@@megarizkydyanti982 saran, coba curhat sama orang yang dari awal udah bener" mau sama kita yg udah tau seluk beluk kita & yg udah mau menerima diri kamu yg jujur apa adanya
@@megarizkydyanti982 hehe hampir sama nih, terkadang kita lebih pede curhat dengan cara menuangkannya kedalam tulisan daripada bicara langsung (karena ada perasaan tidak nyaman dengan orang" disekitar) secara ekspresif di dunia nyata dengan orang-orang yang nggak kita kenal watak dan karakter mereka. Gpp, kita emang gak bisa mengubah watak asli kita yang dari lahir tapi yang kemungkinan bisa kita lakukan itu mengubah sedikit demi sedikit cara serta respon kita terhadap orang" disekitar kita. Awal yang harus dilakukan untuk pertama kali itu membangun kepercayaan diri kita dari dalam "gpp lakukan aja dulu apa yg bisa dilakukan sekarang". Perlahan kalo kepercayaan diri kita sudah mulai terbangun barulah memulai untuk lebih ekspresif kepada orang" yg terdekat dengan kita. Juga berusaha untuk berdamai dengan diri sendiri dengan cara menerima diri kita saat ini yg jujur apa adanya (jadi diri sendiri). Semua keputusan tersebut kembali kepada kita karena yg bisa mengubah keadaan kita yg sekarang ya diri sendiri dengan kehendak Tuhan oranglain itu hanya memberikan solusi yg menurut mereka tepat. Mudah"an dapat membantu (Dari saya seorang introvert yg sulit menjalin hubungan sosial di dunia nyata)
Sebenernya menurut aku banyak kok yg udh sadar tntg mental health cuma biaya untuk periksa nya kdg yg jdi masalah, apalagi buat anak muda yg takut bilang ke ortu pasti tambah jd beban buat dia
@@yulitazahwa6731 Ndak boleh ngomong gitu kak masih banyak orang diluar sana buat berjuang hidup sedangkan jadi kakaknya harus semangat jalanin hidup. Pasti ada Happy Ending kok kak
apa cuma aku aja yg ngerasa sendiri gak punya temen, kalo apa apa dipendem sendiri mau cerita2 kesiapa,sampe kalo lagi sedih ada masalah sampai nangis harus berdiri sendiri ngingetin diri sendiri ngehibur diri sendiri,😭😭
Aku juga ngalamin kak. Kayak pengen curhat ke orang tapi takut nambah pikiran orang lain. Tiap masalah pun aku cuma pendem sendirian, cuma nangis sendirian.
Susi Indah maksud aku therapy as in some activity like muay thai dll biasanya psikolog ga kasih obat, kalaupun pasien minta obat biasanya dirujuk ke psikiater
pernah ga sih kalian kdang kalo cerita ke temen gitu dianya bilang " ikh lu lebay amat si gitu aja baperan jijik gw" . Kata2 gt kek bikin nambah sress lah itu bikin kepikiran lagi, stelah itu kalian mesti pikirannya udah kaya ngedown nin diri sendiri gt, yg pernah komen dong kita bagi cerita hehe
Cerita aja sama org yg bisa dipercaya, sambil mencoba merenungkan, masalah yg ada tiba2 tanpa sebab, atau karena permasalah yg terjadi dlm kehidupan, kalo tiba2 tanpa sebab mending coba ke psikolog, aku mungkin termasuk yg telat ke psikolog baru tgl 20 kemaren umur 25, didiagnosa bipolar, selama bertahun2 cuman nahan dengan berbagai pikiran positif dan atau cerita ke temen yg bisa dipercaya, renungkan dulu, kalo yakin karena tiba2 tanpa sebab mending ke psikolog, karena cepat/lambat jg sama2 takdir ^_^
Ya Tuhan capet lulusin aku dari SMP. Aku udah tertekan banget sama temen-temen toxic yang geng-geng an, dan sampai buat aku kepikiran terus, ngomong-ngomong sendiri terus karena ngutarain perasaan heran(kok aku dijauhin gitu), nangis-nangis sendiri karena mikirin aku tu salah apa sama mereka :"(
km ga usah takut apa lg sampai kepikiran gitu. dibawa cuek aja nak. dulu tante semasa sekolah orang paling tercuek satu sekolahan. sangking cueknya teman2 tante malah segan sm tante. cuek dan masa bodo aja nak. jgn perdulikan teman2 mu itu.
Iya sama pengen cepet cepet lulus smp biar bisa keluar dari semuanya, ketemu orang baru terus disakitin lagi, cape keluarga gitu gitu ae setiap tahun berantem mulu
Jangan pada suka self diagnosed ya dateng ke psikiater dan kadang kita awalnya gak punya bipolar misalnya tapi karena kita tau bipolar itu apa dan selalu ngerasa kita kayaknya bipolar deh jadi mesugesti diri sendiri takutnya yang awalnya sebenernya hanya depresi biasa malah jadi bipolar beneran jadi coba untuk mensugesti diri sendiri dulu dengan yang postif kalo memang sudah gak bisa baru minta pertolongan psikolog.
Selalu merasa sendiri padahal dikeramaian, kalau lgi sendiri/capek tiba2 nangis tanpa sebab. the sad thing is.. ketika kita ngerasa gak ada yg pernah peduli :")selalu bingung mau cerita ke siapa dan akhirnya dipendam sendiri, kalau udh ngerasa gak kuat ujung2nya nangis lagi:":" i need somebody to heal...
@@duakutub8716 tpi aku selalu mikir 'jangan terlalu berharap pada orang lain, mereka hanya ingin tau bukan respect' , 'Aku butuh diri sendiri untuk kuat' jdi aku gaprnh mau cerita ke org lain
Bedanya aku sama kak dea, kalo aku sedih, aku berusaha sekuat mungkin gimana caranya biar aku ga nangis. ngeyakinin diri sendiri "apasih, lo ngapain nangis". Kadang suka sok ngelawan diri sendiri, pengen selalu keliatan biasa aja didepan orang, gapeduli sama apapun, tapi justru hal kecil pun bisa sampe mati matian aku pikirin.
