Ból stawów - jak sobie pomóc?

Poradnik Gastrologiczny - lek. Marta Dobras

Подписаться 53 тыс.

Просмотров 36 тыс.

50% 1

Ból stawów to częsty problem, również w codziennej pracy gastroenetrologa. Czy można zaopiekować się stawami inaczej niż kupując tabletki przeciwbólowe?
W tym materiale postaram się to przybliżyć.
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrolo...
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com/donate/?hosted...
------------------------------
W moich materiałach edukacyjnych znajdziesz odpowiedź na najczęściej zadawane pytania:
Co jest najlepsze na ból stawów?
Jakie witaminy na odbudowę chrząstki stawowej?
Jakie witaminy na stan zapalny w organizmie?
Co najlepiej likwiduje stany zapalne w organizmie?
Czego brakuje gdy bolą kości?
Co hamuje stan zapalny?
Dlaczego bolą mnie stawy i kości?
Co jest dobre na kości i stawy?
Co działa przeciwzapalnie na stawy?
--------------------------------------------
Jeśli natomiast chcesz dowidzieć się więcej o ważnych składnikach diety pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego to zapraszam do zapoznania się z materiałami o:
magnezie
• Magnez przyciąga uwagę.
witaminie D
• Najważniejsze D w Twoi...
witaminie B12
• Niedobór B12 to nie ty...
kwasie foliowym
• Zapomniane i niedoceni...
witaminie C
• Ważne wysokie C !!!
białku
• Jesteś tym co wchłonie...
kolagenie
• Kolagen - albo hit alb...
borze
• Bor dla kości, stawów,...
----------------------------------
Jeśli interesują cię naturalne metody wspomagania zdrowia to zachęcam do obejrzenia moich materiałów na temat:
uziemiania
• Popraw zdrowie na bosa...
terapii hiperbarycznej w łagodnej komorze hiperbarycznej
• Medycyna hiperbaryczna...
szczotkowania
• Szczotkuj śmiało ciało
postów
• Kiedy post pomaga?
ekspozycji na zimno i zimnych prysznicy
• Zimna woda zdrowia doda
------------------------------------
#stawy #chrząstka #bólestawów #obrzęk #obrzękstawów #witaminaD #bor #magnez #kwasfoliowy #witaminaC #kolagen #dieta #suplementy #suplementydiety #nawodnienie #szczotkowanie #uziemianie #komorahiperbaryczna #komoranormobaryczna #akupunktura #gastrolog #gastroeneterolog #martadobras #poradnikgastrologiczny

Опубликовано:

10 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 179

@ucjajaworska5620 Месяц назад

Lekarz z prawdziwego zdarzenia. Trudno takiego spotkac w moim mieście. Dziękuję Pani Doktor

@agatataylor4735 Месяц назад

Jak zwykle holistyczne podejście, tak cenne w dzisiejszych czasach, ze świecą lekarza z taką wiedzą szukać .

@krystynaj.t.6171 Месяц назад

Pani Doktor!Wielki ukłon dla Pani pracy. Jak słychać w końcówce nie boi się Pani rowniez zakasac rękawów i nasadzić w ogrodzie własnych warzyw i owoców. Brawo!

@user-mj2sf4vq5n Месяц назад

Ogrom pożytecznej wiedzy, żeby tylko umieć to ogarnąć😊

@grazynabobrowicz4525 Месяц назад

Niesamowita wiedza ,doświadczenie i logika .wieki żal ,że tak niewielu lekarzy mamy z tak wielka empatią do człowieka jak pani doktor, sam przekaz wiedzy o tym świadczy.zycze dużo zdrówka i siły do dalszej pracy pomocy schorowanym i zdrowym .❤

@stefania5240 Месяц назад

Wolę w sklepach ziołowych szukać pomocy i u naturopatow niż u gabineciarzy . Od nich już nie można dostać pomocy .. może 1 % jest dla ludzi reszcie tylko chodzi o 💶 Pani jest inna i to mi się podoba ❤😅 pani jest nasza .. po naszej stronie 👏👏👏👏

