BAJSNÖDIGT GYMPASS MED DE STORA GRAPPARNA 

Alla serier grabben gör håller i max 2 månader sen dör dom ut (:

Denna årstid är bara dyster att kö fotboll i

Wallah

Bombar? Han har släpp 2 videos i rad??

Skit dålig teknik

@@sosse4757 käft

110kg* är det dock 45+45+20, men ändå :D Respekt Dennis

@@weetom91 06:00

@@weetom91 De lägger ju på en 5a på varje sida, så då blir det 120. Se från 5:51

Hahahahahh ja de va 2 x 20 ocj 2 x 10 plus stång 20 kg max! Hahhahaha

du missal 2st 10kgs plattor på varje sida, och en skivstång på cirka 20kg.. :)

@@TheMiaOlsen nej det vs 2 x 20 kg och 2 x 10 kg plus stång 20 kg. Alltså 80 kg :) även om det hade varit 2 st 10 kgs på var sida så hade det ändå inte blivit 120 utan 100 :) han får räkna rätt nästa gång bara 👊

E den lika nice ? :D

@@DuVetBen ja den är fet! 900kvm visst är den lite mindre men fet ljus och bra yta för marklyft. Finns 5-6 golvar i plattform gjorda specifikt för marklyft. Du kommer älska det! Mer yta för marklyft och samtidigt riktig bra stämning och oftast lugnt beroende på vilken tid man kommer på dagen. Brukar gymma i gymmetsverige (gymmetsundbyberg ). Skit bra gym och bra folk. Bra miljö överlag!

@@zerdestgok Sundbyberg är inte alls like nice, kör på GYMMET stockholm dagligen, men alltid när jag har kört på sundbyberg så blir jag alltid lika besviken.

@@sommilon6947 ja vi alla tycker olika! men dem har mer plattformar och ytor just för marklyft mera något som ben börjar intressera sig mer till åt de håller då är de extra bra för han. Men alla har rätt till sin åsikt. Jag överlag ör riktig nöjd med de gymmet va den har att erbjuda.

60*

@@KC-Kebb 80**

@@KC-Kebb stången väger 20 kg

säg t dem!

Tänkte på det också

Hej, ja, tack, detsamma, varsågod. Idag åt jag fisk med gröt kl. 10.20. Det var gott. Varsågod, tack, hejdå.

@Maria Holmkvist Hej tack,ja,detsamma,skitpådig. Hej då

Hej ja kanske tack ja härligt tack så mycket bajsa på dig hej då

my man

grappppar

det är robertos grej

tror inte de e nåt ben mitkus skulle göra

Videon går ju ut på att slå pb ingen idé å kö massa reps då du tröttar ut dig

Onödigt att slösa sin energi på det oO

50 kilo oxå

är du dum=)?

Bruhhh😂😂 de blir lättare eftersom vikterna hamnar längre ut och därmed böjs stången mer.

@@selgnirp absolut inte, var däremot pluggat personlig tränare samt biomekanik

@@antoine5870 hävstångsaxeln? Läs på mer om detta ämnet och kom tillbaka!

Som Antoine säger så blir det lättare med flera små vikter eftersom stången böjer sig mer, dvs att det tar lite längre tid innan den sista viktskivan släpper marken=kortare lyftväg. Om vi tar bort det från ekvationen blir den totala vikten exakt samma oberoende hur man adderar vikt. Eftersom man lyfter på mitten och har lika mycket vikt på var sida är hävstångseffekten orellevant

:D:D:

Hahahha

han har ju kontroll

@@simonpetersson9414 såg du inte när dom curlade dom svingar som fan och kallar sig strong man

cyka