Wie viel darf mein Kind ans Handy? Wie lange am Tag fernsehen? Diskussionen um die Bildschirmzeit kennt wohl jeder, der Kinder hat. Aber wie viel ist eigentlich okay? Dazu hat die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. mit der Universität Witten/Herdecke jetzt Leitlinien veröffentlicht.
Denn zu viel Bildschirmzeit kann schlimme Folgen haben: Dazu zählen laut Leitfaden Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Empathieverlust, schlechte Schulleistungen und Computerspielsucht. Deshalb sei nicht nur die maximale Bildschirmzeit wichtig, sondern auch die Beachtung von einiger Regeln: Dazu gehört, dass die Mediennutzung weder als Strafe noch als Belohnung verwendet werden sollte und dass Fernseher, Smartphone und Co. während des Essens ausbleiben. Außerdem sei es wichtig, dass sich Eltern ihrer eigenen Vorbildfunktion bewusst sind .
Hier sind die Leitlinien zur Bildschirmzeit bei Kindern noch mal kurz und knapp zusammengefasst:
👉 Kinder von 0-3 Jahren
... sollten gar nicht vor den Bildschirm.
👉 Kinder von 3-6 Jahren
...sollten allerhöchstens 30 Minuten am Tag Bildschirmzeit bekommen. Dazwischen sollte immer mindestens ein bildschirmfreier Tag liegen.
👉 Kinder von 6-9 Jahren
...sollten höchstens 30-45 Minuten am Tag Bildschirmzeit bekommen. Auch für diese Altersgruppe wird empfohlen, nur an bestimmten Tagen überhaupt Bildschirmzeit zu erlauben.
👉 Kinder ab 9 Jahren
...dürfen laut der Empfehlung eigene Spielkonsolen haben. Diese sollten aber in einem abgeschlossenen Schrank aufbewahrt werden.
_____________________________________________
► MEHR INFOS:
"Die wichtigsten Empfehlungen für den Umgang mit Smartphone, Computer, Spielkonsole und TV in der Familie" - Elternversion | Portal der wissenschaftlichen Medizin | register.awmf.org/assets/guidelines/027_D_Ges_fuer_Kinderheilkunde_und_Jugendmedizin/027-075eltern_S2k_Praevention-dysregulierten-Bildschirmmediengebrauchs-Kinder-Jugendliche_2023-09.pdf
_____________________________________________
► IMMER INFORMIERT BLEIBEN:
Folgt uns bei Instagram @tickr.news für mehr Nachrichten: tickr.news
Mehr Videos bekommt ihr bei TikTok @nicetoknow
www.tiktok.com/@nicetoknow
Die WDR aktuell App bietet euch den ganzen Tag über wichtige Infos für NRW. Hier geht's zum Download:
www1.wdr.de/nachrichten/wdr-aktuell-app-stores-100.html?wt_mc=youtube.wdr_aktuell.infobox.link.nr
Unser Morgen-Podcast 0630 sortiert euch montags bis freitags ab halb sieben die wichtigsten Themen des Tages: www.wdr.de/0630?wt_mc=youtube.wdr_aktuell.info.nr
Wir im Netz: www.wdraktuell.de
Twitter: WDRaktuell
Facebook: wdraktuell/
Impressum: wdr.de/k/Impressum
_____________________________________________
Im Kanal #WDRaktuell findet Ihr täglich neue #Nachrichten und Hintergrund-Berichte - vor allem zu politischen und gesellschaftspolitischen Themen. Unsere Videos stammen meist aus den TV-Sendungen WDR aktuell, Aktuelle Stunde und WDR extra.
Der Beitrag wurde am 22.09.2023 ausgestrahlt und gibt den Nachrichtenstand zu diesem Zeitpunkt wieder. Das Video wurde seitdem nicht aktualisiert.
22 сен 2023