Aku punya pacar yg ngidap bipolar, sblm sama aku dia parah bgt kondisinya, dia bakal nangis, dia bakal marah tbtb, tapi bakal baik lagi juga secara tbtb, aku dgn sabar ngertiin kondisinya sampe akhirnya skrg dia bisa lepas dr bipolarnya itu, dia bisa sembuh dan alhamdulillah ga pernah kambuh sampe skrg. Jadi, buat kalian yg ngidap bipolar, sllu lakuin hal hal yang buat kalian seneng, jangan fikirin omongan org yg anggap kalian alay berlebihan atau apapun itu
Hai, kenalin aku Gema, asalku dari Bandung, aku saat ini sudah terdiagnosa Bipolar Disorder 2 dan PTSD, semangat terus ya semuanya jangan self diagnose dan tetep berpikir positif. Cheer💕
Siapa tau ada yang tau. Aku sering banget merasa takut kalau berinteraksi sama orang, terutama di keramaian. Yang paling sederhana aja, aku takut ikut acara keluarga karena bakalan ketemu banyak orang disana, sampe nangis semaleman di kamar mikirin bakalan dateng apa engga. Cuman, bukan mau show off ya, aku cukup bisa handle kalau public speaking. Karena aku cuma tampil didepan orang, komunikasi satu arah. Aku gatau apakah ada yang salah sama aku, atau cuma aku aja yang melebih2kan takut kalo berinteraksi sama orang :"(
Aku jg sama. Serius. Cuma bedanya kamu masih bisa tenang pas jd public speaking. Lah aku gak berani hee. Jd intinya sekarang jalanin aja dah hidup kita sesuai keadaan. Kalo mulai ngerasa afraid lg pas komunikasi yauda tenangin diri sebisa mungkin. Gak bisa? Yaudah. Penting kita udah berusaha :) semangat terus dah! Masih banyak yg harus kita bahagiakan :))
Saya mempunya keluhan sama dengan mba. Beberapa tahun saya berani berobat. Setelah beberapa pemeriksaan dan tes. Saya di diagnosa anxiety disorder/ panic disorder.
@@dianisaufairohnotasalsabil4749 Iya betul... Kadang kalau ga bisa handle udah mending mundur aja. Sering banget diajak temen lama main gitu apalagi kalau liburan kuliah dan aku nolak. Alasannya apa? ga ada alesan logis. Cuma takut aja, khawatirin hal yg sebenernya ga perlu di khawatirkan. Anyways, stay strong ya!!!
Gemesss bgt pengen komen. Saya mahasiswi psikologi dan saya punya banyak temen FK yg mengambil spesialis kejiwaan. Bedanya psikolog dg psikiater itu. Justru ga semua gangguan mental pemulihannya harus dengan obat. Kalo mau sembuh total saya sarankan ke psikologi, krn disitu anda akan mendapat saran dan tips yg akan mengubah hidup, habit, hingga nanti. Psikolog lebih fokus untuk memberikan terapi berupa psikis. Namun psikiater memberi resep untuk menebus obat.
bener, psikiater gua malah nyaranin gua buat ke psikolog spy bisa benerin otak gua yg bisa dibilang kacau. untuk terapi lwt farmakologi sndiri buat kumat2 yg mana baru parah sampe gua ga bisa nahan atau balikin ke semula lg.
Bukannya tergantung ya sakit apa. Kalau kata psikiater aku, bipolar itu kan sakit emosional yang ada hubungannya juga sama zat kimia otak, jadi penyembuhannya ngga bisa berdiri sendiri dari terapi psikolog aja. Dan aku sendiri ngerasain 5 tahun treatment ke psikolog doang nyatanya ngga cukup, dan endingnya tetep harus dibantu obat dulu. Ngga tau ya kalau penyakit yang berhubungan dengan kepribadian kayak borderline gitu mungkin emang bisa cuma pake terapi psikolog
Mendiagnosa diri sendiri, jangan deh, hehe... mau ke psikolog/psikiater gak ada dana nya, wkwk... mending kenali diri sendiri, dan jangan menyerah, karena kalian tidak sendiri... berusaha lah senormalnya, berjuang!
Murah koq, ke siloam konsultasi ke psikiater Biaya dokter nya 300 ribu. Pas ke cashier total2 350 ribu. 50 ribu nya uang admin. Itu tanpa obat ya. Dan sebenernya kalo punya gangguan jiwa macam Bipolar, itu kunci nya rutin pergi konsultasi (tiap bulan). RUTIN. Jangan sampe nunggu meledak, teriak2, nangis2, ngamuk2 gitu, atau pinya keinginan bunuh diri depresi. Jd agat tidak mengganggi kehidupan keseharian si penderita sendiri. Kayak sakit2 lain nya misal punya kolesterol, gula, diabetes atau malah TBC. Yg harus minum obat rutin dan konsultasi cek rutin ke dokter.
Halo! Kebetulan aku sekarang lagi sekolah untuk ambil gelar profesi psikolog. Cuma mau coba bantu jelasin perbedaan psikolog dan psikiater. Berdasarkan background pendidikan: Psikolog -> S1 psikologi, S2 profesi psikologi Psikiater -> S1 kedokteran umum, ambil spesialis kedokteran jiwa Berdasarkan pekerjaan Psikolog -> mendiagnosis dan memberikan intervensi / terapi psikologis. Karena tidak semua orang/tidak semua masalah psikologis bisa ditangani dengan obat Psikiater -> mendiagnosis dan terapi obat, jadi ranahnya memang medis. Ada beberapa treatment pada gangguan yang memang harus ditunjang dengan obat. Jika masih berbentuk masalah (problem) dan bukan gangguan, biasanya disarankan untuk terapi dengan psikolog. Jika sudah berbentuk masalah berat (gangguan), alangkah baiknya terapi obat di combine dengan terapi psikologis agar klien bisa membaik dari segi fisik dan juga perilaku. Semoga membantu 🤗
Maaf tanya, bentuk masalah (problem) dan gangguan itu misalnya seperti apa ya? I mean kalau kaya Anxiety, depression itu yg dimaksud termasuk problem atau gangguan kah
@@anditafaradilla2034 Ouh ngerti ngerti.. Kalau udah didiagnosa gangguan kaya Anxiety disorder gitu apa boleh cuma terapi nya ke psikologi aja atau tetap harus minum obat juga dari psikiater? soalnya ga suka obat :(
@@nabirapark8109 kalau kecemasan (anxiety) bisa hanya ke psikolog saja alias tanpa obat juga bisa. Pake obat pun jg bisa. Intinya obat itu nggak wajib kalau gangguan kecemasan yang penting terapi psikologi untuk kecemasannya tepat dan efektif 😊
I'm no bipolar. And why, aku ga punya tempat untuk cerita. Aku cuma orang yang nampung cerita orang tapi disaat aku ada masalah gaada yg respect bahkan teman dekatku. Mereka cerita selalu aku tanggapin dan aku kasih saran. Giliran aku ada masalah mereka gamau tau. Yg ada cuma respon "sabar" udah gitu dibikin bercanda. Nyesekk, sempet depresi karna ga bisa nampung cerita sendiri. Kadang sampe ngomong sendiri sama bantal sambil nangis. Hal baik yg kita lakukan ke org lain blm tentu orang lain jg bales baik ke kita. Jd mending kalo ada masalah hibur diri sendiri aja. Misal nya jalan" atau makan" pokoknya jgn biarkan dirimu termenung sendiri nanti malah ada pikiran buat bunuh diri. Dulu wktu aku kecil , smpet ada niatan buat bunuh diri. Pisau udah aku tancepin di perut ternyata pisau nya ga nembus. And i know tuhan masih sayang aku. Im so sorry im so bad😭
tolong ya kalian kalo habis tonton vidio ini jangan sampek ngerasa kalian juga biopolar kalo masalah ngerasa ga berguna ga penting dan mood naik turun itu menurut aku kalian itu cuma setres aku dulu juga kalo liat vidio vidio yang gini gini bawaan nya malah buat aku mikir aku ini depresi lah biopolar lah padahal aku cuma stress ajaa saran aku kalo liat vidio gini ambil hikma nya jangan ngersa kalian itu sama kaya dia dan selalu positif sama keadaan diri sendiri jangan habis liat vidio begini kalian jadi ngerasa depresi\biopolar dan ngerasa diri kalian paling buruk oke?
