi 😊😊

@lucquynhnguyen1215 2 года назад

chị BẢO NGỌC có thể làm clip về cách ôn thi đi ạ

@maikhoinguyenngoc4692 2 года назад

cảm ơn chị Ngọc đã chia sẻ bí quyết tăng chiều cao ,mãi mãi ủng hộ chị.

@levan1767 2 года назад

thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

Dạ Bảo Ngọc cảm ơn nhiều ạ 😘 📣 Cả nhà Mở RU-vid gõ Lê Huỳnh Bảo Ngọc => Ấn “hình Chuông” góc phải màn hình để “ ĐĂNG KÝ “ SHARE - theo dõi Kênh RU-vid để nhận nhiều clip Bảo Ngọc đăng mới nhất nhé ! 📣 RU-vid : www.youtube.com/@lehuynhbaongoc9602 📣 tik tok : www.tiktok.com/@baongochuynhquang3003?_t=8XksDOpQDD8&_r=1

@thiphuongnguyen4225 2 года назад

Em tập được một tháng rồi và em tăng lên 4cm : 1m34-1m38 . Cảm ơn chị rất nhiều . Trân trọng cảm ơn chị >3

@nguyenpham4625 2 года назад

Bạn có uống sữa hay tâoj những bài tập khác không

@kimanh7001 2 года назад

Ui hay vậy kình cũng định tập mà sợ ko cao bạn cho mình hỏi vài câu nha: Bạn tập vào buổi sáng sớm hay chiều ạ? Bạn có bổ sung sữa hay các bài tập khác ko? 1 ngày tập mấy lần bạn

@hiobin Год назад

Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ

@sammyao1459 2 года назад

Hay quá chị ơi. Bài tập thật bổ ích cho sức khoẻ

@donghoanbuikim4546 6 месяцев назад

Chị Ngọc xinh quá

@nguyenpham7237 2 года назад

Chị Bảo Ngọc ơi chị chia sẻ bí kíp giảm cân cho bọn em với ạ dạo này dịch ở nhà em tăng quá trời kí luôn TT nha chị🥰🥰

@huutri2743 2 года назад

Ngọc xinh quá Chúc Ngọc buổi tối vui vẻ ❤️❤️❤️

@ThanhBôngLê Месяц назад

Em thích ạ bài tật giúp em hết bệnh mạnh cao ạ cảm ơn chị Bảo Ngọc ạ tật bài thể dục của chị em ợ luôn

@sungkieu6171 2 года назад

Chị Ngọc ơi , chị hướng dẫn cách ăn uống thế nào cho khỏe mạnh và không bị béo phì đi ạ

@Yaaaaacutiii 10 месяцев назад

Em c.ơn chị Bảo Ngọc đã chủ iemm

@thutra6943 8 месяцев назад

Buôc toc đep qua chi bao Ngoc

@maibui7552 Год назад

Chị Ngọc ơi em tập bài này đã gần 1 tuần rồi và em đã cao lên được 1cm.Cảm ơn chị ạ ❤

@CQLeThiHoa Год назад

B bnhieu tuổi r ạ

@nhutran3385 Год назад

Em là fan của chị Bảo Ngọc nè .Em cảm ơn chị ,nhờ chị mà em cao lên một chút nè .Cảm ơn😊

