Me empezaron a aparecer de la nada publicidades de estas cosas en IG pero en las páginas no habían vídeos explicando para que eran y pues me picó la curiosidad y acá terminé.
El mejor video en español sobre balance board, muchas gracias 👏👏👏, tengo una pregunta. ¿Cuantos minutos al día es recomendable entrenar en el balance board? 🤔
¡Gracias! Llevo días buscando un video que me ofrezca recomendaciones para lograr transiciones seguras desde la posición inicial hasta lograr girar el cuerpo. ¡Me ayudó mucho!