Amióta visszább vettem a súlyból 10%-ot, jobb. Mindenkinek tudnia kell mennyit bír a csontozata, izületei normálisan. A mai napig szoktam érezni a vállamban meg a derekamban elég sokszor, hogy mit rontottam el.
@@richardcseh2897 Jó, mondjuk lehet Ferenc úgy értette, hogy a hobbi sportolók is erősen élnek az anabolikus dolgokkal, ami hobbi szinten valóban nem az egészségről szól. Dehát mindenki úgy rontja el az egészségét, ahogy akarja. Minden adott hozzá (cigi, alkohol, drogok, dopping, zsír, stb...), élnek is velük sokan. 🤷🏻♂️ Mondjuk ez nem baj az államnak, hogy leterheli feleslegesen az egészségügyet, de egy többnyire nátha, amiről senki nem tehet, ha elkapja, az démonizálva van és aki beteg lesz tőle az gyilkosnak van titulálva (remélem tudjuk, mire gondolok...) Ki érti ezt?
Viszont azért én akkor is röhögtem egy nagyot, amikor volt valami félceleb hülyegyerek, aki lement "edzeni" és utána posztolgatta, hogy "edzés után felfrissülten indul a nap". Hát azért ha én lemegyek edzeni, akkor biztos, hogy nem felfrissülök. Értsd: pl lábnapon aznap érdekesen fogok közlekedni lépcsőn :D
Jaja...Tinédzser fejjel 60 kilósan nekiálltam a vádligéppel vádlizni.Ment az 100 kiló feletti súllyal , sima liba.Másnap meg harmad nap is meg úgy mentem mint Pinokkió....
Jól nyomod a beszédet,bár azt nem értem mért szúrod magad.Mert ugye most azt papolod éljünk egészségesen,ami reális is lenne,de én szerintem nem a te szádból.
Azért fájdalom és fájdalom között is van különbség, sajnos ez az, amit nem vesznek sokan figyelembe, csak mennek előre, hiába jelez a szervezet. Nyilván egy szúró, nyilalló fájdalom sosem jó jel (különösen nem izületben), de pl egy égő izom még nem veszélyes.