@nguyentanphat6a124 2 года назад

Nhờ sự tập luyện thể dục và uống sữa nên em mới cao nè chị

@khanhthiinhngoc5089 2 года назад

Chị Bảo Ngọc ơi chị chia sẻ cho em ăn gì để có sức khỏe

@hanhan-j1s 2 месяца назад

bé này dễ thương và rất xinh luôn ❤

@moc3238 2 года назад

Bài tập này làm mình cao hơn nhiều lần so với chước 😻💝💖

@tranxuannam4085 2 года назад

bn cao dc bnh cm

@vantruongduong8017 Год назад

Bài tập quá bổ ích luôn Ngọc ơi 😍

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

@dingluu265 2 месяца назад

chị Ngọc tìm Gia Đình Nhà Số Một đi chắc là chị nhớ bộ phim đó ❤❤❤

@thaianthanh Год назад

Em cảm ơn chị nhé sau 1-2 tuần em đã cao lên 1 cm bây giờ em cao 1m45-46cm rùi

@BảoNhưTrịnh-i4m 5 месяцев назад

cho mình hỏi là bn năm này bnh tuổi r ạ

@NTNN010 2 года назад

Em đã tập đc một tháng và nó rất hiệu quả lun mới đầu em cao m45 bây h em đã cao 1m48 rồi đó cj

@binhla2653 2 года назад

Bạn ơi cho mik hỏi là 1 ngày tập 1 lần như này hay tập đi tập lại 9 lần(gần 60p)?.vì mik thấy chị ngọc bảo 1 ngày tập ít nhất 60p

@honganhkaitlyn 2 года назад

@@binhla2653 bạn tập bài này buổi sáng ,chiều kết hợp với mấy bài khác + tgian lại đủ 60p ,nếu kh có tgian thì tập sáng hoặc chiều 1lần thui

@KhônlàngDz Год назад

Đoạn đầu bảo uống khoảng 1 lít sữa, mình thấy thì 1 hộp thường trung bình khoảng 180 ml - 200 ml sữa và 1 lít bằng 1000 ml, mà 1000:180 = hơn 5,5 hộp sữa, 1000:200 = 5 hộp; còn cuối video bảo uống 4 hộp??? Nhưng đây cũng chỉ là ý kiến cá nhân thôi

@ngocanhhoangthi6490 2 года назад

E tập rất hiệu quả 💗💗💗

@LịchNông-r1n Год назад

Em uống sáng, chiều, tối nhưng em hết sữa gòi ☹️

@ngochai7118 Год назад

...^^

@jina12568 11 месяцев назад

thì mua=))

@anhtu2898 2 года назад

hay quá chị ơi em lùn hoài cứ bị mấy nó chê mà giờ tập bài của chị em cao lên được 1m 😂😂😂

@ngocduyenluong2544 Год назад

Ủa cao dậy ai cao lại :>

@vietteltvbox360 2 года назад

Em đang cao 1m48 chắc sau khi bí quyết tăng chiều cao của chị thì chắc em cao lên 1m80 😂😂

@HauNguyen-ye8bz 2 года назад

Bn lớp mấy r

@vietteltvbox360 2 года назад

@@HauNguyen-ye8bz lớp 7

@dungthuy8106 2 года назад

Bạn cao dc m nào chx 8tháng r đấy:)

@vietteltvbox360 2 года назад

@@dungthuy8106 1m67 r

@Nhung-me3vs 25 дней назад

Ai xem rơ tay lên 😂🤗

@VietPham-dm5br Год назад

cảm ơn chị bảo ngọc đã làm video cho tất cả các bạn tăng chiều cao ❤❤❤❤và mái tóc matra của chị rất dễ thương ạ❤❤❤❤❤

@hiriteam_meozinmy5166 2 года назад

1:đầu tiên giảng tay và chân 2:chân nhảy tay đẩy cao 3:khụy đầu gói xuống chân hướng về đằng sau 4:chấn hướng phía trước đàu gói hướng về đằng sau 5:chân trái banh ra chân phải như chân trái 6:nằm xuống giơ chân lên cao 7: chân trái hướng về phía trước chân ngược lại hướng về phía sau 8: chạy bộ nằm 9:từng chân giơ lên trời

@TranLuongBaoAn 4 месяца назад

Tập rất là mệt nhưng video của chị bảo ngọc ko hề mệt❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@imyou4156 2 года назад

Chị Ngọc ơi chị ra nhiều video giống như vầy nữa đi ạ🥰

@thomtran2967 Год назад

Đúng rồi đó

@HaoNguyen-sv8bk 3 месяца назад

Bài học thật sự bố ích quá ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@thuytruc2915 2 года назад