Kebanyakan org jadi mensugesti diri sendiri sih biasanya padahal mereka stress biasa😂 padahal aslinya kalau bipolar itu beda sih bukan cuma stress2an. Itu perasaannya ngeri banget aku sampe ga kuat dan akhirnya mutusin untuk k psikiater karena takut mencelakakan orang lain. Akhirnya setelah ke psikiater dan di observasi 2 bulan baru diagnosa di tegakkan kalau aku kena bipolar. Tapi kalau aku ini bipolarnya lebih ke depressed.
Hai kak, aku kuliah psikologi.. dan sekarang untuk puskesmas udh ada psikolog, biaya nya murah skitar 7ribu kalo dijogja kalo dikota lain mungkn ga jauh beda..
Cerita sedikit, Tahun 2019 . Year that I've diagnozed as a bipolar. Kaget, sedih tapi seneng gak tau gimana. Awalnya ngira hanya merasa depress biasa karena capek aja. Ternyata sampai pada akhirnya beraniin diri buat pergi ke psikolog, dan di pantau beberapa bulan. Dan akhirnya bener. Beberapa kali kabur dari rumah, duduk sendiri di rumah kosong. Self harm, suicide think. Dan mencari cari juga soal depresi. Dan ya sama melihat dari kak marshanda. Dan ditawarin juga pas di psikiaternya mau minum obat atau enggak. Tapi aku pilih enggak. Dan yaa, sayangnya sampai saat ini satupun keluarga gak ada yang tau karena aku terlalu takut. Dan psikiater juga bilang apa aku mau menjalani treatment, but i say no. Karena biaya terlalu gede dan aku yang cuma mahasiswa biasa gak bisa ngasilin duit. Sekarang kalau udah mulai berasa melow drama hype gak jelas yang aku butuhin cuma sendiri doang, atau telpon dokterku untuk ngasih perkembangan hariku. Buat siapapun diluar sana, which is have the same issues about bipolar or depress. Keep spirit, yang paling penting sih, LOVE YOURSELF FIRST.
Dulu aku juga pernah kayak gitu cuman gak ke psikiater sih, aku jaman sma suka selfharm cuman kyk gara gara mikir aku kok bodoh bgt ya kenapa, tb tb sedih banget banget ngerasa aku gak berguna banget gada yg butuh aku gada yg peduli aku dan tb tb seneng banget feel so excited dan bahagia yg menggebu gebu tanpa tahu kenapa, tapi aku semenjak ngerasain hal itu aku selalu dzikir, sholat, dan mencoba selalu berfikir positif, dan Alhamdulillah sekarang aku umur 24 tahun, udah gak pernah ngalamin gitu lagi alhamdulillah.
Kdang aku suka ngmng sndiri..ketika lagi kesal atau lagi tiba" sedih gk jelas gitu.. Dari SMP mulai sperti itu. Setiap ada orang yang ngomong dan omonganya nusuk banget akan aki ingat itu smpai kapan pun...dan akan trus kepikiran . Pernah coba bunuh diri...dan sudah ngelakuin beruntung tuhan masi mengijinkan untuk hidup , meskipun smpai skrang emosi aku sllu naik trun. Dan masih suka ngomong sndiri
Hay kamu tidak sendirian.aku juga seperti itu suka ngomong sendiri kalo keinget hal hal yang bikin aku sakit hati.semangat bentengi diri sama pikiran positif
Hai kk, aku Raya. Aku udah lumayan lama, pengen kuliah ambil jurusan psikologi. Tapi karena aku sadar diri, aku perlahan mendem cita-citaku yang ingin jadi konselor. Aku dari keluarga sederhana, dan jikapun semua teman nyaranin buat ambil beasiswa, aku cuma senyum aja. Aku ngerasa gk mampu, sama otak aku yng pas-pasan ini kalo ambil beasiswa. Dan akhirnya, aku selalu nyempetin buat nonton semua hal yang berbau psikolog. Walaupun keinginan buat kuliah, muncul lagi. Setidaknya aku bisa belajar walau gk terlalu detail lewat medsos. Aku komen gini, gk ada maksud apa-apa sih sebenernya. Aku cuma mau ngungkapin keinginan secara gamblang, untuk pertama kali.
sama kak , kadang aku dikatain sombong gamau bergaul sama orang tp aku lebih nyaman sendiri dprd aku sama banyak orang aku malah gak tau harus apa , dan curhat pun jg gak leluasa karena harapanku .. aku jg gatau kenapa aku kayak gitu sejak kapan jg gatau , aku bener2 jd orang yang suka dirumah aja aku bisa liat hal2 kecil yg bkin ketawa entah itu nonton atau liat youtube . nah itu uda happy banget , tp pas aku sm temenku aku kadang gak bisa ikutin obrolan mereka dan gak ada selera humor , aku jg gak bermaksud gtu tp kebanyakan orang menyudutkan aku dengan sikap , dan emosiku yang berubah-ubah . Makanya aku cenderung sendirian dprd aku menyakiti orang lain dan berharap lebih😭
awalnya aku pikir bakalan bosen nonton ini, karenakan isinya cuma ngomong2 gitu. eh tapi sampai habis durasi, aku masih tetep nonton. cara ngomongnya enak banget didengar, jelas, ga ribet, dan pastinya mudah dipahami.
