Interessant, ich hänge weder auf WhatsApp noch auf Insta, Candy crush oder ähnlichem herum. Dafür gucke ich 6h RU-vid... Naja, ist jetzt auch nicht gesünder.
6h? Those are rookie numbers, you got to bump those numbers up, bei mir sind es bis zu 20 Stunden, oder mache eine Nacht durch. Ich weiß, ich habe ein Problem
Nachdem ich noch schnell Insta gecheckt, einen unnötigen Internetkauf getätigt und einen kurzen Blick auf Snapchat geworfen habe, gucke ich jetzt zum Abschluss des Tages diese Dokumentation und fühle mich von vorne bis hinten ertappt! Gute Nacht
Ich führ meinem system dopa lastige monoamin Wiederaufnahmehemmer zu - die breite Masse der Bevölkerung nennt sowas Junkie. Wo ist der unterschied? Ich bin nebenher Produktiv ;)
@Clipworld Wenn mich jemand aus dem Schlaf holt, wie die Menschen aus dem Cryo-Schlaf in SciFi Filmen mit dutzend Spritzen um den Stoffwechsel hochzufahren, dann würde es bei mir auch gehen.
@@OxysLokiMoros Weil die Menschen dort warscheinlich schlau genug sind um zu verstehen, das sie sich und andere schützen müssen und springen warscheinlich nicht durch die Gegend und treffen sich zu hauf,da die Infektionszahlen erst gar nicht so hoch gegangen sind, aber hier zu Lande checken es eben viele nicht und halten sich freiwillig erst gar nicht an die Regeln, weil sie nur an sich selbst denken und meinen, das wäre dann demokratisch. Demokratie bedeutet Verantwortung und Courage, aber das scheinen die Menschen hier vergessen zu haben
@@dopaminentzug8084 die meisten sind auch so den ganzen Tag am Handy, vor der Pandemie sah ich jeden Tag Leute draußen im Wald, die nur auf ihr Phone gucken.
@@BudiSign und das erheblich. 8h schule pro tag in der woche ist allein schon deutlich mehr als bei mir sonst insgesamt. oft ist man nebenbei noch mal eben am Handy auf insta oder ähnlichem. Danach kann man auch nix unternehmen, außer den 6000 Spaziergang, also wird netflix, prime oder youtube geöffnet..... auch wenn man die schule heraus nimmt ist der Medienkonsum mit sicherheit gestiegen. Bei mir persöhnlich ist der Medienkonsum von etwa , 4,5h auf min. 10h katapultiert worden! (gut, ich bin eine einzelbeispiel, denke dennoch es geht vielen ähnlich)
@@panzerustankus1772 Genau da ist leider die Krux. Besonders in der Jugend, oder wenn man labil ist und aktuell macht es leider vielen zu schaffen, dass man so wenig mit Freunden und Familie machen kann 😟
@@mary4429 Eine Sucht gegen eine andere auszutauschen nur weil Sie Gesellschaftlich akzeptiert ist halte ich für problematisch. Ich war schon Lesesüchtig - ohne Scherz, ist auch nicht geil.
Das Gesundheitssystem sollte generell dafür sorgen, dass Patienten über ihre Medikamente stärker aufgeklärt werden. Es ist eigentlich komplett unverantwortlich Patienten in so vielen Fällen mit der Krankheit und der Therapie regelrecht alleine zu lassen. Ärzte nehmen sich in aller Regel dafür nicht die Zeit. Entweder weil sie eben viel zu viele Patienten haben oder weil sie diese Zeit auch eher nur für Privatkassenpatienten haben.
Ich habe alle meinen Profile im Netz gelöscht. Weil es mir sehr schlecht ging. Meine Psyche konnte das Ganze nicht mehr verarbeiten. Nach dem ich meine Profile gelöscht habe, geht es mir prima. Ich verwende jetzt das Internet nur für gute Zwecke wie z.B. pro Tag ein bis zwei Dokumentarfilme auf RU-vid gucken oder im Internet irgendwelche Recherchen für meine Bachelorarbeit zu machen. Das genügt mir vollkommen.
Für all diejenigen die sich gut fühlen wenn sie ein Like bekommen: Manchmal habe ich Menschen beobachtet wie sie durch Facebook und Instagram scrollen. Jeder Post erhält maximal 1 Sekunde Aufmerksamkeit. Entweder wird weiter gescrollt oder schnell geliket und sofort weitergescrollt. Und das immer weiter und weiter und weiter....Ich bin mir sicher, dass die Person nach 1 Minute garnicht mehr weiss was sie alles gesehen bzw geliket hat. Die meisten Likes die ihr bekommt sind eigentlich sozusagen nichts anderes als Likes von Bots.