Bé Ngọc làm nhiều clip tập thể dục rồi ăn uống phù hợp để cao và giảm cân đi bé ngọc❤️😘🙆‍♀️🥰

@luatran6056 2 года назад

😁

@simnguyen3515 Месяц назад

2024 ai còn xem không

@tranthingoan8518 2 месяца назад

Bài học Rất bổ ích cảm ơn chị Bảo Ngọc nha 😊

@dhbdjh4596 2 года назад

Bảo Ngọc làm thêm nhiều bài tăng chiều cao nha ❤️❤️❤️❤️❤️

@thanhtruc8254 2 года назад

Chị em tăng lên được 3cm rồi động tác cuối hơi đau nhưng em vẫn cố gằng cùng kun làm việc tốt mỗi ngày . Tập luyện ít nhất là 60 phút nha mn để có cơ thể khỏe mạnh .

@vyyen8477 2 года назад

Tập bài này có 11 phút , làm sao tập 60phút đc bạn

@thanhtruc8254 2 года назад

@@vyyen8477 ko bn ơi người ta nói tập luyện ít nhất là 60 phút nha bn

@tamthanlao5168 18 дней назад

bài này rất bổ ích. Em tập 1 tuần mà tăng chiều cao3,6 cm tuyệt lắm luôn

@anhhuynh5696 2 года назад

3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

@rancidff Год назад

Ai o Aàqa Aa😊pp

@haiangtonhu-in5us Год назад

Bài tập rất bổ ích và rất hay 🎉

@trangnguyenthikieu9833 2 года назад

Buổi sáng là trc khi ăn hay sau khi ăn cj

@thynguyen6877 2 месяца назад

Chi ngọc ơi còn bi quyết nào để cao nữa không ❤❤❤

@ThanhThuy-xd5xe 2 года назад

Bài tập học rất tốt , cảm ơn chị Bảo Ngọc 😍

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

@kiennguyen9590 6 месяцев назад

@lehuynhbaongo 16 tuổi làm đc ko ạc9602

@trangnguyenanghanhtrang2918 2 года назад

chị Ngọc ơi chị chỉ bọn em tập thể dục để ốm như chị đi ạ 😁😁😁

@MPhuong657 2 года назад

Qua kênh tên là 'Cindy Phương Workout' nha

@Sng_KG 2 года назад

Bn k mấy? Nếu còn nhỏ thì ko nên giảm cân nhất là tuổi dậy thì chỉ cần tập thể dục và ăn uống khoa học là đc

@hophothi-th3kt Год назад

Em thấy bài tập này rất tốt, chỉ trong vài tháng là em tăng 2,3 cm kuôn, e cảm ơn chị rất nhiều. Năm lớp 3 e bị khinh vì quá lùn nhưng cx những lời nói đó mà em có động lực❤

@gialinh-.- Год назад

cho mình xin lịch tập của bạn

@dairy122 Год назад

Mình cũng bị bảo là lùn á

@huonghoangvan8142 Год назад

với tuổi này là Bảo Ngọc với người bình thường thì là vừa,nhưng muốn đi thi Hoa Hậu hoặc người Mẫu thì ít còn cơ hội vi hoi thap cố lên nhé!

