Liebe Anneliese...das Alter ist ja nur eine "Zahl"..wir sind solange jung, so lange wir noch "träumen". Ich bin 73 Jahre jung, eine kleines Knieproblem bremst mich ein...die Berge waren mein ein und alles, das funktioniert leider nicht mehr so wie ich es will. Dafür liebe ich nun die "Küstenwege", super die gute Luft und die Weite. Alles hat sein Zeit. Der "Geist" ist das wesentliche, die Weisheit und vor allem die Lebenserfahrung. Die junge Frau in mir ist auch noch da...super Satz! Danke für Dich...Servus
Clint Eastwood dreht mit knapp 100 Jahren immer noch komplette Spielfilme. Seine Geheimnis: Er sagt: Lass den alten Mann draußen! Denke also nie, dass du dich mit dem Altern abfinden musst. Natürlich wird man älter, aber wenn es dann wo zwackt, nicht damit abfinden, sondern Übungen machen. Beweglich bleiben, geistig wie körperlich. Mir hilft dieses mindset sehr und Andere fragen mich, wie ich bestimmte Dinge in meinem Alter schaffe. Ganz einfach: Ich mache sie einfach. Und wenn ich etwas nicht mehr kann, übe ich so lange, bis ich es wieder kann.
Liebe Lumira, deine Ausführungen sind so wahr. Einige befolge ich schon seit vielen Jahren, insbesondere die aufrechte Haltung und das Lächeln wirken auf wundersame Weise.Danke liebe Lumira für die vielen guten Ratschläge, die so leicht zu befolgen sind. Wie schön, dass es dich gibt!😘
Seit 30 Jahren mache ich jeden Morgen Übungen für den beweglichen Körper. Das zahlt sich aus. Ich bin sehr beweglich mit 70 Jahren. Vor einigen Jahren hatte ich durch eine katastrophale Matratze im Urlaub einen Bandscheibenvorfall mit unerträglichen Schmerzen. Bewegung war nicht mehr möglich. Das hat sehr lange gedauert, bis es wieder besser geworden ist, aber trotzdem habe ich jeden Tag geübt. Das war der Horror. Aber nach 2 Jahren konnte ich sogar den Spagat machen. Darauf bin ich stolz, dass ich nie aufgegeben habe.
Es stimmt. Ich mache seit einiger Zeit oft Reck-und Streckübungen vor allem für den Oberkörper, Schultern, Arme und Hals/Kopf. So 15 Minuten lang. Und danach fühle ich mich wie erfrischt und neu geboren, froh(er).
Wie wahr, liebe Lumira. Ich mache trotz meiner 62 Jahre jung, täglich Joga und fühle mich danach,frei und glücklich. Danke für deine wunderbaren Übungen.🤗💞
Du bist klasse, liebe Lumira. Ich kaufe dir jedes Wort ab. Ja genau, das muss raus an die Welt. Wie auch deine anderen Beiträge. Dann wird die Welt ganz sicher wieder ein schönerer Ort. Und dafür einen ganz großen dank. Wir brauchen Menschen wie dich.
Großartig Lumira , du gibst mir mit meinen 76 Jahren wieder einen Kick mit deinen tollen Tipps.Ich schaue mir deine Videos schon lange und immer wieder gerne an und bin dir sehr dankbar für deine lebensnahen Empfehlungen Danke dir von Herzen, es ist ein Geschenk, dass es dich gibt.❤
Liebe Lumira, Ich sehe mir schon einige Jahre deine Videos an und möchte mich hier und heute einmal bei dir aus vollem Herzen und mit großer Liebe bedanken. Danke für dein Sein♥️. Deine wunderbare, lebensnahe und unkomplizierte Art entspricht mir sehr und ich kann für mich alles davon anwenden, verinnerlichen. Ich danke dir sehr.