Aku pernah di bully, dipukul, di tendang, dan itu aku tertekan banget. sekitar seminggu aku down kalo malem suka tiba² nangis dan aku suka tiba² bahagia waktu pulang sekolah naik motor ngebut sambil ketawa tapi saat sampai rumah langsung kaya sedih lagi kaya ga ada perasaan. aku curhat ke guru wali kelas dan katanya aku depresi, traumatik, dan aku butuh ketenangan butuh melepaskan emosi, sedangkan emosi aku ga pernah keluar, ga bisa, pasti larinya ke nangis sedangkan nangis saja ga mengeluarkan semua emosiku. Aku pada saat itu mikir aja kaya ga guna banget hidup aku, hidup aku kaya gini banget, dan selalu kepikiran kaya ada pertanyaan "gue knp ga mati aja sih?" Pokonya aku tertekan bnget. Menurut ka dea aku kenapa? Sampe sekarang aku trauma di pukul sedikit sama siapa aja padahal bercanda aku nangis, keinget nya sama yang dulu aku sering di hina, di ejek², di pukul, di tendang.. menurut ka dea aku kenapa? :')
Dibully ya? Kamu udh nyoba ke psikolog blm buat nnya2 dan coba Kenalin diri kamu modelnya gimna, krna biasanya org yg gampang traumatis dia itu melankolis, krna ada org yg dibully cukup berat tapi krna dia punya sifat yg plegmatis jdi gk berpengaruh ke dianya. Nah itu yg hrs kamu lakuin, kenalin diri, kepribadian kamu, trs check ke psikolog,curht gtu. Dan klo boleh saran, katanya klo trauma gtu gk mudah klo cuma curht gtu doang krna dia sifatnya nempel di alam bawah sadar, jdi kamu coba lakuin terapi kyk hypnotherapist atau gk brains potting. Cari2 info tntg itu trs juga selalu positive thinking ya
Hi Deaa, btw beberapa bln lalu akupun juga di diagnosa dokter mengidap bipolar disorder, sedih memang rasanya, sempet kecewa sama diri sendiri kenapa rasanya kok lemah banget jadi anak. Tapi lama lama aku belajar berdamai dengan diri sendiri, dan itu salah satu proses penyembuhan aku juga. Oya saat ini aku minum 3 pil obat sehari. Awal pertama kali cek, aku langsung pilih psikiater krn saat itu aku fikir aku perlu obat banget untuk ngatasin depresi dan mood swing aku. Saat ini aku kuliah semester 6 dan kerja disalah satu perusahaan swasta di Jkt, I know it's not easy for me to get up at that moment. Tapi aku mikirin banget masa depan aku. Saat itu juga dokter sempet blg kalo aku gak berusahan untuk lawan sakit aku, nantinya aku gak akan jadi apa apa karna keterpurukan aku., maka dari itu aku berusaha banget sembuh, dan harapan aku saat ini satu, semoga aku bisa lepas dari obat. So far aku ngerasa lebih baik saat ini krn aku rutin minum obat dan juga ngejalanin treatment seperti kamu. Doanya, semoga kamu bisa jauh lebih baik dari keadaan sekarang, perbanyak sharing sama keluarga dan temen, rutin minum obat dan jalani treatment dengan baik. Dan untuk temen2 jangan takut ya untuk cek kesehatan mental ke psikolog atau ke psikiater disaat kamu udah ngerasa ada yang gabaik didalam diri, jangan takut di anggap gila karna itu cuma mempertambah rasa depresi atau keterpurukan. Semangattt!
@@muhammadharis4618 beda dokter beda harga pastinya, lumayan memang harga untuk sekali konsul, gue pribadi untuk konsul dan beli obat bisa 800rb - 1jt.
nonton ini lgsg merasa “i see my self on you” dari dulu merasa ada yg aneh dengan diri sendiri, kalo ada point untuk seneng langsung bener2 seneng bgt tp kalo ada setitik masalah langsung ngedown banget. sampai akhirnya coba tonton video video about depresi, mental illness, dll. Dan dari semuanya kyknya semua video tentang curhatan bipolar itu aku banget. Tp ky kakak aku gamau self diagnosis, pengen ke psikolog tp takut diomelin ortu, pengen pake uang sendiri, belum punya penghasilan. Bingung bngt, skrg cuma pengen punya satu orang yang bisa ngertiin dan aku juga selalu excited setiap ktmu oranh baru yg sama seperti aku. Bahkan karna sekarang orang sekitar gaada yg ngerti aku lebih baik curhat di medsos sperti Twitter atau comment RU-vid gini, yg bener bener kebanyakan diliat orang asing
Aku baru tahap ke psikolog, dikasih beberapa treatment/terapi. Masih butuh proses panjang mudah-mudahan membaik dan gak sampai harus ke tahap penanganan profesional sampe dikasih obat dll. Doakan aku mentemen ✨
Psikiater : S1 kedokteran dan ambil spesialis kejiwaan, bisa diagnosis dan ksh obat, klo psikolog s1 psikologi dan ambil s2 profesi psikolog, dpt diagnosis dan ksh treatmen terapi tpi tdk bisa meresepkan obat, giving suggest sih pndmpingan obat juga sama terapi biar enggak melulu ktrgntungan obat. Bner bgt cases mental ilness di indonesia msh dianggap tabuh, enggak usah malu krna dtng ke psikolog atau psikiater TIDAK SAMA DENGAN GILA, justru hnya orang yg waras yg msh memiliki kesadaran yg mau dan berani mencari tahu bahwa dirinya tidk sedang baik2 saja :') Salam kenal,
ka dea kuat! semua orang sayang sama dea, sabar hadapi segala hal yang ada di dalam kehidupan ka dea, karena segala sesuatu akan terjadi pada waktunya. love u
Aku gk ngidap bipolar ,depressed jg enggak, bahagia banget engga. Tapi bersyukur bgt ternyata aku bs hidup di kehidupan yang nyaman jg dikasih video yg memotivasi hidup aku. Banyak org org diluar sn ngidap bipolar.,dan i know kakak dan pengidap bipolar lain nya itu berusaha untuk self love. Buat kalian semua i love you so much dan keep strong for whatever people thinking and do about y’all. Dan jangan self harm y temen temen semua. Pokoknya disini aku turut mendoakan. Love you all ❤️💫
Hi Dea, so glad to found your video on my home page and knowing that I’m not alone in this. I’ve been to a psychiatrist as well from months ago. I’m also 19 and I discovered that there’s something wrong with me since I was in high school. I just shrug it off at first but when I’m in uni, it gets worse. Thankfully I got the courage to tell my mom that I need professional help and my family has been very supportive ever since. At first I was diagnosed having depression and anxiety, since I have this massive mood swings, suicidal thoughts, self harm and anxiety attacks. These attacks would have me hyperventilating, breathing heavily, heartbeat beats faster than usual, and suddenly crying. I would also go shopping and spend a lot ot money just to make me feel good. The doctor told me like the graphic that you explained in the video. My mood would go deep down and up in the sky, unlike normal people. Then I was given the meds for depression and anxiety, and I’ve been feeling SO GOOD while consuming the meds. But when I ran out ot it, my head would be spinning all day everyday and I couldn’t control my emotions again. Then there were days where I encounter problems that maybe for some people, it is not a big deal, but I would make it a very big deal and became stressed out about it and just lose control of my emotions. I would think of death and think it’s the only solution to my problem, and just cry out loud and go nuts. This happens whenever I ran out of meds. Finally after these occurrences and meds, I am also diagnosed with a bipolar disorder. Now I am consuming 3 kinds of meds; for my depression, anxiety, and bipolar. The meds for depression really cause me to feel sleepy so I would sleep faster cause I have trouble sleeping. I could sleep at 7AM. Anxiety meds calms my nerves and prevents me from another anxiety attacks at late night. I would overthink things and be extremely sad and feeling worthless and lonely and cry at 2 AM🙂. The bipolar meds takes care of my mood. Well basically all 3 meds is my mood stabilizer. For someone who feels like you have these mental illnesses, you are never alone and please seek professional help if you need to. Having mental illness is not crazy.