@hena1595 Месяц назад

Oj, gdybym trafiła na takiego lekarza w realu to byloby wielkie szczescie. ❤

@halinaskamrot9288 Месяц назад

Nie wiadomo , może tylko umie mówić

@Buk-hx4mb Месяц назад

Ja też byłbym w siódmym niebie. 😊

@klementynamalina9689 Месяц назад

Probuję sie zapisać 4y miesiac i nigdy nie zdążam

@anpe7711 Месяц назад

@@halinaskamrot9288rozczaruję cię zapewne 😉 ale pani doktor jest świetnym specjalistą, niestety trudno się do niej dostać na wizytę

@Leona-nb2er Месяц назад

Ta Pani doktor przyjmuje też w moim mieście ZDUŃSKA Wola 😊❤

@tolaszweda5284 Месяц назад

Dziękuję za wyczerpujący wyklad pozwalający wnikliwiej spojrzec w siebie .

@alabosak94 Месяц назад

😂😂

@zofiapeka3662 Месяц назад

Aczeartt dzięki

@krystynagonet4563 Месяц назад

❤ uwielbiam Panią pani doktor jest pani CUDOWNĄ osoba - wielkie dzięki ❤

@aniaimarek3013 Месяц назад

Niezmiernie dziękuję za słowa potwierdzające mój sposób na życie🤩🤩🤩Uściski za życiowe podejście do zdrowia🥰👩🏼

@mariabroniec137 Месяц назад

Bardzo dziękuję za Pani wykład, za zachętę do dbania o własny organizm.

@mariannakosecka4265 Месяц назад

Dziękuję za cenne wskazówki ❤pozdrawiam❤

@danutapays430 10 дней назад

Bardzo pomocne rady przydały się aby bardziej zadbać o swoje rady Dziękuję Pani Doktor rzycze durzo Zdrowia

@annadziekiewicz8600 День назад

Pięknie przedstawiona tematyka zdrowia naszych stawó ❤😊.

@simca5421 Месяц назад

Chciałabym mieć takiego lekarza jak Pani Doktor! Serdecznie Pani dziękuję za tak wspaniały program ❤❤❤❤

@hania389 Месяц назад

Dziękuję za wyczerpujący wykład

@halinamozdzierz3782 15 дней назад

Dziękuję za bardzo ciekawy wykład, od dzisiaj na działce chodzę boso 🤗

@tablettablet8095 Месяц назад

Bardzo dziękuję za niezwykle ciekawy i przydatny film. 👍💓💓💓

@bsz1448 Месяц назад

Jeszcze nie spotkalam takiego lekarza, aby tak analizował. Ja od roku zmagam sie z zapaleniem stawów, u mnie tez byla kumulacja,( pasozyty glista, limfatyczne zapalwnie jelita cienkiego, helikobaker) lekarze nie chca sluchac o pasozytach, o tym sie nie mowi.

@dkokd4837 Месяц назад

Prawda..bo mają nikłą wiedzę.Parazytologia to temat tabu...Okazuje się ,że pacjent wie więcej na temat pasożytów aniżeli lekarz.Chodzę z problemami stawów od 10 lat ,po różnych lekarzach i nigdy nie miałam szczegółowych badań,tylko podstawowe.. Ani razu CRP , ani reumatologicznych..etc. Brak słów.Przez 10 lat nikt nie zlecił rezonansu np. Tylko RTG...za to skierowano na operację..Bardzo mnie to irytuje,bo wiedzę mam dużą oglądając wykłady takie jak ten.Dzięki takim osobom jak pani doktor można pogłębić wiedzę i to na wysokim poziomie. Kiedyś ,wiele lat temu wierzyłam w lekarzy i ich pomoc ale szybko mi to przeszło.Gdy urodziłam dzieci i się" zaczęło ".wtedy moja wiara została zachwiana..Minęło sporo czasu i teraz już ciężko odbudować zaufanie..Bo takich lekarzy jak Pani to jak kropla w morzu... Nawet wśród prywatnych. Pozdrawiam🙂🙂🙂

@tabletsamsung3606 18 дней назад

Obejrzyj film-Ojciec Stanislaw Miciuk. Zaglodzic raka! Tylko prawda jest ciekawa.

