Babyblues: DAS hilft gegen TRAURIGKEIT nach der Geburt | 5. Wunder

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Nach der Geburt kann uns schenll der Babyblues einholen. Der Babyblues kommt schon einige Tage nach der Geburt. Dann werden einige von uns sehr traurig. Und deswegen gebe ich euch in diesem Video ein paar Tipps, wioe ihr den Babyblues übersteht und was ihr machen könnt, damit ihr euch besser fühlt. Habt ihr auch Tipps gegen Babyblues? Schreibt es mir in die Kommentare...
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30 сен 2024

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Комментарии : 59

@goodday7057 28 дней назад

Ich wünsche allen die gerade eine schwierige Zeit durchmachen Gottes Segen und Erfüllung, er kann alle Wunden heilen 😘

@LilLion1818 25 дней назад

Bestes Mittelchen: Mit Gott reden❤

@susannek.2655 28 дней назад

Weinen, ganz viel weinen und sich nicht schämen. Ich habe bei jedem meiner Kinder einen Tag durchgehend geweint (wegen den kleinsten Dingen, die auch überhaupt nicht traurig/ emotional berührend waren). Das hat wahnsinnig gut getan und geholfen!

@UknownUser-bo3th 28 дней назад

Ich habe das Gefühl bereits ein babyblues in der Schwangerschaft zu haben.. ich möchte nur noch weinen, finde keine Freude mehr und habe schon Angst vor dem was auf mich zukommen wird. Wahnsinn

@TheKaraqi4 22 дня назад

Ich hatte Baby blues und ziemlich lange eine niedergeschlagene Stimmung und es wurde immer schlimmer wenn ich wenig geschlafen hatte. Schlaf ist für manche Menschen entscheidend für Stimmung, Energie, Freude.

@katharinakraus6418 28 дней назад

Liebe Laila, vielen Dank für dieses herzliche Video❤. Ich fühle mich so abgeholt. Bei mir hat sich vor fast drei Jahren nach der Geburt meiner Tochter eine fetzen Depression entwickelt, die leider von niemandem so richtig erkannt wurde. Behandelt wird sie jetzt seit einem halben Jahr. Und es tut heute noch so gut, dieses Video zu sehen, mich daran zu erinnern wie es sich angefühlt hat. Dieser graue Nebel hat mir solche Angst gemacht. Mit dem Gefühl „mir geht es schlecht“ konnte ich immer besser umgehen, als mit der Ahnungslosigkeit. Auf die Frage wie geht es dir, konnte ich nur Schulterzuckend „ich weiß es nicht“ antworten. Ich bin so froh, dass man als Mama intuitiv das macht, was einem am besten tut. Mir hat tatsächlich jeder vom stillen abgeraten, weil es so anstrengend war und ich nicht genug Schlaf bekommen habe. Dank deinem Video weiß ich jetzt, das es genau das war, was ich brauchte. Auch um die Bindung zu meiner Tochter zu stärken und zu wissen sie lebt und es geht ihr gut. An alle Mamas da draußen: Ihr seid unglaublich stark und ihr gebt jeden Tag euer Bestes. Und das ist immens! Ihr müsst euch von niemandem sagen lassen, dass ihr zu wenig seid oder macht🎉

@christinaewert5120 28 дней назад

Ich muss sagen, mir hilft in den Tagen immer Ablenkung und ja, auch ein bisschen kognitive Arbeit und nicht nur Baby angucken und ausruhen. Ich brauche auch immer ein bisschen kognitive Anregung, sonst empfinde ich alles sinnloser, also ein bisschen Luft schnuppern aus dem alten Leben als altes ich, aber da ist ja auch jeder anders. Nur dieses Rumgeliege und Ausgeruhe, macht mich irgendwann wahnsinnig ;)

@franzih.2555 27 дней назад

Gut, dass du das anspricht.. Ich habe zwei Kinder und hab bei beiden eine schwere Depression entwickelt.. bis es Gott sei dank letzten Herbst entdeckt wurde.. und jetzt bin ich in Behandlung. Da bin ich echt froh darüber. ❤

@vanessakliebe8792 28 дней назад

Hallo zusammen,hat man das eigentlich auch bei einer Fehlgeburt diese Symptome?