@nhihocboi8059 Год назад

4:40 động tác số 5 nguy hiểm

@hunganh954 Год назад

Sao nguy hiểm z thấy điềm.😢

@tranthingoan8518 2 месяца назад

Chị bảo Ngọc thật tuyệt vời 😁 I love you thích bài tập của chị lắm em Tăng được Chiều cao rồi

@vietduc5460 2 года назад

chị ngọc ơi em tập như chị rồi cao hơn rất nhiều em uống Milk có tăng chiều cao không chi

@ngocyenbui4034 Год назад

Tập vào buổi sáng hay chìu tốt hơn ạ

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

Tập luyện hàng ngày nha bạn

@Nhuwzzzz 8 месяцев назад

❤Cảm ơn chị Bảo Giọc đã chia sẻ video ❤❤❤❤❤❤

@xuyenta9731 2 года назад

Chị bảo ngọc chia sẻ bí quyết tăng cân đi ạ

@ngochai7118 Год назад

Bài tập hay quá 👏🏻 chị ơi ❤🥰

@merri4306 8 месяцев назад

0:56

@6a1truc51 2 года назад

chị Bảo Ngọc ơi em thấy lúc đau chân khi mới tập

@duchong1290 2 месяца назад

Tặp vui mà mệt lắm rồi ❤🎉😂😢😮😅😊

@bbbbbbbbbbbb5068 2 года назад

Chị ngọc xinh lại còn dễ thương 🥰🥰🥰

@quyenlam3783 27 дней назад

Trời ơi bảo Ngọc de thương qúa

@minhhang4365 2 года назад

Cho mình hỏi là tập 1 lần trong ngày 9 động tác mỗi cái 30p vậy thôi hay là tập nhiều lần ạ

@YenNguyenThiHai-vx1qq Месяц назад

Đau quá chị Ngọc ui

@miolyhandmade 2 месяца назад

Mỗi ngày tập các bài này mấy lần vậy bé? Cô đang cho con gái học theo con nè. Cám ơn con nha

@HồngTrần-f6x6u 7 месяцев назад

Bài tập thể dục tăng chiều cao hay quá Bảo Ngọc oiiii❤

@trangtran-jisoo Год назад

Bài tập của chị giúp em cao quá ❤❤yêu chị

@mon_chane3279 Месяц назад

Em cảm ơn chị bảo ngọc

@thuhanguyenthi8816 Год назад

Chị bảo ngọc chị ngày nào chị cũng tập bài này hả chị 🥰

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

@haiangtonhu-in5us Год назад

Uống sữa gì cũng được hả chị

@kieuhoang6938 Год назад

Em cảm ơn chị về những bài tập bổ ích của chị em tập được năm ngày cao được

@HangLe-cv3qr 2 месяца назад

Mê cái giọng của bả

@trucdo5265 Год назад

Cho mình hỏi là phải tập hết lộ trình này mới cao lên đc hay sao ạ

@fan_boylau18 Год назад

Em cảm ơn cj Ngọc bài thể dục của cj Ngọc giúp em cao từ 1m 33 đến 1m44 cảm ơn cj Ngọc nhiều mãi yêu cj Ngọc.

@thaianthanh Год назад

Bạn học bao nhiu lâu vậy

@fan_boylau18 Год назад

@@thaianthanh hơn 5 tháng và mik còn kết hợp vs các bài tập khác nữa 😊

@fan_boylau18 Год назад

@@thaianthanhcs tháng mik tăng được 2 cm cs tháng tăng được 3 cm

@pama_2cjem-ripo 4 месяца назад

Năm 2024 rồi mình vẫn còn xem❤

@asku4869 2 года назад

Chị làm nhiều video như thế này đi ạ

@lehuynhbaongoc9602 Год назад

@lop3.1-1-nguyenngockhanhan3 Год назад

Em cao được nhiều rồi ạ.Chị dạy siêu tuyệt vời luôn ạ

@HOALE-bc6fe Год назад

Ui tập động tác tăng chiều cao mà em mệch luôn ó em cũng cảm ơn chị ngọc nha nhờ có bài tập mà em cao nhiều rồi cảm ơn chị

@tamthi2266 10 месяцев назад

Bé Ngọc ơi chị sẽ tập cùng e , chị 16 tuổi m43 thôi chị buồn lắm nhưng nhờ có các bài tập của e vô cùng hữu ích chị sẽ cố gắng tập với hoa hậu tương lai cảm ơn bảo ngọc nhiều lắm