@dankor6387 Месяц назад

Pani doktor ,wielkie dzięki za multum wiedzy.

@paulf18 Месяц назад

Dzięki Marto! Jak zawsze mega dawka informacji :-)

@user-iq7pp2im5u Месяц назад

Dzięki piękne za super informacje 🍓☕️🍓

@barbarabrecht6786 Месяц назад

Jest pani wspaniałą osobą i świetnym lekarzem. Oglądam wszystkie pani wykłady. Dziękuję, że przekazuje pani nam wiedzę.

@iwonaliesching7457 8 дней назад

Bardzo lubię panią doktor. Miła sympatyczna i co za ogrom wiedzy. Lekarzy w przychodniach nie ma co pytać. Nic nie wiedzą! Tragedia. Reumatolog mi powiedziała że tylko Wit. D I wapń mimo że mam wysoki poziom.

@user-om9wz3tb9w Месяц назад

Super kobieta i lekarz. Dużo można się dowiedzieć. Dziękuję i zdrowia życzę

@user-qk3gf2jo2b Месяц назад

Dzięki Pani Marto za tak dokładne omówienie znaczenia witamin dla bólu stawów ,ja oglądam wszystkie poradniki i sporo wiem,ale mój mąż wierzy w maści ,wiercenia, mało skuteczne,ma nadwagę,często jest piwko,słodycze i narzeka na ból.Może ten filmik go przekona.pozdrawiam Maria 70+ z Wielkopolski 🍓♥️👰🦋🍒

@mglljn8940 Месяц назад

Dziękuję za doskonały wykład, ❤

@joannastenclik9134 Месяц назад

Dziękuję ❤,wspaniałe wykłady ❣️👌

@Mo-yj3wf Месяц назад

Da się Panią lubić 😀. Btw, podobnie jak lekarza którego znam w realu. Dziękuje za filmik i towarzystwo przy moim OMAD. Czekam na ten 2 h odcinek o krzemie. Tymczasem 'donoszę', ze akurat od dziś piję krzem z borem. No i trochę 🍷 nadal również.

@wandaradomyska8671 19 дней назад

Dziękuję ❤️

@stefaniagroborz5371 Месяц назад

Dziękuję serdecznie ❤🌞🌻🌻🌻🍀

@marci3735 20 дней назад

Prawdziwa skarbnica wiedzy 👍❤️🌹

@jadwigakrasinska9817 Месяц назад

DZIĘKUJĘ ❤

@mamamoniki608 Месяц назад

Bardzo dziekuje❤

@danutakedzior6592 Месяц назад

Dziękuję 🌹

@mariamilewska7779 Месяц назад

Super Dziekuje

@barbarabrzycka1028 Месяц назад

Dziękuję bardzo za ogrom wiedzy i pracy❤❤❤

@valadilajla Месяц назад

❤❤❤ dziękuję

@marcind5335 Месяц назад

Dziękuję ❤❤❤

@nelakuraowicz3094 Месяц назад

Dziękuję bardzo! ❤🌹🌹🌹

@mako730 Месяц назад

Dziękuję.

@Buk-hx4mb Месяц назад

Konsultować się ze swoim lekarzem specjalistą... 😊 Za 270 zl dostał białej gorączki, bo poprosiłem o receptę.

@mariolas7569 Месяц назад

Receptę,czy rachunek.

