#Sadhguru #Element #Su #Hava #Toprak #Ateş #Zehir #Arınma
Sadhguru ile Yoganın Lütfu, eşsiz bir Yoga programıdır. Beş elementin (toprak, su, hava, ateş ve akaşa) derinlemesine keşfedilmesi, bunların önemi, içimizdeki tezahürleri ve arıtılmaları için güçlü araçlar öğrenme fırsatı sunar.
Beş elementi veya pancha bhutayı arıtarak ve bu konuda ustalık kazanarak, bedenine ve zihnine canlı bir zindelik ve gençleşme sağlayabilirsin.
Evde Bedenini Doğal Şekilde Arındırmak İçin
SU, TOPRAK, HAVA, ATEŞ, Geri kalan Akaşadır.
1. SUYU GECE BOYUNCA BİR KAPTA BEKLET
2. YECEKLERİ DOĞRU ŞEKİLDE YE
3. DOĞADA ZAMAN GEÇİR
4. BİRAZ GÜNEŞ AL!
5. İÇİNDE HANGİ ATEŞİN YANDIĞINI BUL
3 окт 2024