@Valerie-xq1dd 28 дней назад

Den Babyblues hatte ich am 7 Tag nach der Geburt 2 Tage ganz schlimm. (3 Jahre her) Ich war im KH (10 Wochen insgesamt) mit einem Baby nach der 27.ssw und war das erste mal ganz allein (Mann auf der Arbeit, Familie/freunde durfte nicht korrekterweise auf die Neonat) . In einer Tour habe ich geweint, alleine im Zimmer nur 10meter von meinem Baby entfernt, dass um sein Leben kämpfte. Ich traute mich kaum zu ihm hin, weil ich sofort wieder weinen musste wenn ich ihn sah. Wenn die Pflegerinnen neben mir waren kam keine Reaktion. Ich schämte mich sehr. Sagte es kaum jemanden. Dann habe ich mich zum Glück schlau gemacht über das Thema. Gelesen, dass es ganz normal ist bedingt durch Hormone. Dadurch fühlte ich mich verstanden, bemerkte, dass die Pflegerinnen deswegen nichts sagten weil ganz viele Mütter damit zu tun hatten und es für sie nichts"schlimmes" war...es ist schlimm, aber es geht vorbei...

@hanna3654 28 дней назад

Danke für das tolle Video!! Gucke es nach meinem Wochenbett an und merke im Nachhinein das ich definitiv Babyblues hatte. Habe es aber gut überstanden und intuitiv gemerkt das Stillen und Baby angucken wirklich hilft. Kleiner Tipp von mir, die ersten paar Tage vielleicht sogar 2 Wochen, nur den allerwichtigsten Besuch empfangen, wenn überhaupt. Wir haben allen Leuten bescheid gegeben das wir, der Papa, Baby und ich, erstmal Zeit für uns brauchen um anzukommen. Das hat soo gut getan!! Weiß bis Heute nicht, ob ich stillen würde wenn alle ihren Senf dazugegeben hätten (war erstmal nicht so einfach). Beim 2. Kind jetzt, habe ich die Zeit nicht so gebraucht. Aber da hat man einfach schon mehr Sicherheit und Routine und vorallem, Erfahrung. Aber da ist jede Mama natürlich anders. Ich kann nur von mir berichten, wer auch vor der ersten Geburt und Babyzeit danach Respekt oder sogar ein bisschen Angst hat wie ich sie hatte, dem kann es helfen. Und um keinen auszugrenzen und Beleidigungen zu vermeiden, galt bei uns Die Regel einfach pauschal und keiner war gekränkt. Danach kamen alle um so lieber und es war super schön ❤ Wünsche allen viel Kraft!!!❤😊 Und Laila, du siehst einfach spitze aus😘

@MRSsowies 28 дней назад

bei mir hat das ganze ein jahr gedauert..wobei es die ersten 3 monate am schlimmsten war..konnte es nicht ertragen mein kind bei mir zu haben und wollte es nach dem stillen gleich ablegen.hormone können so gemein sein..war eine sehr schlimme zeit 😞…bin in psychischer behandlung und es kam tatsächlich raus, dass die geburt meines kindes ein flashback zu meiner eigenen traumatischen kindheit ausgelöst hat…also keine angst……habe selten gehört dass es so lange bei anderen ging!❤wird alles gut! heute gehts mir viel besser

@JulianaIani 28 дней назад

Das was immer sofort half egal welche Jahreszeit, war kurz rausgehen, spazieren, Luft atmen, in den Himmel schauen und sich klarmachen, es wird alles gut, es sind nur die Hormone.

@nadinegoldenstein953 28 дней назад

Danke für deinen einblick was das Babyblues betrifft oder gar eine Wochenbettdepression, ich leide aktuell an einer episoden depression, an der ich gerade dabei war, zu arbeiten und bin kurz danach ungeplant schwanger geworden. Seitdem habe ich große angst vor der Wochenbettdepression und meine Hebamme hat sofort meinen Mann geraten, mindestens 4 wochen in EZ zu gehen, da es für mich sonst viel zu schwer werden könnte. Man freut sich natürlich im großen und ganzen auf den kleinen, aber es überkommen ein immer wieder die ängste was die Depressionen betrifft. Danke für die vielen tipps. Ich hoffe, sie werden es erträglich machen :)

@Jennifer-n7e4u 28 дней назад

Du bist so ehrlich und soo toll. Mich hat noch nie jemand so gefesselt wie du. Du bist sooo vielen Frauen eine rliiesen Hilfe!!