Verdammt, mich hat das eben extrem auf den Boden zurückgerissen, von 0 auf 100 in nicht mal einer Stunde.... Danke dafür, hatte ich mehr als notwendig 😅😅 ich prokrastiniere dank dem Internet schon seit Tagen den Lernbeginn für eine riesige Mathematik-Klausur an der Uni.... Obwohl ich weiß, dass es stressig ist, konnte ich nicht beginnen.... Jetzt nehm ich mein Leben wieder in die Hand, kann ja nicht sein 🙁😅
Mein Respekt an die Familie Weber! Sehr mutig, dass ihr euch habt beobachten lassen. Ob Jennifer schwanger wurde, weil die beiden ihre Handys häufiger weggelassen haben?! 😜
Diese Folge hat mich tatsächlich motiviert zu Fuß zur Post zu gehen und damit sein Pakete Abholen mit einem Spaziergang zu verbinden, anstatt kurz mit dem Auto hinzudüsen. Vielleicht ist es ein kleiner Anfang, aber es ist ein Anfang
Das hört sich nicht gesund an. Machst du nichts sonst mehr Sport? Das Leben ist an sich ziemlich kurz. Man sollte die Freizeit, die man hat schon nutzen. Was bringt es so einfach wegzurotten.
Wenn ich mein Handy griffbereit habe, nutze ich es wohl auch zu viel. Daher mache ich es zumindestens einige Stunden vorm schlafen aus und lese, sonst bin ich eh viel zu hibbelig zum schlafen. Auch gehe ich fast jeden Tag im Wald spazieren und lasse es in der Zeit zuhause, merke immer wie ruhig und entspannt ich in der Zeit werde. Man muss gar nicht lernen, dem Drang zum Handy zu greifen zu widerstehen, einfacher ist es, sich ab und zu für einen gewissen Zeitraum die Möglichkeit zu nehmen oder zumindestens zu erschweren.
habe mein Handy oft zu HAuse gelassen, führte nur dazu, dass ich Stundenplanänderungen nicht rechzeitig gesehen habe (bin deshalb auch zu spät zu einer Klausur gekommen). Zudem haben meine Eltern das nicht gut gefunden, diese wollten mich IMMER erreichen können. Mich stört dieser Zwang und Drang immer erreichbar sein zu müssen und immer antworten zu müssen eher, aber nicht erreichbar zu sein ist gesellschaftlich nicht mehr akzeptiert....
Denke momentan nicht verwunderlich. Nach dem Lockdown bzw. nach der Pandemie gehts wieder um andere Dinge. Mai ich hoffe dem Baby gehts gut und ich freue mich, dass du es bis zu Quarks gebracht hast :)!
Ist irgendwie ironisch, wenn man sich eine Doku auf RU-vid anschaut, in der veranschaulicht wird, warum man nicht so viel Zeit auf sozialen Medien verbringen soll hahahh
Andererseits genau richtig, wie erreicht man am besten Leute, die zu viel Zeit mit sozialen Medien verbringen? Auf sozialen Medien. Das System von innen zerstören 😂 Wobei Medienkonsum ja nicht problematisch ist, wie immer macht die Dosis das Gift.
Normalerweise müsste das gestoppt werden mit der Digitalisierung.Ich möchte nicht dauernd manipuliert werden und fremdgesteuert sein,einschließlich das Daten von mir ohne Ende gefressen werden.Ich wünsch mir die Zeit ohne Digitalisierung zurück.Ein normales Handy reicht.Man wird aber immer mehr gezwungen nach der Digitalisierung zu leben...Selbstbestimmt sieht echt anders aus.
Dann müsste aber auch der Einzelhandel schließen, weil das ja Kaufsucht triggert. Und die Digitalisierung hat auch sehr viele Vorteile, zum Beispiel ein Aufbrechen der Medien.
Gerade der porno Konsum ist echt ein massives Problem. Es gibt viele Kategorien und über 50 Millionen Videos, jeden Tag werden extrem viele Videos hochgeladen. Man steigert sich extrem in die Kategorien rein, und dann will man alles bei der Freundin umsetzen. Oder man lernt eine kennen und denkt alle Frauen sind genau so drauf wie in den pornos
Jetzt wegen Corona oder am Wochenenden kann es sehr leicht bei mir passieren, dass ich 10-12 Stunden am iPhone hänge. aber ich glaube nicht, dass das eine sucht ist, denn wenn ich rausgehe und das tue ich wirklich gerne spazieren oder in die Stadt gehen was wegen Corona jetzt auch nicht mehr so geil ist, kann das Handy ganz leicht in meine Tasche bleiben und ich kann auch ohne und hab nicht den Drang ständig zum Handy zugreifen
Echt wo denn ? Mich hat genau das enorm geärgert. Muss ich nochmals nachschauen. Ändert aber nichts an meinem Riesenärger, dass nach 12 Monaten Pandemie noch keine aktuelleren Studien usw. gezeigt werden. Neue Doku bitte !! Wird doch sonst auch über jedes Problemchen eine Doku gedreht.
