Ассалому алайкум Зухриддинжон мен Бухородан 67 ёшдаман Менда буйин грижаси булиб неча йилдан бери кон босимим кутарилиб юрардим канча даволансам хам тушиб кетмасди сизни кузатиб 2022 йил декабр ойида буйин машкларини ташлабсиз касалликни таърифлашингиз мени касалим билан бир хил демак шу машкларни килай деб сиз курсатган машкларни бомдод ва шом номозидан кейин килдим Оллохга шукур кон босимим хозир 120 га 80 хозирги кунда буйним кисмайди кулим огримайди сизга узимни бехисоб миннатдорчилигимни билдираман Биринчи уринга сизни тарбиялаб устирган укитган ота онангизга рахмат умрингиз узок тани жонингиз сог мартабангиз бунданда баланд булсин илмингиз бунданда зиёда булсин юрагингиз тубидаги орзу умидларингиз амалга ошсин Сиздан Оллох рози булиб икки дунё саодати билан сийласин 🤲
Olloh rozi bòlsin sizdan Meni belimda grija paydo bòlganiga 7 8 yil bòldi vaqti vaqti bilan davolanib turaman òtgan yildan beri dum suyagimda ham muammo bor aperatsiya qilish kerak diyishdi dòxtirlar .Shunga qanday maslahat bera olasiz
Assalomu alekun doktor manda faqat ayoq bugsadan tortib songacha ogridi grija katargan ekan dorilar ichdim siz aytgan mashqlar va boshqa grija mashqlarini qildim xozir xam qilyapman ancha yaxshiman oloxga shukur raxmat sizga
@@ZuhriddinSalohiddinovfaqat grijamas bel va oyoq og'riqlarida ham borib davolansak bo'ladimi ayol shifokorlar ham bormi ayniqsa suyaklarni qisirlatib tortib qo'yaslarku shularga qiziqaman
Assalomu alaykum doctor sizga rahmat,yaxsni tushuntirdingiz.Meni òng boldirim va òng tizzam,òng sonimni usti 3yil avval qattiq oĝrib chuloqlanib qoldim.U payday sizni bilmas edim Toshmiga bordim.Shahnoza ismli vrach kòp tekshiruvlardan òtkazdi,mendan grijangiz yòqmidi deb sòradi,men yòq bòlsa kk dedim kòp lecheniyalar dori ukollarni yotib oling dedi koksaartroz bòlsa kerak deb dumbamdan ukol qildi bir yilda bir olasiz dedi,oldim ukolni 10 kun yotib davolanib balandimdagi oĝriq kamaydi .lekin boldirim va tizzam yaxshi bòlmadi,òtgan yil oĝriq kòpligidan Toshkent Akfa Medlaynga bordimhamma tekshiruvlardan òtib bel grijam disk qiyshayish 3,4mm chiqdi Vosit ismli revmatolog vrach tizzangizda pardasi yirtilgan operatsiya qilish kk dedi,men tiĝ tekizmayman deb qildirmadim,mashqlar qilib sizni videolarizdan bajarib yurib turibman,agar 1,2kun bajarmasam tizzam qotib oĝriq beraveradi hozir ham bukilmaydi,namozda chòkkalasam qattiq oĝriq bor kòproq yursam boldirin òng òĝrib qolyapti,yaqinda Muborak Haj Umra ziyoratiga ham borib keldim,òsha yoqdan mazlar obkelib surtyapman biroz yaxsh baribir tizzam da boldirimda oĝriq bor,maslahat bering bu grijadanmi iltimos lichkamga javob yozing men Termizda olaman dedim,menga Rossiyaning bir ukolini
Assalomu alaykum yaxshimisiz ishlarizga omad charchamang . Menda xam shunaqa boʻldi bel qismida grija oyogimda kuchli oriq turdi buni xam chuzdirib davolasa boʻladimi.