@lenaweber4275 28 дней назад

Ich hatte das auch gehabt. Aber nicht wegen dem Hormon sondern ich hatte Menschen um mich Rum die nicht gut für mich waren bzw. sind. Man hatte einfach keine Ruhe um sich auf das Baby einzustellen.

@stefaniepelzl981 28 дней назад

Ich hab 4 Kinder bekommen Ich hatte noch nie ein Babyblues. Und ja es stimmt , ich hab immer gestillt ! Und war immer im 7 Himmel und überglücklich.

@dine09 25 дней назад

Kam leider nicht zum lesen etc... baby nur auf mir geschlafen, konnte es nicht ablegen 😮❤

@42indifferent 28 дней назад

Ist kein Spaß das Wochenbett 😅 ich hoffe, du hast es wieder in die Hormonbalance geschafft, liebe Layla🫶 Interessant ist auch, dass Studien zeigen, dass der Babyblues nach Jungenschwangerschaften stärker ausfällt als nach Mädchenschwangerschaften. Kann ich total bestätigen, nach meinen 2 Mädels war ich lange nicht so down wie nach den Jungs. Bei mir hat damals geholfen mich entgegen der empfohlenen Ruhe viel zu bewegen- allerdings hat das dann dazu geführt, dass der Wochenfluss nicht soo gut lief. Irgendwas ist wohl immer 🫠

@KuebraSaho 28 дней назад

Ich habe vor 4 Wochen entbunden und als ich zuhause ankam bin ich auch total in den Babyblues verfallen. Ein Thema worüber nie jemand gesprochen hat und ich total durch diese emotionale Phase überrascht und überfordert wurde. Ich habe sowohl im Internet als auch in meinem Umfeld nach Erfahrungsberichten gesucht aber keine gefunden. Das Video hätte mir vor 4 Wochen echt helfen können. Gott sei dank hatte ich meine Hebamme die mir gesagt hat dass es normal ist und ok ist traurig zu sein. Deswegen bin ich auch schon seit Tag 1 meines Wochenbettes immer spazieren gegangen weil es mir einfach gut tat. Mir ist sonst zuhause die Decke auf den Kopf gefallen. Dann hab ich mir 3 Dinge vorgenommen die ich machen möchte wenn ich die kraft dazu habe um mich zu motivieren.

@ponyclub9315 27 дней назад

Mir hat geholfen nach Hause zu gehen und meinen Welpen knuddeln, Hausarbeit machen (hab erstmal ne Stunde nur sauber gemacht 😂) und wieder normal zu sein 😊 ich hatte im Krankenhaus so Angst daheim etwas nicht zu schaffen, weil die Geburt schwer war und dann hat alles so gut geklappt! Und dann nach einer Woche wieder Pferde besuchen und ganz normal alles mit Baby machen, Tiere versorgen, raus gehen... War ne harte Zeit im Krankenhaus!

@MedinaLina 28 дней назад

Hallo, mir haben vitamine geholfen und zwar Eisen am meisten.

@o.b.3917 28 дней назад

Genau das hatte ich bei meiner ersten ssw , ich hätte mir gewünscht das vorher gewusst zu haben. Nun bin ich mit meinem 2 Kind schwanger und werde definitiv nach der Geburt alles anders machen.. Ich danke dir , das du das alles so gut und ausführlich erklärst ❤

@amorfati529 28 дней назад

Sehr interessant, vielen Dank. Hatte zwar kaum Babyblues (vermutlich weil wir mitten im Umzug waren), finde dieses Video trotzdem sehr hilfreich für die mentale Gesundheit während der heftigen Hormonumstellung.♥️

@polumedik 28 дней назад

Ich habe Wochenbett sehr unterschätzt und Babyblues hat mich voll erwischt. Ich weiß noch dieses komisches Gefühl: ich muss überglücklich sein, alle sagen ich muss es genießen, warum bin ich so traurig?.. sehr anstrengende Zeit! Ich wünsche Dir, dass es schnell vorbei ist 🙏❤️

@a.s5335 28 дней назад

Vielen Dank liebe Laila ❤ Du gibst uns jedesmal so wertvolle und realistische Ratschläge und Einblicke. Ich verfolge dich schon seit meiner ganzen Schwangerschaft um mich auf alles bestmöglich vorzubereiten und mich jetzt schon mit Themen auseinander zu setzen und ich muss sagen es ist einfach Gold Wert. Danke, dass es dich gibt❤