Liebe LumIra! Ich muss dir für dieses Video sehr danken Allein die Fusspositition zu verändern. hat bei mir ein kribbeln ausgelöst!! Danke für deine Hilfe!! Sei gesegnet 🙏🙏
Liebe Lumira....unglaublich...genau das bringe ich schon meinen Yogakids 1.-6.Kl. bei, was du so erzählst...danke, dass du das nochmal genau in Worte fasst...und ich mein Handeln somit reflektieren kann...ein Lächeln...❤
Oh das klingt super. Habe ich direkt ausprobiert und einen Widerstand in mir gespürt. Als wollte mein Körper im alten Zustand bleiben. Ich mache jetzt die 14 Tage Challenge ❤❤❤
Wunderbar, genau das ist es. Ich bin 73 und die meisten wundern sich . Es ist meine positive Einstellung zu mir , dem Leben, der Natur und bei Rückschlägen nicht aufgeben. Wenn Leute vom Alter reden höre ich nicht hin, es zieht mich runter und auch nur negativ denkende Menschen. Ich glaube an das gute und habe Zuversicht, dass die Gesellschaft es selbst merkt, was alles falsch läuft. Ganz lieben Dank für deine Unterstützung. 🍀☀️🙏👍
Vielen lieben Dank, liebe Lumira! 😊🙏 Jaaa, es ist wirklich ein großartiges Video!!! 👏👏👏😊 Gesichtsausdruck und Körperhaltung haben einen riesigen Einfluss auf unsere Grundschwingung. Danke für die tollen Erklärungen und nun heißt es - umsetzen!! 🤩 Danke und alles Liebe! 🙏❤
Danke für dieses video . Ich werde 44 sehe aber aus wie Anfang 30 da ich auch die Einstellung habe mich genauso zu fühlen und das strahle ich aus 😊🎉🎉🎉 Niemand hat mir bisher mein richtiges Alter geglaubt ^^
Liebe Lumira, ich bin ein großer Fan von Dir, schon sehr lange! Bin sehr dankbar, dass ich Dich vor vielen Jahren auch mal persönlich kennenlernen durfte, bei einer Gesundheitsmesse in Bindlach 🙏❤️. Dieses Video ist wieder ganz große Klasse, danke dafür! 🥰😘❤️
Stimmt absolut. Bin in mit dem po zuerst geboren worden, später wurde ich in Ungarn operiert als Kleinkinder. Bin jetzt 43 und hatte soviel negative Gedanken durch die Schieflage meines Körpers. Seid kurzem merke ich wenn ich gerade sitze, hören die Gedanken auf und ich fühle mich ganz anders. ❤
Spannend. Ich habe die Übungen mitgemacht, gerade auch die Fußstellungen und tatsächlich einen feinen Unterschied bemerkt. Als der linke Fuß vorne war, war meine Haltung etwas defensiver und als der rechte Fuß vorne war spürbar positiver gestimmt. Auch das gerade sitzen und lächeln ☺️ machte Spaß und hat sich auf meine Haltung positiv ausgewirkt, Danke für die Impulse und hoffentlich denke ich die Tage dran, die Übungen zu wiederholen. 🎉❤
Danke, Du hast da absolut recht, in der Natur sind wir gefordert im guten Sinn, das haben wir verloren und uns stattdessen mit der künstlichen Matrix beschäftigt, die uns denkt, wohin sie uns haben will, so wir es eben bequemer weise zu lassen. Alles Liebe Dir 🙏🙏
Deine ganze Lehre hat mein Leben sehr bereichert, jedes deiner Worte, Bücher, Videos sind, egal wie alt, krank oder arm er ist, eine großartige und wahrhaftige Hilfe und Bereicherung. Du bist ein Geschenk für jeden einzelnen, dankeschön 👍👍👍👍👍👍👍kleiner Tip, bei der Überschrift Beende ,, dein ,, Leid