Assalomu alaykum doktor .Menda oyog'imda kuchli og'riq bor .Siz ko'rsatgan har bir mashiqlarni muntazam bajaraman Zora og'riq qolsa deb .Endi nima qilsam og'riq qoladi.Oldindsn rahmat
Asalomalekum menda ham grija belimda uch bohida oyogʻlarim ham qoqwab ogʻriydi koʻp balisalada yotim tizalada yemiriliwham bor tortid davolansam boʻladimi
ASSALOMU ALAYKUM DUXTIR MEN RASSIYADAMAN XOZIRDA MENDAXAM BEL OYOQ OGRIGI BEZOTA QILAYAPDI OXIRGI PAYTDA QOYVORMADI OXIRI ISHGAXAM CHIQOLMAY QOLDIM SHU YERDA NEVROLOGGA BORDIM O'ZIZDI LICHKAYIZGA YOZSAM BOLADIMI YOZIB BERGAN NAZNACHENANI KORSATARDIM SIZGA
Assalomu alaykum meni oyijonimni namoz o'qiyotganda oyoqlarni bukkanda og'riyapti buksa og'riq beryapti sabab nimada yordam bering. Ishlaringizga omad ❤❤❤
Assalomu alaykum, doktor, mani yoshim 60da, 1ta 4mm grija, 5ta protruziya l-1 l-5 oralig‘ida bor. Spandilioz ham bor. Belimda simillovchi ogpriq bor. Oyog‘imda uncha emas. Nima maslahat berasiz
Укажон узру музикага нима бор. Биз даво истаб сизни эшитамиз десак, музика асабни бузиб ташладику. Тинчликда саволларимизга жавоб олиб эшитайлик сизни илтимос. Мусикани йук килинг.
Ассалому алайкум менда 3.5 мм.ва 4.мм бор бу буксамга огрик беради чап тарафда укол дори олдим бу вактинчалик булди яна огрик пайдо булди османга караб ётолмаяпман шунга кандай даво топсам булади олдиндан рахмат.
Assalomu aleykum menda xam oyoqqa beradi 3 yil avval 6 degandi licenya yarim cala mawqlar b.n og'rimey ketuvdi xozir yana bowlanib qoldi grija aniqlangandan beri sizni kuzataman aytgan mawqlarizdan qib turaman
Meni belimda gireja bor chap oyoģim bòksam bilan uyushib oģriq beryapdi nomoz mashqlarizdi bajarayapman 4 kundan beri yengil bògandayman mashqlarni bajarvursam yaxshi bòlib ketamanmi ertalab va kechqurun qilyapman mashq bòladimi
Salom manda oʻng bel pastrok boʻlsa va ong oyoq oldi tizzagacha ogʻriyapti yurganimda qinalvomman ushlab qolyapti nima maslaxat berasiz iltimos javob bering
Oldin yallig'lanib og'irib qolardi har yili 1-2 marta davolansam o'tib ketardi. bu yil yozdan oyog'im bn og'rishni boshladi. Mrt qildirganda grija chiqdi. Doctor xavflimas davolansa o'tib ketadi degandi. Kn o'zidan o'zi og'rimay qoldi. Endi yana bezovta qilishni boshladi
Assalomu alaykum raxmatulloxu barokatu manda ikki xaftadan beri grija qozgalgan birinchi etap lechenyani nevropatologdan oldim mrt da l4 l5 ortasida 6mm l5 s1 ortasida 5 mm grija o'qib chiqibdi ogriqla oyogimda asosan ong tomoniga bervatdi ikki kun sizni kanalizdagi l5 s1 grijasi mashqlarini bajardim ancha ogriqla kamaydi lekin nevropatolg vrach xozir grija qisilgan payt mashqlarini qilish xafli dib aytdila nima qilishni maslahat berasiz iltimos savolim javobsiz qolmasin sizni duo qilamiz ummat uchun qivvatgan xizmatlariz tushunarli vidiyolani evaziga Alloh sizni jannat bn siylasin 🤲