Ich habe jahrelang L-Dopa eingenommen. Mein Arzt hat mit mir öfters darüber geredet ob ich Veränderungen bemerke wie Suchtverhalten usw...bin aber mittlerweile auf ein anderes Medikament umgestiegen da Levodopa nach Jahren zu einem Rebound-effect geführt hatte. Bezüglich gaming...ich bin mit Amiga und Playstation großgeworden und zocke immernoch super gerne. Ich habe mittlerweile einen 10 jährigen Sohn der davon natürlich "profitiert" 😅 allerdings in einem moderaten Rahmen.
Was ist genau Bewusstsein? Was ist Seele und Geist? Was genau ist das Leben? Wer sind wir wirklich? Was sind wir wirklich? Was wollen wir wirklich? Was ist genau der freier Wille? Was sind unsere Vorstellungen, Ideale, Träume und Wünsche? Was ist genau Frieden, Gerechtigkeit und Freiheit? Was ist die Hoffnung? Was ist die Liebe? Was ist die Wahrheit?
Danke für diese Doku, der erste Abschnitt ist tolle Aufklärung. Dopaminagonisten die in den Dopamin Haushalt eingreifen, wie das Medikament aus dem Beitrag, mit allen genannten Risiken und Nebenwirkungen werden auch zur Behandlung eines erhöhten Prolaktin Spiegels verschrieben. Wer denkt bei der Gynäkologin und einer "Kinderwunsch Behandlung" an Sucht? Die Erfahrung das über dieses Risiko nicht aufgeklärt wird kann ich auch persönlich bestätigen.
Ich dachte, meine Bildschirmzeit vor dem Lockdown wäre schon schlimm gewesen... Seit letztem Jahr ist das aber total eskaliert. Glaube, das wird ein wachsendes Problem sein.
Reflektiert betrachtet finde ich das Fantasie vergleichbar ist zum internet. Zumindest kann man Fantasie durch das netz greifbar , vervielfachen und darstellen. Fantasie ist ein hohes Gut. Steigert immer eure Kreativität ;)
Mal ganz ab von einer wirklich spannenden Quarks Folge muss ich feststellen, dass es doch noch gute Schauspieler*innen in diesem Land gibt. Der Typ, der den Pakinson-Erkrankten spielt, ist wirklich klasse! Nicht dieses unangenehm übertriebene, hölzerne Schülertheater, dass sich sonst so in deutschsprachigen Produktionen abspielt. Das wertet die Sendung noch mal auf. Cool!
Ich finde es auch sehr bedenklich das Kinder schon sehr früh mit Spielen in Kontakt kommen in denen es darum geht besser als Andere zu sein, gegen Andere zu gewinnen und anstatt zusammen mit ihnen zu spielen diese zu dominieren. Was kommen da für Erwachsene dabei raus? Es ist schon erwiesen das sich die Empathiefähigkeit von Kindern um die Hälfte verringert im Zusammenhang mit digitalen Medien.
Die bedenklichkeit sollte sich eher dahin richten, dass Kinder von der Primärerfahrung also der realen Welt und nicht von der Medialen Welt lernen sollten. Realität vs. Medialität ist für Kinder nur schwer zu unterscheidbar
Toll das der Neurologe nicht aufklärt über mögliche Nebenwirkung. Und der Patient das herausfinden müsst, so schnell ging das bestimmt nicht mit der Parkinson Diagnose... yeah pharma Lobby gibt dir hart.
Die sucht nach Computerspielen beziehungsweise Medien wird aber auch unterstützt durch den Effekt fair of Missing out also die Angst etwas zu verpassen irgendwelche Informationen oder Freundschaftsanfragen oder einfach durch die Zugehörigkeit zu Teams und einer längeren Abwesenheit
@HansInTheWoods und diese Sucht wird durch das Design der Apps genährt. www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-74-digital-detox-pause-von-social-media-co/
okey, genug Internet für heute! Aber jetzt mal ernsthaft: Wirklich ein wichtiges Thema, merke selbst wie man manchmal einfach, ähnlich wie "Alice im Wunderland", ein Rabbithole runter fällt...!