mau sedikit ikut share juga , pernah ngalamin mood yang sama yg naik turun drastis dan gajelas. mungkin karna bnyak tekanan dan susah berpikir jernih bawaannya mau cari kebahagiaan (dengan cara2 yg kurang tepat) mau lepas semua tekanan yang ada. Tapi jatuhnya kaya mood swing gitu. Alhamdulillahnya masih bisa ngendaliin diri, jujur lingkungan itu berpengaruh besar tapi gue tekenin lg kalau semua keputusan itu dari diri sendiri. lingkungan gue termasuk yg bisa kumpul sama org2 yg taat sama agama, dan sebaliknya. sekalinya taat ya taat dan sebaliknnya (gue sebutin sebaliknya paham ya haha). Soal mental health dikalangan milenial sekarang menurut gue lg bnyk2nya yg butuh wawasan soal ini. Yg jadi pegangan gue sendiri obat hati tuh baca Qur'an dan maknanya, banyakin shalat malam, berkumpul sama orang2 yg bisa ngasih pandangan untuk lebih baik, bnyak puasa, dan dzikir ya kalau lu tau lagu tombo ati itu cuplikan lirknya. Gue nanggepinnya kita dekatkan diri sama Tuhan dan peduli sama org yg support diri kita untuk hal yg baik. ya harapannya kita bisa berpikir jernih, damai sama diri sendiri dan bisa berpangaruh dalam banyak kebaikan. Aamiin
Aku dulu sampe anggota keluarga ada yg blg gila, dan sekarang ada menyesal baru ke psikolog dan didiagnosa bipolar di usia 25, mending coba aja sembunyi2 konsul, krn sekarang/nanti sama2 takdir ^_^
ada yang nyebut konselor jadi nambahin juga nih, bedanya Konselor dan Psikolog itu yg paling mudah adalah pasien/konseli/klien yang ditangani, kalo Konselor lebih spesifik kepada pasien/konseli yang gasampe gangguan mental atau biar gampang sebutannya masih normal gitu. gacuman itu konselor juga bisa menangani kasus2 seperti phobia, anxiety, irrasional believe dan semacamnya, cuman ketika pasien/konseli ketika saat sesi konseling sudah terdeteksi ada gangguan mental dan kebutuhan2 khusus lainnya itu masuk / bakal direveral ke psikolog. Kebanyakan orang memang underestimate sama profesi konselor yang dikira hanya mendengarkan😭 agak sedih dengernya namun emang masih banyak guru bk yang tidak menerapkan sama sekali ilmu yg dia dapatkan di sekolah 🙏🏻
Salam untuk dokter ashwin dea itu dokter ku juga dr 2017-2018 dia yg diagnosa sama di RSPI, sampe aku pindah ke belanda dan smpet kontak dia pas di belanda aku dpt serangan lagi. Dokter ashwin tuh baik banget 😂😂😍
Hai ka Dea! Pertama-tama aku mau bilang kaka hebat sekali berani speak up perihal gangguan psikologis (gangguan mood ya untuk yang ka dea ini). Kaka hebat karena bisa survive. Ku doakan semoga ka dea tetap bisa berfungsi sebagaimana mestinya meskipun mengidap bipolar disorder. Keep fighting ka dea, semangat yaa untuk jalani segala treatment nya:)! ❤️ Salam dari mahasiswa psikologi yang sedang berjuang untuk diri sendiri dan untuk orang lain.
Pernah ada di posisi dia, Dan rasa kaya hidup saya sangat tidak berguna, pointya karena kuliah/kampus. Tapi puji Tuhan saya punya environment pertemanan yg dekat sama Tuhan. Saya di suruh berdoa, berdoa dan berdoa sambil percaya lalu perbuat/melakukan. Hari demi hari Doa, sampai Tuhan benar² memberi saya ketenangan Dan ayat² emas yg saya pegang " Filipi 4 : 6 Jangan hendaklah kamu kuatir tentang apa pun juga, Tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam Doa dan permohonan dengan ucapan syukur. Mazmur 62 : 6 Hanya pada Allah saja kiranya aku tenang, sebab dari pada-Nyalah harapanku. Doa mengubah segalanya, Doa memberi ketenangan 🙏🏽😇
kalo tbtb pikiran buat self harm, bunuh diri, dll itu datang, harus cpt cpt di lawan kak. harus kuat. terkadang semuanya tergantung pikiran kita jg, kalo udah sedih langsung mikir 'ah biarin aja dah gue kan punya bipolar' itu menurutku salah bngt. krna meng-sugesti diri sndiri itu jg bahaya. yg ada cuma bikin kita 'pasrah' aja. ngerti gk sih hahaha susah bngt jelasinnya:(
Yulistia Milanita gak sesimple itu sih kalau udah menyangkut ganguan mental atau gangguan kepribadian. Mereka sendiri gak bisa kontrol. Memang butuh bantuan seperti obat ataupun konsultasi ke psikolog
Yg bs membantu adalah, kalo memang sdh tdk ada orang yg bs diajak bicara dan diskusi utk mendengarkan masalah pribadi, bs coba dg nulis diary (tulis sebanyak2nya hal2 yg bs disyukuri hari ini, besok dan tiap hari), atau kalo lg ada masalah ya ceritain aja masalahnya di buku tp harus diakhiri dg kata2 semangat dan kata2 positif lainnya di akhir cerita tulisan kalian. Yg k2 banyakin olahraga di luar ruangan bs jogging, lari, bersepeda, ikut ibu2 senam di komplek tiap minggu pagi, dll. Yg k3 punya hobby misal suka bgt renang, jd ya harus pinter2 nabung spy entah 1mggu 1x 2mggu 1x bs punya waktu buat ngelakuin hobby kalian td. Semoga membantu, semangaattt!!
Hai. Jika orang disekitar kalian atau bahkan diri kalian sendiri ngerasa ga beres dengan kalian. Plis gaada salahnya cek ke ahlinya (ke dokter). Jangan ditahan sambil bilang "nggak, lo baik2 aja dsb". Karna makin lama dipendem makin susah buat keluar :(
hai, ka. pengen nya sih gitu. karna udah ngga nahan lagi buat ngadepin ini sendirian. tapi karena faktor biaya, semuanya ya sekedar niat aja, ngga ada aksi. kadang jadi berpikir, "enak ya orang kaya, berobat tinggal berobat, cuma perlu dukungan aja" padahal ngga semuanya gitu... sedangkan kita, mau konsultasi harus mikir biaya, tanggepan orangtua, dsb. malah jadi nambah beban pikiran..
@@koikira6879 niat bilang ke ortu mah ada kak. Cuma ttp ngerasa kayak 'manja bgt sih lu gini aja ga kuat'. Akhir.a jadi selfharm,, dan yg tau cuma 1 temen yg salfok ke bekas luka ku sama adekku. Adek ku suruh diem2 aja. Sekali ke psikiater kata.a malah gejala 'kepribadian ganda' Malah jadi kyak takut sma rumah sakit obat dll...
