Excellente vidéo! Très bonnes explications. On sent de la maîtrise de soi et de la maîtrise sportive, car cette vidéo montre tout le côté technique et physique d'une bonne défense, et bien sur le renforcement musculaire qui va de pair. Puis des combattants qui assurent et savent retenir un coup d'entrainement. Merci les gars :)
Je viens de retrouver tes anciennes vidéos, excellent, c'est exactement ce que je cherchais pour le cardio,et la technique, travail de blocages 👍👍🤟🤙💪🏍🏍🏍
Gregory Bouchelaghem enseigne au Battling Club à Paris. Rue de la Grange aux Belles - 75010 Paris (01 42 01 24 12), Cordialement, L'équipe de Karaté Bushido
Terrible votre vidéo, bon travail bien expliquer, pouvez vous filmez tous vos court car j'aimerais m'entraîner à domicile, bon courage pr la suite et surtout continuer vs faites du très bon travail, merçi.
Wow le dernier exercice parait un peu difficile à 40 kg pour moi....lol Je le ferai avec la moitié de la charge déjà pour commencer, en espérant progresser rapidement bien entendu :) Très bonnes vidéo, merci encore ;)