Suchtverhalten in Spielen? Oft wohl eher Realitätsflucht. Wo soll man denn seine Selbstwertgefühl hernehmen heutzutage? Vom Beruf der einen nicht erfüllt? Schule ist ja auch nicht unbedingt darauf ausgelegt, dass man lernt "selber nachzudenken", sondern eher, dass man von 8 bis 16 Uhr brav auf seinem Arsch sitzt. Verstehe aber nicht warum man grade Lootboxen in Spielen nicht vom Gesetzgeber her beschränkt. Das ist Glücksspiel in seiner reinsten Form.
Wenn du auf den social media Plattformen bist und das täglich lange genug wirds du mit einer gewissen Zeit um manipuliert. Könnte sogar die Meinung von anderen enden der Algorithmus kennt uns besser als wir uns selbst
Ich habe eine tägliche Bildschirmzeit von 10-16h, auch unter der Woche. Eigentlich nur RU-vid. Süchtig bin ich keineswegs, nur gelangweilt. Wenn nicht das Internet, dann andere Zeit verschwendenden Mittel. Informative, spannende Doku ->
@@jessica.e.n.3567 tatsächlich schaue ich seit einigen wochen kaum noch yt und habe sonst auch kein social media, trotzdem keine veränderung. Vielleicht wünscht man sich veränderung, die schwierig zu erreichen ist. Oder andere faktoren wie den ganzen tag zuhause rumsitzen und nicht seinen hobbies nachgehen, beeinflussen dieses gefühl.
Dank Corona würde ich da auch ins Schema passen, außer Arbeiten/Einkaufen geht man ja nicht mehr raus 😬
2 года назад
4-6 Stunden schockt mich nicht...wenn ich aufstehe, gehe ich am PC ins Home Office und bin über Teamspeak verbunden. Jeder schaut nebenbei mal in soziale Medien...Feierabend 17 Uhr...dann gehe ich in virtuelle Realität, streame, oder arbeite Projekte auf und lasse mich von sozialen Medien ablenken, bis ich gegen Mitternacht ins Bett gehe...ohne PC und Internet habe ich keinen Lebensinhalt mehr. Außer schlafen, essen, duschen...
Hey! Ich studiere Journalistik und drehe mit zwei Freunden gerade einen Film zum Thema "Was Social Media mit uns macht". Ich glaube, es geht sehr vielen so wie dir, deshalb fände ich es total interessant, was du zu dem Thema zu sagen hast. Könntest du dir vorstellen, mit uns ein bisschen über deine Erfahrungen zu reden? LG, Marlen
Voll krass. Wusste nicht das es Leute gibt die so sehr süchtig sind wie Frank. Ich bin zwar auch fast den ganzen Tag am Handy aber ich kann auch mal ohne obwohl ich keine richtigen Freunde habe und auch nix mit der Familie oder sonst jemandem unternehme. Für mich ist es eher eine Beschäftigung weil ich nichts anderes zu tun habe aber wenn ich richtige Freunde hätte würde ich auch mehr mit ihnen unternehmen.
Hallo Mai und Team, ich habe das Thema Licht in dieser Doku vermisst. Internet / Mediensucht geht ja einher mit intensiver Exposition von digitalem Kaltlicht. Was macht das mit uns Trichromaten wenn wir immer mehr Digitalem Pulslicht anstatt Spektralem Licht ausgesetzt werden.? Unser Gehirn interpoliert Farbwahrnehmung grösstenteils... Was machen all die Schnellen Schnitte in Filmen und Videos, ( es ist ja kaum eine Szene mehr als vier sekunden lang...) insofern werden die Bildinhalte ja auch immer rapider gewechselt, kann das irgendwann zu Epilepsie führen ? Wie könnte das mit Optogenetik zusammenhängen? Es gibt da ein spannendes Buch: "Rettet die Nacht" ... was wir ja als Gegenpol brauchen ist ja eben auch völlige Dunkelheit, sprich pures fehlen von Licht, um unserem Gehirn Ruhe zu ermöglichen. (Melatonin) (Circadianer Rhythmus) Das wünsche ich mir, als weiterführende Aufklärung als Thema für eine Sendung! Denn es geht ja eben um den gesamten Hormonhaushalt von uns Menschen... Lieben Gruss
Finds auch total verrückt was spiele für n Einfluss auf mein Leben haben! Beginnt schon bei der Partnersuche: Jemand der sich nicht mit spielen gut auskennt oder selbst nicht zockt schaue ich kein zweites mal an😫 Habe aber glücklicherweise einen passenden Partner gefunden
Ich bin auch gerade dabei meine Habits, vor allem Keyhabits umzuwerfen. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich eindeutig ein Problem mit meiner Bildschirmzeit habe, vor allem was Insta angeht. Auch mal easy 5 Stunden am Ende des Tages alleine für Insta. Da frage ich mich, wo ich die Zeit dafür finde und wie ich das so ausarten lassen konnte. Ich merke auch richtig, wie mein Gehirn davon vernebelt wird und ich abends mit einem richtigen Smog im Kopf ins Bett gehe und gar keine Kraft mehr habe mich auf andere Sachen zu konzentrieren, weil es mich dann total überreizt. Wird eindeutig Zeit, dass ich da einen Riegel vorschiebe.