@@anyaparadise6136 senyamannya kamu sebenernya. Gausah dipaksa kalau emang kamu gamau atau belum mau cerita ke orang tua. Terkait diagnosa dokter, gaada salahnya juga untuk pindah dokter, karna kadang emang gacocok cuma dengan 1 dokter. Akupun sempet diagnosa awal bipolar, tapi tetep dilihat perkembangannya, selanjutnya gimana, ngelakuin test macem" sampe pada akhirnya aku ternyata kena depresi. Jadi mungkin juga itu diagnosa awal. Tetep semangat yaa. Kalau mau lebih private kamu bisa email aku kirayumimura@gmail.com
Kadang heran tuh sama orang yg kita ajakin curhat lalu dia bilang "ih gitu doang gua lebih berat GK lebay tuh ke Lo" Well kita semua mempunyai mental yg berbeda so jangan di sama-samain :)
Gue bipolar. Gue di diagnosa dan di beri obat selama 2tahun oleh psikiater, tapi selepas itu gue berhenti obat karena gue belajar, kalo emosional kita dikendalikan oleh kemauan dan usaha kita sendiri, bukan obat. Orang2 bipolar pun bukan gila, tapi memiliki emosional yang berlebih. Karena hal tersebut gue sering dijauhin temen2 gue, tapi tanpa disadari, kita tau bahwa mereka yang ninggalin kita bukanlah teman yang baik untuk kita, tapi orang yang hanya lewat dihidup kita.
Aku pengen ke psikolog ,, kalian pernah ngerasa pen ketawa saat menangis,, atau kalian ngerasa kesepian banget,, dan bodo amat sama hal yang ada di sekitar kalian???
Thank you for being alive, Dea. Teman2 kalo ada yg merasa kaya yg diceritain sama Dea, segera cari bantuan Profesional ya. Jgn self diagnosis ya...spy dpt treatment yg tepat :)
Aku mau cerita nih.. Aku anak smp kelas 7 dan ya aku ya aku tentunya sudah memasuki masa pubertas.. Awalnya aku positif thinking aja sama kejadian kejadian yang aku alamin dan ga ngerasa ada keanehan.. Setelah aku nonton vid ini (tentang BIPOLAR) yaa kek aku ngerasa ko ini kek emang aku banget.. Jadii nih yaa mental aku tu bisa di bilang kuat banget sama lemah banget.. Dimana sekarang aku jadi bisa sensitif banget abis gitu aku nyerah buat nanganin masalahnya .. Berfikir nyerah sama hidup sendiri... Dan aku juga pernah mau ngelakuin bunuh diri cuman gara gara pemikiran udh capek banget.. Aku udah sering kek yang namanya nyilet tangan , walaupun banyak orang yang bilang itu ngelakuin hal bodoh dan ada yang bilang ke aku juga "nis kamu tuh masih muda deh jangan ada berfikiran yang negatif thinking kaya gitu .. Kamu ngapain ngelakuin hal yang ga guna gitu segala bodoh tau ga" ya aku di tegur sama seseorang temen ku.. Tapi yang namanya udah stres banget ga peduli aja gitu sama omongan orang.. Dannn setelah aku nyilet tangan tuh yaa yang namanya udah ngerasa diri ga berarti itu beneran ga berarti , nangis sepanjang malam.. Keesokan harinya dengan adanya hal yang ngebuat aku bahagia , aku bahagiaa sebahagianyaa , yang kemarinnya aku keliatan depress besoknya yang namanya ceriaa, semangat terpancarkan di muka ku .. Setelah bahagia kaya gitu aku balik lagi ke kondisi aku yang kek ngalamin depress itu.. Nah jadi yaa gitu ceritaku :)... Aku cuman sharing aja ke kalian.. Dan ya aku juga pen tau, apakah aku bipolar atau ngga.. Soalnya mau periksa pun aku blum berani bilang ke orang tua.. Sekian :)
Aku pernah punya masalah besar yang ngebuat aku begitu down dan putus asa , aku pengen pergi ke psikolog atau psikiater tapi aku ngak punya duit karna aku masih kelas 1 sma , dan kalau bilang sama orang terdekat , mereka bilang aku terlalu lebay sampai harus pergi ke psikolog segala , jadi aku pendam sendiri masalah aku , saat itu aku benar benar ngerasa kesepian dan depresi sendiri , mau curhat sama org tapi rasanya mereke ngak bersahabat , ada juga teman yg cuna sibuk sama urusannya sendiri , padahal kalau mau curhat mereka selalu datang ke aku , tapi alhamdulillah akhirnya aku bangkit dan mulai semangat lagi , karena ngak ada temen curhat akhirnya aku memutuskan untuk cari alternatif dari youtube dan internet , cari solusi dari internet dan video motivasi dari google , akhirnya aku bisa bangkit lagi , walau ngak sepenuhnya , eh maaf jadi curhat , buat kalian semua yg sama kayak aku , yg punya masalah tapi ngak punya teman curhat , bertahan guys , keep strong! Kalian ngak sendiri , sebenarnya org seperti kita kuat!!
Aku apresiasi banget kamu Dea karena disaat kamu mulai merasa ada yang aneh dalam diri kamu atau kamu mulai merasa bahwa kamu meragukan hal yang terjadi sama kamu, kamu langsung dateng ke ahlinya yaitu psikolog. Aku bener-bener apresiasi banget❤️ aku anak psikologi dan aku berharap semua orang juga berhenti untuk berpikir bahwa ke Psikolog atau Psikiater itu hanya untuk yang gila atau yang gak waras atau bahkan gak menyembuhkan. Malah Psikolog dan psikiater selalu membantu kalian dalam menghadapi permasalahan menyangkut mental health kalian. Kak Dea juga semangat selalu yaa! Sebarkan rasa semangat dan jangan pernah berpikir bahwa kak dea sendiri, kakak punya teman-teman dan saudara serta keluarga yang pasti senantiasa memberikan dukungan dan menemani kakak. Kakak juga bisa share ke temen-temen kakak dan netizen juga kalau ada kerabatnya atau keluarga nya yang sekiranya punya permasalahan yang gak perlu soal gangguan psikologis deh... Yang permasalahan dirinya mungkin sedang kesulitan apa bisa dianjurkan mungkin ke psikolog atau konselor atau Psikiater. Semangat terus kak dea❤️
Kalo ke psikolog itu dia berusaha healing dari sisi psikologis kita, kalau psikiater dia memberi obat utk meringankan gejala2 yang ada tapi bukan menyembuhkan
Punya ayah yg halusinasinya tinggi bgt smpe segala drmh dibuangin, bahkan ngelakuin yg aneh2, tau sndri kan org halusinasi gmn :)) gapernah mau salah terus dia gak kerja, nyiksa mama, apa seorang anak smk kaya aku bisa nahan itu smua Kadang pengen bunuh diri tapi takut dosa. Pengen cerita ke siapapun tapi ga punya tmn yg bisaku percaya😭
