Beneficiile Saunei. Ce se întâmplă când merg la Saună? 

In acest video vorbesc despre beneficiile Saunei uscate și umede, dar și ale Saunei cu Infrarosu, despre efectul hormetic al Saunei și efectele Saunei asupra hormonilor. In final, menționez câteva idei utile comparative dintre Sauna uscată și umedă și Sauna cu Infraroșu.
Resurse:
2018, HOW TO INCREASE HGH [HUMAN GROWTH HORMONE] NATURALLY: MOTHER NATURE’S WAY. bozmd.com/incr...
2021, Regular Sauna vs Infrared Sauna - Which One Is Better • Regular Sauna vs Infra...
2022, What happens if you use a saune for 14 days: • What Happens If You Us...
2019, 8 Health Benefits of Using a Dry Sauna • 8 Health Benefits of U...
2018, Clinical Effects of Regular Dry Sauna Bathing: A Systematic Review www.ncbi.nlm.n...
2021, Health Benefits of Saunas and how they Increase Growth Hormone • Health Benefits of Sau...
Saune cu Infraroșu: www.emag.ro/se...
Hormonul de Creștere și cura Anti-Îmbătrânire: • Hormonul de Creștere ș...
Melatonina ca hormon al soarelui: • Melatonina ca Hormon a...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului RU-vid nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.