@rgolab2000 Месяц назад

Dziękuję ❤

@marlenakalinska6100 Месяц назад

Dziękuję Pani Doktor ❤

@grazynagrazyna6092 Месяц назад

Dziękuję za pani wyklady jest pani super

@haniakosinska7243 Месяц назад

dziękuję za ogromną dawkę wiedzy❤

@user-nu6wc7et9z Месяц назад

❤❤ Dziękuję za tak obszerny wykład

@marzenaadamowska4708 Месяц назад

Jak zwykle cenne wskazówki.Dziekuje🌹

@anastazjasokoloff3050 Месяц назад

Fantazja❤❤❤❤❤❤

@izabelamalag9217 Месяц назад

Jestem pod wrażeniem wiedzy Pani DOKTOR! Powinna Pani prowadzić szkolenia dla reumatologow. Mogli by oni wpłynąć na zdrowie swoich pacjentów poprzez zalecenia dietetyczne. Wielki szacunek dla Pani. Lekarz, który chce WYLECZYĆ a nie wieczne leczyć to wielka rzadkość! 💐💐💐Dziękuję choć ja już to wiem ale mam nadzieję, że zastosują się ludzie którzy cierpią na te przykre dolegliwości.

@krystynajarawka9570 Месяц назад

Bardzo ciekawy i przydatny zestaw porad ! Dziekuję🌹

@grazynadarul8683 Месяц назад

Wspaniała wiedza! Dziekuję❤

@kariko9384 Месяц назад

Dziękuję

@bozenahadamek988 Месяц назад

Kariko 9384 😮

@violettakoza3714 Месяц назад

Dziękuję za super porady życzę dużo zdrowka❤❤ ❤

@anjan.hansen6978 Месяц назад

Dziekuje za te swietne rady Hanna z Danii❤❤❤

@Maciej.Aleksander 21 день назад

Wdzięczności ❤ dziękuję za odcinek i rzetelne podejście i szeroki wgląd

@elizaeliza9854 Месяц назад

Dziękuję za tak cenne informacje, za dzielenie się swoją wiedzą. Serdecznie Panią pozdrawiam:)

@krystynahein3279 Месяц назад

Witam serdecznie i dzieki Pani doktor za te wspaniale wiadomosci i douczenie na codzien by moc sobie pomoc Pozdrawiam cieplutko Krystyna Heun z Bonn❤❤❤😊

@ukonie Месяц назад

Ogromne podziękowania za przekazywaną wiedzę ,dużo zdrowia Pani doktor

@krzysztofbacenga7449 Месяц назад

Super odcinek

@grazynab8229 Месяц назад

Pani doktor wielki szacunek za ogrom wiedzy przekazanej nam😊❤

@user-lv3er3of2v Месяц назад

Pracuje bardzo cieszko

@ewamuc3885 Месяц назад

❤Dziękuję ❤wspaniały wykład ,bardzo pomocny❤Dla chorych i tych co jeszcze zdrowi😊

@agataswiatloch2992 19 дней назад

Bardzo dobra doktorka. Dziekuje bardzo za wiadomosci

@agataswiatloch2992 19 дней назад

❤

@mirosawabursztyn3944 Месяц назад

Super dawka wiedzy .Pozdrawiam

@MargaritaSt Месяц назад

Świetny materiał. To chyba będzie teraz mój ulubiony kanał. Jestem pod wrażeniem OGROMNEJ wiedzy Pani Doktor, ogromnej. Poszperam też we wcześniejszych publikacjach. Super, że dzieli się Pani swoją wiedzą. Bardzo przydatny filmik, niezależnie od tego, czy ktoś cierpi akurat na bóle stawów czy nie, a dla fanów medycyny lub niedoszłych lekarzy, to już na pewno. Pozdrawiam z Gdyni.

