Bandage MMA : Imiter la structure de la main 

C'est dingue le nombre de fois où l'on a pu me montrer de façon différente de mettre les bandes. J'utilise cette méthode depuis toujours, appris par un boxeur en anglaise (normalement c'est encore un autre bandage), j'ai pas trouver mieux, à la fois protecteur et mobile.

Merci très intéressant pour le MMA.

3 ans après je découvre cette vidéo. Très intéressant et instructif et donc à essayer. Puis Johnny n'est pas le premier venu.

excellent 🙏🏼Très important de partir dans le bon sens 😂

Super utile, merci beaucoup

Possible plus lentement avec une meilleur visibilité svp ? J ai du mal a comprendre 😊

Johnny Frachey, technicien niveau expert dans tous les domaines. Je sais de quoi je parle, il m'a appris la Luta Livre.

Super vidéo 👍

Listen everytime I type Jeet Kune Do on the Internet is it a martial art style or philosophy or both and is it even more better and effective than Wing Chun

Merci à retenir je pense mieux protéger? Non 🙏🏼

Quelle taille faut il prendre pr les bandes ?

C'est obligé de protéger le pousse pour nous avoir la professionaliter

bonjour c'est combien de mètres la bande ?

Incompréhensible on voit pas bien là ou il passe

Je ne clash personnes, tout ce que je veux c'est votre bien mais s'il vous plais protégez vous les mains correctement, je vois trop de vidéos montrant un bandage qui soi disant va vous protéger les mains alors qu'il n'y a RIEN sous votre bandage. Donc je vous montre une vidéo contraire aux autres vidéos ou il n'y a RIEN sous le bandage. Et évitez les titres svp, "Bandage façon thai" ou "Bandage pour la pratique du MMA", ou autres, y a pas une manière de mettre un bandage pour l'Anglaise, la thai ou le MMA, le bandage est pour toute les disciplines le même, un coup de poing c'est toujours un coups de poing et il n'y a pas de manières, l'important c'est de faire tenir votre protection et serrer le poignet et le pouce. Vous devez épaissir le plus que vous pouvez votre bandage sans que ca devienne trop gênant, et cela avec ce que vous voulez. Plus vous protègerez votre main, mieux ca sera, mais "PAS" "UNIQUEMENT" avec le bandage "SEUL", ou bien mettez 10, 15 cm de bandage. Les gars vous avez quelque chose à perdre à protéger un max vos mains ???!. Dans cette petite vidéo, je n'ai mis qu'un morceau (mou) d'éponge bien sur, mais vous pouvez mettre 2 morceaux, ou l'épaisseur que vous pouvez sans que ca gène trop, à vous de tester différente épaisseur, mais le TOP serait de faire un bandage PRO pour chaque entrainements comme Mayweather. Ce qu'il faut comprendre c'est que vous ne vous ferez pas forcément mal tout de suite, les chanceux n'auront rien, mais les autres auront soit mal sur un coups, soit plus tard, de plus il n y a pas que la peau ou les phalanges qui s'abîme, il y a aussi le plat de la main à l'extérieur l'opposé/le contraire de la paumes, je suis dsl je ne connais pas le nom de cette partie de la main, qui à force des chocs s'enfonce ou se tasse, je ne connais pas le terme exact. Tu peux te faire mal sur le coups ou à force. Donc PROTÉGEZ un maximum votre mains, encore une fois, vous avez quoi à perdre ?. PS : Frappez le crane de votre adversaire vous allez voir si un bandage sans rien en dessous ca sert à quelque chose !!!. Re PS : Je ne dis pas que mon bandage est parfait, ou que vous ne serez jamais blessé, je dis juste qu'il faut un MAXIMUM se protéger les mains, car si vous vous blessé avec ma façon, alors que imaginez sans rien sous le bandage..... ** Pour le casque, (dans ma vidéo) ca absorbe les coups oui, mais c'est pas extraordinaire non plus. @

on s en fou comment mettre des bandes , ont veux voir des combats ... lol

Woow woow 😍💋 💝💖❤️