@JessiD-111 24 дня назад

Ein sehr wichtiges Video. Es ist so normal und trotzdem ist es so blöd, wenn man betroffen ist. Ich hatte so ein schlechtes Gewissen und dachte "ich MUSS doch glücklich sein". Das macht es dann nur schlimmer. Stillen hat leider auch nicht geklappt :-/ Aber ja, es geht vorbei. Und ja, ganz viel kuscheln, ganz viel Bindungszeit - und auch mal ne Auszeit für Mama (ohne Handy).

@Humsterchen 27 дней назад

Mir half spazieren gehen in der Sonne, nachm Kaiserschnitt nicht weit, nicht unbedingt lang Hauptsache raus. Und mal ne kleine Auszeit, war zwar nur 30min zum Windeln selbst kaufen, aber die 2x5min Autofahrt bei lauter Musik taten sooo gut.

@simoneschneider9139 27 дней назад

Ich hab mich bei beiden Babys traurig und hilflos gefühlt, als sie 4 oder 5 Wochen alt waren. Das lag daran, dass es einschneidende Erlebnisse gab, die ich in dieser Phase (Wochenbett/Hormone) nicht gut verkraftet habe. Beim ersten Kind der Beginn des Lockdowns, beim zweiten musste mein Mann für eine Woche ins Krankenhaus. Ich hatte zum Glück Unterstützung. Telefonate usw. haben mir geholfen, mich nicht so alleine zu fühlen.

@KuebraSaho 28 дней назад

@annapremstaller7114 27 дней назад

Ich war zum Glück bei allen drei Kinder nie betroffen. Finde es aber trotzdem ein sehr wichtiges Video und da ich e kein Kinder mer bekommen werde schaue ich mir das Video gerne an. Winde es toll das du in letzter Zeit öfters Ausschnitte aus Instagram rein scheidest in deine Videos. ❤❤❤❤

@kat_ha_rinap8892 28 дней назад

Wieder mal ein Wunderschönes Video ❤. Danke für deine zeit , uns so schöne Videos machen.

@doaaali9621 28 дней назад

Ich machte mir Sorgen um dich. Hoffentlich ist diese Zeit bald vorbei. Ich war damals auch kurz vor meinem Ende, aber alles wird gut.

@ellabrau2861 7 дней назад

Was für ein tolles Video! Großen Dank! ❤ Ich kann noch Tanzen und Summen vorschlagen - ich hab an den Tagen oft weinend mit Baby auf dem Arm zur Musik oder dem eigenen Summen von Melodien in der Wohnung "getanzt" - also was nach der Entbindung möglich war - leichte Schritte, schwingend und kreisend - und auch allenfalls 2-3 min, aber das hat beruhigt und kurz geröstet und die Stimmung etwas stabilisiert. Nach einer Woche bin ich dann kurze Runden mit dem Baby gelaufen und habe auch an dem Spielplatz auf unserer Runde gehalten und geschaukelt. Das tat auch gut... Und ich habe mich auch nach der Entbindung weiter angehalten, Vitamine (insbesondere Folsäure, Vitamin D) einzunehmen und hatte da auch den Eindruck, das unterstützt. Ich wünsche allen Mamas an solchen Tagen ganz viel Kraft von innen und von außen! ❤

@connies8901 28 дней назад

mir ist auch aufgefallen, dass nach dem Abstillen oft ein Tief kommt.

@xMsGraciousx 28 дней назад

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt erstmal! Ich hoffe, der Baby Blues ist bald vorbei bei dir! ❤

@Xhn202 28 дней назад

Ich hatte auch in der 5 Schwangerschaft ,eine Woche nach der Geburt nur geheult,obwohl alles super war