@aleksandraw. Месяц назад

Wielopłaszczyznowe przedstawienie problemu. Pani Doktor-wielkie dzięki 😊

@danutakozowska3370 Месяц назад

❤❤❤

@izabelagrabowska1590 Месяц назад

Dziękuję Pani Doktor za cenne , ciekawe porady zdrowotne. 🌹

@elzbietabrzozak6894 Месяц назад

Odkrywa Pani nieznane obszary. Dziękuję I pozdrawiam serdecznie

@maja8924 Месяц назад

👍❤️

@ewamierwald4859 Месяц назад

❤

@elzbietapasternak4563 Месяц назад

❤❤❤❤❤

@annamodawsa7066 Месяц назад

Bardzo przydatny wykład,szczególnie że wlecze kolano.Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

@elzbietaswist998 Месяц назад

To dla mnie

@WiolaCn Месяц назад

Bardzo dziękuję za tą wiedzę. Martwię się o mojego tate który cierpi z bólów stawów kręgosłupa.

@aniak-g4251 Месяц назад

Dziękuję , zainteresowała mnie karnozyna cynkowa.pozdrawiam🥰🥰

@aniamilosz Месяц назад

👍

@iwonna61 Месяц назад

🌹

@user-lv3er3of2v Месяц назад

Dziekuje to wszystko prawda tego wszystkieg trzeba uczyc dzieci a pr,edewszystkim mamy i taty

@bono7192 Месяц назад

Cześć. Witam.

@elaszodra5234 Месяц назад

Dziękuję 💚💚💚

@rokiro3289 Месяц назад

Mam jeszcze przewlekłe zapalenie zatok, które częściowo już zaopiekowałam. Uziemnianie, przyroda, mój pies, super wsparcie.Daje mi pani nadzieję, że jeszcze pociągne😊

@hannagosk1713 15 дней назад

Proponuję na czczo plukac jame ustną olejem kokosowym minimum 20 minut następnie wypluc do kosza.Pomaga na zatoki i nie tylko ❤pozdrawiam 😊

@alicjaostrowska5555 Месяц назад

❤😊❤

@swisslady9176 Месяц назад

Pani Doktor, poszlam dwa razy na basen i zlapalam gronkowca . Bardzo bolesna ropiejaca infekcja lydki. 6 tygodni leczenia.

@Buk-hx4mb Месяц назад

Od dziecka miałem uczulenie na wodę. I tak dozylem do 70-tki 😊

@gienia1620 Месяц назад

Witam ludzie dużo wiedzą ale nie ma środków skutecznych i w Polsce leczy się tylko objawowo i wszystkie leki są bardzo szkodliwe dają dużo skutków ubocznych Wszystko z sobą powiązane i na jedno pomoże a szkodzą na inne organy a starzy ludzie to mają wszystkie choroby a z opieką u nas słabo pozdrawiam p dr i pacjentów 28:22

@katarzynaklimut1920 Месяц назад

dziekuje za film, bardzo cenne informacje. Chciałabym uzyskac odpowiedz na pytanie, czy jeśli choruje na Toczeń układowy to mogę suplementowac kolagen? zaden lekarz do tej pory nie udzielił mi konkretnej informacji...

@Buk-hx4mb Месяц назад

Oni nie powiedzą ci, bo ukończyli studia za pieniądze. Zapytaj dr Google w czym jest dużo.kolagenu i zjadaj w naturze.

@annadrogosz8768 13 дней назад

❤ SERCE DLA SERCA CZYLI DLA P. DOKTOR . NIECH BÓG NIEUSTANNIE UDZIELA PANI DOKTOR LASK POTRZEBNYCH 😂😂😂😂😂😂

@teresastrzelecka4077 Месяц назад

Dziękuję za wspaniałe porady. Pozdrawiam serdecznie. Miło się Panią doktor słucha. Przydałoby się. od Pani wielu porad, które mnie trapią, także moją rodzinę. Choć siebie totalnie zaniedbałam, przez swoją głupotę i brak czasu dla siebie. Czy Pani robi w tym samym dniu i kolanoskopię i gastroskopie. Chodzi nie o tą samą osobę. Jadąc przy okazji, czy tak się nie da. Proszę o wskazówkę. Byłabym bardzo wdzięczna. Z góry dziękuję. Czy u Pani można kupić dobre leki na różne schorzenia, lub podpowiedź gdzie kupić.

