BARRA DE CEREAL CASEIRA E NUTRITIVA
Hoje é dia de buscar fazer um lanchinho fácil e nutritivo, vamos fazer uma barrinha de cereal caseira, super nutritiva e rica em fibras, aqui no canal você vai encontrar também suco de uva natural, bolo de banana com aveia, doce de banana sem açúcar na panela de pressão e muito mais.
Vamos aos ingredientes
100g de uva passa sem caroços
100g de Aveia em Flocos
100g de granola
100g flocos de arroz
100g de coco queimado
100g de castanha de cajú
240ml de água
240g de açúcar cristal
240g de mel
Agora quero convidar você para assistirmos ao vídeo juntos, beijos fuiii
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Sejam todos muito bem vindos!
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Mônica Silva
Email: monica.luzia.silva@gmail.com
9 сен 2024