@nelliew.4049 28 дней назад

Fühl dich gedrückt!!! ❤

@kuschelalarm 26 дней назад

Bin Anfang August Mama geworden. Mich hat der baby blues richtig hart erwischt, bereits 12 Stunden nach der Geburt fing es an, war nur am weinen. Ich hab mich so schwach und wie ein Versager gefühlt, hatte Angst das alles nicht zu schaffen, hatte Angst mein Baby nicht richtig versorgen zu können, hab mir Vorwürfe gemacht nicht zu "funktionieren". Nach einer quälend langen Woche wurde es langsam besser. Es ist schon krass was für eine naturgewalt der hormonumschwung ist. An alle neumamas da draußen: ihr macht das klasse! Lasst diese Gefühle zu, versuchen zu unterdrücken macht es nur schlimmer. Redet mit euren liebsten drüber. Nehmt hilfe an wo es nur geht, deine einzigen Aufgaben sind erstmal selber zu heilen und baby kuscheln - mehr nicht! ❤

@kristinakeing7019 26 дней назад

Ich Liebe deine Beispiele von der Steinzeit 😍 ich musste auch wegen jeden Mist weinen nach der Geburt und habe mir Gedanken um i.welchen Mist gemacht. Mir hat reden geholfen, reden über das was mir gedanken macht oder mich traurig ❤ mein mann musste sich viel anhören, ernst bleiben und beistehen 🥰 alles Gute an jede mama die grade im Baby Bluse ist. ❤

@tanipl5864 16 дней назад

Kann man da mit Ernährung oder Supplements evtl vorbeugen ? Das würde mich interessieren.

@connies8901 28 дней назад

Ich hatte das bei Kind 1 und 2, wahrscheinlich war ich noch sehr jung und nicht gewohnt, mein Leben so zurückzustecken. Bei Kind 3 und 4 hatte ich das gar nicht.

@connies8901 28 дней назад

Blumen...😂😂😂 du hast sooo recht! Ich hab im Wochenbett bei Fleurop bestellt, nie wieder davor oder danach...😅

@EvaRapp-y7d 20 дней назад

Mein Babyblues ging 1 1/2 Jahre 😅 dann wurde es besser als ich immer mehr zu mir selbst zurück gefunden habe

@inesmark7691 28 дней назад

❤ Ich verstehe Dich Laila. Ich habe das gleiche vor 2,5 Jahren erlebt ...alles wird wieder gut 🍀 Fühl Dich gedrückt.❤

@marisadomingos5565 28 дней назад

Liebe Laila, mein großes Respekt an dich! Finde es klasse das du dieses Video zeigst. Finde das es ein wichtiges Thema ist und es kann jeden treffen. Alles Liebe für dich ❤️

@yasminkies1507 28 дней назад

Diese mögliche Erklärung für den Babyblues finde ich wirklich toll. Das hilft sehr so etwas besser zu ertragen 🥰

@Lydiafreediving 28 дней назад

Danke ❤

@stefanielpz4023 22 дня назад

Mein Sohn wird in 2 Wochen 1 Jahr und aus dem Baby Blues kam die Depression. Bis heute kaue ich dran. Trennung Umzug und Genießen konnte ich das 1. Jahr nur wenig. Bis gar nicht. ich erinnere mich jetzt zurück wie wunderschön diese Erste Zeit war mit dem Duft und Momenten und ich wäre gerne vor 1 Jahr so schlau gewesen......

@jak4468 25 дней назад

Zeit für mich, Kind zu Papa und in Ruhe Runde duschen 🚿 ooooooder warm anziehen (war Winter ❄️) und raus, Runde Baby im Kinderwagen durch den Wald schieben! Dabei einen schönen Podcast im Ohr oder ein Video von dir auf RU-vid ❤

@jasscz1703 25 дней назад

Ich hatte nach beiden Geburten immer so schrecklich Sorge um alles… das war echt belastend. Sorge, dass jemand einen Unfall haben könnte oder krank sein könnte usw.

@LilLion1818 25 дней назад

Kannst du Tipps geben, was man tun kann, wenn Baby nicht lange in der Trage bleiben will 😭😭😭

@einfachnurHatice 28 дней назад

❤

@k.d.7404 28 дней назад

❤

@rosannaeli3773 28 дней назад

❤

@KindGottes220 28 дней назад

1. Mose 1, 27 [27] So schuf Gott den Menschen als sein Abbild, ja, als Gottes Ebenbild; und er schuf sie als Mann und Frau. 1. Mose 9,7 [7] So seht nun zu, dass eure Nachkommen zahlreich sind. Vermehrt euch, bis es auf der Erde von euch wimmelt!« Psalm 127,3 [3] Auch Kinder sind ein Geschenk des Herrn; wer sie empfängt, wird damit reich belohnt.