Lasse neue positive Energie in dir leuchten, wie Sonnenstrahlen. Lasse alles Negative hinter dir und finde zurück in deine innere Mitte, ein Ort in dem alles gut ist. Ein Ort voll entspanntem Frieden, Ruhe, und Geborgenheit.
Am Anfang entspannen wir bewusst den Körper und verbinden uns mit dem Atem. Dann üben wir, negative Gedanken befreiend loszlassen und zum Schluss, dürfen positive Affirmationen aufbauend in deinem Geist und deinem inneren wirken.
Ich wünsche dir eine wunderschöne Reise, zu dir selbst. :-)
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Eine wohltuende Yogaeinheit für Kraft und Beweglichkeit, findest du hier:
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Ich freue mich auf dich 😊😊😊
14 июн 2024