Hey! Ich studiere Journalistik und drehe mit zwei Freunden gerade einen Film zum Thema "Social Media Sucht". Ich glaube, es geht ganz vielen so wie dir. Könntest du dir vorstellen, uns ein bisschen von deinen Erfahrungen zu erzählen? Darüber, was es mit dir macht, so eine hohe Bildschirmzeit zu haben, wie du dich fühlst und warum du das ändern möchtest? LG, Marlen
@Joani Danke! Beim Pullover-Rätsel können wir leider nicht direkt helfen (öffentlich-rechtlich und so). Nur der Hinweis: Es gibt Bildererkennungsprodukte (z. B. Google Lens), die Dir auf Basis von Fotos Identifizierungsvorschläge machen, etwa auch zu auf den Fotos zu sehenden Produkten...
Also ich war definitiv mal Süchtig! Bin 14 und als vor 3 Jahren das Game „Brawl Stars“ von Supercell raus kam wurde ich nach einmal ausprobiert fast direkt süchtig... Mit Freunden spielen und seltene Brawler aus Truhen ziehen. Und für die Truhen musste man spiele spielen! Ich habe zum Glück keinen Cent für das Spiel ausgegeben aber habe teilweise so lange gespielt bis ich schon fast geschlafen habe und meine Augen alle paar Sekunden zu gefallen sind bis ich nicht mal mehr verstanden habe was genau ich grade mache! Dann habe ich verloren und bin fast ausgerastet... Zum Glück haben meine Eltern das Problem bemerkt und konnten da ich ein iPhone habe mir eine Bildschirmsperre geben! Meine Schule hat darunter auch gelitten und tut es noch da ich auf einem Gymnasium bin und wenn man nicht immer bereit ist etwas dort zu tun bleibt man schnell hinten liegen! Ich verbringe immer noch viel Zeit am Handy oder meinem Laptop/PS4. Momentan am meisten RU-vid, Discord, Minecraft und Rocket League. Aber meine Eltern können das kontrollieren und auch wenn ich es nicht gerne zu geben mag bin ich doch froh darüber! Und ich beende jetzt diesen Kommentar und lege mein Handy weg weil ich eigentlich meine Mathe Hausaufgaben machen sollte. Vielen Dank für die Motivation :D
Kann mir jemand schlaues bitte meine Frage beantworten ! Also ich schau an manchen Tagen vorallem jetz im lockdown total viele dokus währenddessen ich Nähe, male oder und halt total viel kreatives Zeug mache. Ich bin absolut nicht unproduktiv oder unkonzentriert und finde es einfach nur unterhaltend so viel RU-vid zu schauen . Dennoch denke ich dass so ein Verhalten krankhaft is weil man sich ja eigentlich immer nur auf eine Sache konzentrieren sollte. Ich habe keine schlafprobleme oder sonstige gesundheitliche Probleme. Sollte ich mir Gedanken machen?
"Warum ist unser Gehirn so ungünstig verkabelt...?" Die bessere Frage wäre "Wieso sind Medien so ungünstig gestaltet?" Apps, Telefone, Plattformen & Co. schmeißen einen Haufen Geld darauf, dass sie "sticky" sind. Wir können gar nichts dafür, auch wenn unser Gehirn anders gestaltet wäre, dann wären es Apps und anderes eben auch. Ein Blick auf die Netflixdoku "Social Dilemma" kann ich an dieser Stelle sehr empfehlen!
Ich würde mir so eine Diskussion bei jung-Gamern wünschen. Gerade, wenn eine mögliche Sucht kommerziell genutzt wird. Süchtig bin ich allerdings nicht, zufällig musste ich mehrere Monate ohne Handy auskommen und da war nix los. Bis auf einen Wecker, der nicht funktionierte und das fehlen einer Uhr. Es ist einfacher mit, nur weil man dort mehr Zeit verbringt muss das nichts heißen.