@poradnikgastrologiczny Месяц назад

Można zrobić gastroskopię i kolonoskopię u jednej osoby tego samego dnia. Nie sprzedaje leków ani suplementów. Pozdrawiam.

@englishaddicts114 Месяц назад

Czy można bolące stawy dłoni ostrzyknąć kwasem hialuronowym ?

@rokiro3289 Месяц назад

Ostatnio zaniedbałam krzem i jod (piję płyn lugola) i miedź. Piję, dorzucam ziemię okrzemkową.Karnozyna cynkowa, o dziękuję 😊. Używam dużo dmso, piję, wcieram.

@Leona-nb2er Месяц назад

Proszę napisać jakie jest samopoczucie? Jedynie nie używam Dmso😊

@rokiro3289 Месяц назад

@@Leona-nb2er Bardzo dobre. Czułam się tak radośnie, że przeoczyłam, że coś nie tak dzieje się z oczami. Stawy przestały boleć.

@ElaCpak Месяц назад

Pani doktor. jestem na diecie karniwora z powodu rzs od 2 lat ale niepostrzezenie spadla drastycznie waga i podniosl sie kwas moczowy Jak temu zaradzic Prosze o porade Pozdrawiam serdecznie

@teresakristensson2474 Месяц назад

jak mozna sie z pania skontaktowac? mam problemy z niedoczynnoscia tarczycy i nadwaga, ostatnio bola mnie stawy kolanowe. mialam wode w kolanie, ktora sciagnal mi ortopeda, ale "woda", ktora miala zniknac niestety

@stefania5240 Месяц назад

Przejść na dietę ketogenna i brać jod Jodica ,suplementowac się i masować tarczycę !

@lucynasawicka9603 Месяц назад

Pani doktor .A co jeśli ma się podniesiony poziom żelaza I ferytyny ? Wit C wiem że trzeba wykluczyć Ale co można suplementować by sobie nie pogłębić problemu ? Prosiłabym choć o małą podpowiedź Pozdrawiam

@stefania5240 Месяц назад

Podniesiony poziom żelaza ,to nic innego jak STANY ZAPALNE W ORGANIZMIE .. i to nie mało tych stanów 🫠

@helenahelena501 Месяц назад

Mam chore stawy jestem po operacji palmowy zatrzaskajacych ,ale stawy słabo ruchome i bolą

@ukasz7361 Месяц назад

Dzień dobry Pani Doktor ,przepraszam że w takiej formie ale chciałbym zapytac , czy może Pani polecić jakiś lek przeciwzapalny na receptę lub nie , który może być jak najbezpieczniej stosowany przez osobę z MZJG? Bądź może lepsze są iniekcje z takim środkiem? DZIĘKUJĘ :)

@CC-xz4mz Месяц назад

Kurkuma jest przeciw zapalna

@ukasz7361 Месяц назад

@@CC-xz4mz chodzi mi o konkretny lek

@AnnaAlfaDiva Месяц назад

No przecież Doktor mówiła na początku, że to nie są konkretne porady tylko ogólna wiedza. Naprawdę liczyłeś na odpowiedź na takie pytanie?

@ukasz7361 Месяц назад

@@AnnaAlfaDiva tak liczyłem bo można coś zasugerwac i w razie chociażby przeziębienia można było wziąć

@lidian3280 Месяц назад

Myślę że przy MZJG każdy lek to problem...

@user-rb9rg8ed2h 12 дней назад

Pani doktor, a co z kurkuminą? Zniosła moje bóle stawów w ciągu 3-4 tygodni. Myślę, że warto o niej wspomnieć

@user-qq3bs5bj1u Месяц назад

... a jeśli już. mam endopreteze to te rady też mnie dotyczą?

@poradnikgastrologiczny Месяц назад

Dziękuję za pytanie. Odpowiedź nagrałam jako SHORTS.

@Karina65907 Месяц назад

Mnie lekarka pierwszego kontaktu przepisała na ból i obrzęk palca środkowego reki portokolon, steryd...boję sie go brać, bo ma straszne skutki uboczne ...