psychiatrist diagnosed me with depression and bipolar type 2, and i’m only 16.... this world is too cruel for me, no one understands me and always says ‘lebay lu’, and that makes the stabbing pain in my chest even more unbearable. the thoughts of suicide of mine are getting bigger.... sorry i write this in tears, i hope somebody could help me.. pls
Gw punya temen gay dia minta di temenin ke psikolog buat konsultasi karena temen gw ini pengen sembuh dan hidup normal karena keluarganya ngedesek untuk segera menikah, akhirnya gw temenin dia ke seorang psikolog cowok, Alhamdulillah... Setelah ketemu psikolog akhirnya temen gw ini berhasil nikah, sekarang temen gw ini tinggal di luar negeri dan hidup bahagia dengan anak dan suaminya yang tidak lain adalah si psikolog tersebut, wokwokwokwok😅
Dulu gw kaya gini, ciri cirinya juga lumayan sama. Tapi ga sampe kepikiran mau bunuh diri.. Moody nya extreme banget. Punya espektasi yg gede, kalo ga sesuai, down parah banget, ga sedikit juga lagi dengerin lagu yang on fire tapi tiba tiba murung dan sedih tapi ga ada alesannya. Untuk circle dan tongkrongan sih gw masih bisa control dan mencoba untuk fine fine aja. Tapi saat ke hubungan gw sama mantan gw waktu itu kebawa banget, setiap hari berantem karna mood gw yg bener bener ga ke control. Dia sabar dan tau cara handle gw. Sampe akhirnya dia bilang gw kaya orang Bipolar. Gw mulai realize, mungkin iya karna ciri ciri nya banyak yg sama dengan sikap gw saat itu. Sampe gw tanya tanya ke temen gw ada yg punya kenalan psikiater atau ga. Tapi gw malu dan belum yakin aja untuk ke psikiater. Someday gw berpikir udah ga ada orang atau siapapun di circle gw saat itu yg bisa bantu gw, and than I started to pray and begging to my God Allah SWT, minta di tenangin hati ini dan di luruskan and it works, I’m back in line. for real! and now I’m totally fine. So apapun masalah kita, entah itu internal or external diri kita or orang lain, go back to your God. That’s it
Pertama, saya mau bilang I am sorry to hear about your condition. Kedua, saya kagum dengan action kamu dengan tujuan yang baik. You are a strong and brave woman. Tetap semangat. Ini sebagai salah satu suggestion yang mungkin bisa kamu pikirkan untun belajar meditasi, ini adalah salah satu media yang menurut saya bisa dipakai dan berguna untuk mental health. Stay strong ya...
Bagi yg bermasalah dlm hal apapun ttg mental yg datangnya "tiba2 tanpa sebab" dan bukan karena kehidupan sehari2, lgsg aja ke psikolog, jika gapunya uang cari yg menerima BPJS. Carilah pendengar dan bukan penasihat ataupun motivator, jangan pernah curhat di medsos, karena kemungkinan menimbulkan berbagai persepsi bahkan antipati, saya termasuk yg telat baru di usia 25 th ke psikolog karena pikiran mulai "horror" dan didiagnosa bipolar, cepat atau lambat ke psikolog sama2 takdir, berusahalah bersikap normal hanya ketika kalian sudah tau masalah yg menimpa kalian menurut ilmu pengetahuan yg ada. Kasarnya jika kalian curhat di medsos, masalah ga kelar dibully iya, semangat ^^
Kalau aku dulu sih, waktu kecil selalu benturin kepala ke tembok kalau sedih, nangis. Kalau sekarang udah g aku lakuin cuma ada kepikiran mati. Tapi ingat lagi kalau saya punya Allah yg Maha Besar. So there is a battle in me, to survive and overcome all my problems or should I give up and end up my life. Pernah gak merasa gitu kalian?
Aku tau banget gimana itu ciri2 bipolar meskipun aku bukan, persis sama yg di katakan dalam video, aku paham karna aku pernah pacaran lumayan lama sama orang yg Bipolar yg tingkatnya udah extreme yg pd awalnya aku ngga tau dan tdk menyadari kalau dia bipolar, sampe suatu hari aku ngedapeti dia minum obat yang banyak banget, dan dia terus2an minum itu, curiga dong aku .. makin hari aku makin ngrasa aneh sama sikap2 dia, sampe aku bela2in konsultasi buat dia dan pd akhirnya aku nyerah krna aku tau aku gak akan bisa jd dokter yg tepat untuk dia, sebenarnya krna dia kasar itu yg bikin aku ngga tahan, saat dia emosi sekecil apapun kesalahan aku dia marah banget ga cuma ucapannya aja yg kasar tapi tindakannya juga, pokoknya meggebu-nggebu dalam semua hal entah itu dalam hal amarah atau pas bahagia .. kalau minta maaf itu sampe berlebihan banget, moodnya naik turun dengan sangat cepat, bahkan hitungan jam. Setelah udh putus sekitar satu thn, dia masih aja tetap cari2 aku lewat teman2ku, sampe aku nonaktifin bbrp akun sosmed cuma buat ngehindari dia, dia jg ga sekali dua kali bilang kalau pengen bunuh diri. Selama dlm relationship aku ga pernah sekalipun bilang ke dia kalau sebenarnya aku tau dia bipolar, bahkan ortunya seperti mencoba menutup-nutupi hal itu dr aku. Sekarang aku tinggal dan bekerja di kota yg berbeda, bukan krna masih menjauhi dia tp krna memang rezeki nya di kota ini, udah ga pernah lagi denger kabar dia
Ini cerita asli? Tgl 20 aku ke psikolog, dan aku curi2 foto hasilnya "bipolar", karena udah mulai horor pikirannya, tp kalo punya hak komen nih, maaf kalo so kenal atau malah menyinggung, dan mencoba menempatkan aku sebagai dia dan kamu sebagai mantan pendamping aku, aku pernah punya pendamping kaya kamu, mantan kamu itu bukannya gagal move on, cuma dia belum bisa menemukan orang seapaadanya kamu, kasusnya sama aku dr 2014-2016 sama seseorang, ya kalo yg pernah sama aku dia sosiopat, datar dan gapedulian kadang aku suka marah2 gajelas, kadang baik banget yg tiba2, tp dia ya masih kuat dan ya biasa aja, dia kemudian menghilang ya mungkin kaya kamu bosan karena mungkin kebanyakan drama tp memang begitu pertempuran di kepala, org2 bipolar perlu pendamping yg apa adanya, org2 bipolar dia juga tau harus berbuat baik dll sama cewe, tp dorongannya begitu kuat jadi seolah pelampiasan, kalo mantanmu kaya aku, kayanya mantan kamu juga jika membuka diri sama cewe lain pasti dia langsung tinggalin kalo ga kaya kamu, bukan karena kamunya, tp karena butuh orang yg emang apa adanya sabar dan siap menerima keadaan dia apa adanya.
