Trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp và cả nước đang thực hiện cách ly xã hội như hiện nay, người dân được khuyến cáo chỉ đi ra ngoài khi thật cần thiết. Do đó, đối với bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch cần chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tại nhà trong mùa dịch.
Ths. Bs Nguyễn Kim Anh - Trưởng khoa Lồng ngực mạch máu đã đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch trong mùa dịch COVID-19, giúp người bệnh ở nhà được an toàn và hạn chế tối đa những nguy cơ đối với sức khỏe.
1/ Điều trị nội khoa bệnh suy giãn tĩnh mạch:
- Thuốc: bạn phải uống thuốc đủ liều và liên tục theo toa của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý ngưng thuốc.
- Mang Vớ ép (còn gọi là Vớ y tế, Vớ áp lực, Vớ nén, Vớ tĩnh mạch,…):
• Vớ có nhiều áp lực khác nhau để điều trị các mức độ bệnh khác nhau (như hình dưới), và là phương pháp điều trị rất hiệu quả, được khuyến cáo cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch.
• Vớ này nên được mang khi tập thể dục, khi đi tàu xe - máy bay, đi làm, khi phải tĩnh tại ở 1 tư thế qua lâu, hoặc vào những khoảng thời gian mà bạn cần đứng hay ngồi nhiều để làm việc, sinh hoạt.
• Vào lúc nghỉ ngơi hay lúc ngủ có thể tháo vớ ra. Ngoài ra, lúc nằm ngủ nên kê cao chân bằng gối mềm cũng có tác dụng tốt cho điều trị.
2/ Quan trọng nhất: Thay đổi lối sống, tập thể dục nâng cao sức khỏe
- Tránh đứng hoặc ngồi lâu:
• Nếu phải ngồi lâu để làm việc, mỗi 20-30 phút bạn nên đứng dậy đi lại để máu vùng chậu - mông lưu thông.
• Khi phải đứng nhiều làm việc, bạn nên đi lại thường xuyên, tránh đứng lâu ở một tư thế, tốt nhất là nên đứng dồn lực đều trên 2 chân.
• Khi máu lưu thông tốt, sẽ hạn chế máu ứ đọng ở chân, vì thế giảm được tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.
- Tốt nhất nên mặc quần có độ co giãn tốt, mềm và thoáng khí.
- Tập thể dục thường xuyên, vừa sức.
• Những bài tập thể dục tốt cho bệnh suy giãn tĩnh mạch chân được mô tả trong Video dưới đây.
• Các động tác trên bạn nên tập mỗi ngày khoảng 2 hoặc 3 lần để bảo vệ đôi chân của bạn.
• Đối với các bạn là nhân viên văn phòng, công nhân viên … với thời gian và điều kiện tập hạn chế, có thể tập theo các động tác tư thế ngồi tại nơi làm việc, phối hợp tất cả các động tác khi về nhà.
3/ Các phương pháp điều trị bệnh bằng phẫu thủ thuật:
Nếu tình trạng suy giãn tĩnh mạch của bạn nặng nề, điều trị nội khoa không đáp ứng, sẽ cần kết hợp với can thiệp ngoại khoa như LASER tĩnh mạch, hoặc keo sinh học VENASEAL (dán keo nội mạch) .
Đây là những phương pháp hiện đại với ưu điểm nhanh chóng, đau ít, không cần phải nằm viện sau can thiệp. Hiện đang được thực hiện thường quy tại khoa Ngoại Lồng ngực - mạch máu, BV quận Thủ Đức.
(Nguồn Video: Công ty Servier)
#ngoaiLNMM #benhvienquanthuduc
…………………….
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
Khoa Lồng ngực mạch máu - Bệnh viện quận Thủ Đức
Số 29, đường Phú Châu - P.Tam Phú - Q.Thủ Đức - Tp.Hồ Chí Minh
►Hotline: 028 2218 1454
►Link fanpage: / khoalnmm.bvtd
► Trang chủ cổng thông tin bệnh viện: benhvienthuduc.vn
5 сен 2024
