Az egyes meditációk legalább kezdetben meghatározott sorrendben követik egymást, és a belső vezetővel kezdve bevezetnek a fontos elemek sorába, majd később segítenek megtalálni a megfelelő meditációs területet. Idővel egyre kevésbé lesz fontos a sorrend, és a kezdeti meditációkat nem csak az adott sorrendben lehet alkalmazni.
26 мар 2020