Hoy os traigo un BATCH COOKING saludable preparado con el robot de cocina ClickChef de Moulinex.
4 recetas fáciles, rápidas y saludables para dejar listas en tupper y consumir durante la semana. Menú semanal con robot de cocina.
DESCUENTO ROBOT DE COCINA: Código CHEFBAKEORDIE25
bit.ly/3VH150V
INGREDIENTES RECETAS:
HUMMUS DE GARBANZOS:
400 gr. garbanzos previamente cocidos
100 ml. aceite de oliva
50 ml. agua
1/4 cucharadita comino
sal al gusto
1 cucharadita de tahini (opcional)
pimentón dulce para decorar
CHILI CON CARNE:
500 gr. carne de ternera y cerdo (mezcla) picada
400 gr. judías pintas o frijoles
600 gr. tomate natural triturado
1 cebolla grande
1 pimiento rojo
2 dientes de ajo
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de sal
50 ml. aceite de oliva
MENESTRA DE VERDURAS AL VAPOR:
150 gr. judías verdes planas
2 patatas pequeñas
1 zanahoria
MASA DE PIZZA CASERA:
20 cl. agua templada
400 gr. harina de trigo de fuerza
1 pobrecito de levadura seca de panadería
2 cucharadas de aceite de oliva
sal al gusto
*Este vídeo ha sido patrocinado y grabado en colaboración con la marca.
#batchcooking #menusemanalsaludable #clickchefmoulinex @moulinex_es
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TRÍPODE QUE UTILIZO:
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1 окт 2024