Ballengang 2. Übung 

In der zweiten Übung zum Ballengang erfahren Sie interessante anatomische und physiologische Hintergründe zu den Füßen.
Wie Füße im Ballengang Energie speichern und abgeben - für einen ökonomischen Gang.
Warum wir uns beim Gang über die Ferse selbst abstoßen müssen und Energie verlieren
Wie Füße optimal im Ballengang aufsetzen
Die zweite Übung ist die wichtigste Übung zum Ballengang. Sie erleben an sich selbst wie sich durch "Loslassen" die richtige Funktion der Füße wie von allein einstellt.

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