Benefícios da graviola: combate colesterol, obesidade e até mesmo o CÂNCER 

RECEITA
1. Chá da folha de graviola
Ingredientes:
10 g de folhas de graviola secas;
1 litro de água fervente.
Modo de preparo:
Coloque as folhas (secas) de graviola na água fervente e deixe por cerca de 10 minutos. Em seguida, deve-se coar e consumir quando estiver morno após as refeições.
Usar 2 a 3 xícaras de chá de graviola por dia, de preferência após as refeições, com pouca água.
Obs.: A folha verde serve também, só que você deve deixar ferver por 15 minutos com a panela tampada. Evite panela de alumínio, e deve ser consumida logo após o preparo.
2. Suco de graviola e maçã
Ingredientes:
- 150 g de graviola
- 1 1/2 maçã
- 500 ml de água
Modo de fazer:
Descasque a graviola e corte a maçã em pedaços pequenos. Em seguida, coloque tudo no liquidificador, acrescente a água, e bata até fique homogênea. Se quizer passe o suco na peneira.
3. Suco de graviola e laranja
Ingredientes:
- 1 graviola média
- 2 laranjas
- 500ml a 1 litro de água
Modo de fazer:
Bata a polpa da graviola com água, coe e reserve. Esprema as laranjas e misture ao suco de graviola.
4. Suco verde de graviola com couve e hortelã
Ingredientes:
- 1 graviola pequena
- 1 folha grande de couve
- Suco de 1 limão
- 5 folhas de hortelã
- 250 ml de água
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
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