So langsam kristallisiert sich dein Kanal als einziger auf meiner Welle heraus 😍🙏Der Rest der spirituellen Szene würde mir meine kostbare Lebenszeit mit Projektionen und Druck in Richtung Entfaltung rauben . Deine Tipps sind super und entsprechen meiner Beobachtung sowie Erkenntnis, wie alles entsteht und zusammenhängt. Genau deswegen liebe ich den Schamanisnus, offen mit der Krone für das, Übernatürliche, das Wissen um die Vergangenheit und deren Abschluss mit liebevollem Blick darauf, die tiefe Verwurzelung mit Mutter Erde, dadurch auch Präsenz im Hier und Jetzt, fester Stand, nicht manipulierbar und tägliche positive Ausrichtung. Ist vielleicht bisschen kurz zusammengefasst auf die Schnelle.Alles beginnt in uns, genauso ist es, spiegelt meine Erfahrung und doch bin ich noch einigen Sachen nicht so recht auf die Schliche gekommen, zum Beispiel Thema Haut Unterarme und Waden. Das wäre auch noch mal interessant, wie du es siehst. 😅🤔❣️
Ja, das stimmt zu 100 Prozent!! Ich habe das am eigenen Leib erfahren, es braucht natürlich einen Willen es kontinuierlich zu tun, aber das Ergebnis ist wirklich unglaublich!
DU bist großartig liebe Lumira❣️ Danke dir von Herzen für deine wundervollen Tipps! Es funktioniert sehr gut bei dem Positionswechsel z.B. der Füsse, man ist sofort in einer anderen Energie. …. Und erst beim Lächeln…😄 Suuper❤
Jaaaaa ich finde dein Video auch großartig liebe Lumira 😄🤸♀️☀️🎊🙏 Danke dir von ♥️ für deine liebevolle Begleitung und wundervollen Tipps 😍 Reminder für mich 💡 ich darf entscheiden und mein Schöpfer sein, kreativ mein Leben gestalten.. welch eine Freiheit❣️☀️💖💫🙏
❤ja das ist fühlbar effektiv !! Vielen Dank für die wunderbare Erinnerung! Im Körper ist soo viel gespeichert und über den Körper kann man so viel veränder. ❤
Hallo Lumira Danke für die wertvollen Tipps. Ich hab an mir beobachtet, dass ich Dinge, die ich 30 Jahre gleich gemacht habe auf einmal andersrum mache. Keine Ahnung warum oder was es bewirkt, auf jeden Fall spannend😉
Meinen herzlichsten Dank Lumira für dieses Video!! Ich mache bereits täglich Übungen…..und werde sie jetzt mit der Challenge ergänzen - bin begeistert 🤩 ❤
❤❤❤ du hast voll recht. Ich mache auch immer deine Medi mit verjüngere deine Zellen und durchflute meinen ganzen Körper mit Licht. Bis jetzt muss ich es noch öfters wiederholen weil es wieder nachlässt. Aber vielleicht reicht es bald (Bewusstseinserweiterung) wenn man es einmal macht … Glg
Hi liebe, ja das ist sehr gutes Tool. Grinsen 😀 benütze ich schon lange auch Körperhaltung. Es hilft sehr, Füsse und Kopf hoch ist neu für mich. Ich werde es gerne ausprobieren ♥️ Danke für deine Tipps Was mir auch sehr hilft ist bewusste Reinigung mit Begleitung der Plejaden. Danke für Alles
Danke liebe Lumira!! Diese Übung habe ich immer mal gemacht und vor allem mit dem Grinsen einen deutlichen Stimmungswechsel gespürt. Jetzt werde ich noch bewußter auf die Körperhaltung achten ✨🙏✨
Du hast so recht liebe Lumira! ALTERN IST EIN PROGRAMM! Ich habe mir mit 18 Jahren vorgenommen, dass ich nicht altern möchte- hat bisher ziemlich gut funktioniert! 🤩🙏🏻🏋🏼♀️💫
