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Karen Zárate
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Mi objetivo como Entrenadora Personal es ayudarte a verte y sentirte mejor que ayer, por medio de la actividad física.
Para poder sacarle mejor provecho a tus entrenamientos, es necesario ejecutar una buena técnica en los diferentes ejercicios y aquí te muestro cómo!
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Karen Zarate | Personal Training: Planes de Entrenamiento Personalizados Online.
Nota: Toda la información proporcionada por Karen Zárate es de carácter general y se proporciona únicamente con fines educativos y/o de entretenimiento. No se debe tomar ninguna información como consejo médico u otro tipo de consejo de salud relacionado con alguna condición médica o física específica individual. Usted acepta que el uso de esta información es bajo su propio riesgo y mantiene a Karen Zárate indemne de todas y cada una de las pérdidas, responsabilidades, lesiones o daños resultantes de todas y cada una de las reclamaciones posibles.

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28 сен 2024

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Комментарии : 2   
@claudiavillarreal4315
@claudiavillarreal4315 3 года назад
Holaa!! Para q nos sirve ese ejercicio y en q rurinas lo podemos inntegrar
@karenzarate_
@karenzarate_ 3 года назад
Hola Claudia 👋 Es un ejercicio pliometrico que ayuda a trabajar el sistema cardiovascular, ya que eleva la frecuencia cardíaca. A demás de ayudar a mejorar la potencia del tren inferior!
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