Ausaltöeldes pole nii kaugele üldse mõelnud sellega seoses. Mingi väike mõte on midagi filmida, aga kindlasti mitte põhjalikult ja suuremahuliselt niiöelda.
Ettevalmistusega ütleks oma kogemusest, et see vaimne pool ja hingamise harjutamine varakult on olulisem kui see füüsiline. Et füüsiliselt polegi see sünnitus nii raske vaid see pigem selline mental f*ck😅 täiega soovitan varakult juba hingamist ja lõdvestumist/häälitsemist harjutada, erinevad mantrad jne. Siis on kehamälus juba olemas😇