@@dedewaluya9750 Ini cerita asli aku dr pengalaman aku sendiri kok kak. Sebenarnya apa yah, aku itu ga ada perasaan benci atau yg gmana2 ke mantan aku itu, sedikitpun enggak .. dulu aku selalu coba buat ngimbangin dia, ngertiin dia, nerima keadaan dia sampe aku bela2in konsultasi buat dia juga biar aku tau aku harus gimna untuk dia, itu tanpa sepengetahuan dia. Aku jg ga masalah kalau ortu dia mencoba menutupi keadaan anaknya, aku bukannya capek sama orangnya, tp amarahnya itu .. sesabar-sabarnya aku ini meski aku di maki-maki sama dia aku diam krna aku coba ngertiin .. tapi aku ngga tahan kalau dia marah dia main fisik, kasarin aku .. secara aku ini kan cewek kak :'( aku nggak tahan banting. Sekarang gini kak, posisi aku cuma sbg pacar dia aku bukan istrinya tp aku udah di kasarin secara fisik juga begitu sering, apa aku harus stay? Bahkan seandainya kalaupun waktu itu aku pacaran sama org yang ngga punya bipolar tp kalau di kasarin terus yah mana tahan juga. Kalau dalam kisahku, bukan aku yg tiba2 ngilang tp dia yg ngusir aku, dia yg ngilang utk beberapa saat kemudian minta putus, kita putus baik-baik waktu itu. Tp gak lama setelah itu, dia cari2 aku lagi .. tp aku ngehindar dr dia krna aku sadar aku juga harus fokus sama hidup aku untuk pencapaian2 aku. Sampe akhirnya setahun kemudian teman2 lamaku bilang kalau dia masih cariin aku. Dan aku tau kok dia bukannya gagal move on, aku paham itu karna mungkin persis seperti yg kakak katakan. Seneng bisa berbagi cerita ^^
@@elendah7959 yap aku juga kadang tiba2 muncul di kepala sekalipun kepala ini gak berhenti muter, tepat umur 25 kemarin tgl 20 baru ke psikolog buat konsul karena pikirannya udah mulai horror yang bener2 horror dan lihat diagnosanya, aku jg dulu gitu ke kamu versi dia, tp ingetnya itu bukan karena kamu mantan dan pengen balikan, lebih ke senangnya dalam hati ada orang yg bisa nerima apa adanya gitu dan belum nemuin lagi, emang normal kamu gitu, dia juga pasti paham, karena aku juga versi dia, ya drama itu sering banget kejadian gitu ya bukan karena kitanya yang emang jahat atau gak dewasa, ya karena keruwetan di kepala itu muncul tiba2 gitu, dan gabisa cerita ke teman perihal apapun, cerita cewe dikit teman pasti bilang gagal moveon, keadaan pekerjaan jadi rusak disebut gampang menyerah, jadi serba salah, orang kaya mantan kamu atau kaya aku gabutuh motivasi ataupun nasihat, cuma butuh pendengar yang terima apa adanya, sabar dengerin dia cerita sendiri, karena aku ataupun dia jg tau ini gak logis gitu, aku juga bisa berfikir logis harus ini harus itu, tapi si kepalanya ini gitu kadang kalo bisa gerak tanpa kepala mah pasti gerak gitu, buat pengalaman aja, aku ini termasuk yang telat ke psikolog, barangkali nanti punya anak (bukan ngedoain) gelagatnya udah mulai aneh mending diberi pengertian baik2 sedini mungkin ke psikolog, sekalipun biayanya buat konsul doang juga bikin amsyong :(, karena ya mau sedini mungkin ataupun telat kaya aku juga sama2 takdir, jadiin pelajaran hidup, semangat ^^
@@miftnnah Kalau dia cowok, sedikit banyak cara dia ngertiin kamu dan pola pikirnya pastinya agak berbeda dengan perempuan kak. Kalau dlm kasus aku, aku yg sebagai perempuan di kasarin ga cuma dalam perkataan, itu aku yg ga tahan krna dia main fisik. Ngga tau kalau kamunya gimana sama dia, mungkin berbeda krna posisinya berbeda
Baru nonton videonya dea, krn tiba2 muncul di beranda. Aku arisa, skrng umur 23thn. Sbnrnya semua gejala bipolar udh aku rasain dr tahun 2018. Disaat fase depresi, aku ngerasa butuh bngt penanganan yg tepat. Tapi selalu gak jadi, krn mood aku bberapa hr kemudian jd berubah. Aku bahagia bngt, energic, bnyk hal yg ku lakuin tnpa kenal lelah, pkoknya bner2 jauh dr kata depresi. Aku pikir itu hal yg normal, dan aku sudah merasa baik2 aja. Maka dr itu aku gak jd utk konsul ke psikiater. Tapi makin lama mood swing nya jd gak karuan, dan tingkat fase drepesi aku jadi semakin parah nangis, marah gak jelas. Smpe nyakitin diri sendiri bahkan mencoba bunuh diri. Pernah mnum banyak pil obat berharap overdosis dan meninggal, lalu akhirnya aku dirawat di ICU selama 2hr. Tp Allah msh kasih aku ksempatan utk hidup:" Setelah itu aku selalu berfikir dan melakukan hal2 yg positif, supaya jauh dr pikiran negatif. Itu berhasil selama berbulan bulan marah dan nangis ku biasa aja seperti org normal pda umumnya. Dan sampai akhirnya April 2020 aku memutuskan utk ke psikiater, krn pda akhr 2019 smpe awal tahun, mood aku gk stabil lagi. Udh mulai nyakitin diri sendiri, pake silet, gunting, pisau. Sering jenturin kepala ke tembok, bahkan sudah sering menyakiti fisik orang yg ada di sekitar aku. Skrng sudah 5bulan aku menjalani treatment dr dokter, konsumsi obat yang gk boleh putus dan akan sangat memerlukan waktu yg panjang. Alhamdulillah perubahannya kerasa walaupun gak bisa sembuh, tp setelah mengikuti anjuran psikiater aku jadi bisa mengontrol emosi aku, gak kalut lagi seperti sebelumnya yg tidak mendapatkan penangan. Walau masih sering menyakiti diri, dan mood swing. Tp skrng levelnya gk terlalu tinggi. Semoga mood ku bisa stabil, dan gak lagi menyakiti diri sendiri
Swing mood emang sering tp pengen nyakitin diri sendiri apalagi bunuh diri Alhamdulillah enggak, keknya hidup tlalu indah untuk ku lepas. Berarti aku negatif kannnn yaaaaa Buat Dea, semangat yak 💞
Ini muncul di berandaku dan pas pacarku baru di diagnosa bipolar dengan video ini aku bisa sedikit paham apa yang pacar aku rasakan. Semangat semuanya!
Aku bahagia sendiri ditengah keramaian. Aku suka teriak” gajelas kalo didalam ruangan yang hanya diisi beberapa orang. Dan ngerasa sobanget bisa ngelawak ditempat yang diisi beberapa orang itu.. itu knapa yah?
Aku selalu mikirin setiap kata dr orang lain, aku agak sensitif, tiap malem selalu mikir masa depan, sll mikir ga ada yang peduli! Kdg kalo lg sakit, aku ga mau ngadu sm orang apalagi orangtua, entah malu aja, aku sll nahan sakit sendiri. Aku jg sama keluarga ku agak canggung sekarang karena keluarga ku udah rusak. aku ngurus adiku yg dr kecil ga pernah diurus ortu, adiku jadi kayak nakal gak pernah mau diomongin. Semua aku tanggung sendiri. Dari kecil aku ga pernah dapet kasi syg ortu, aku sll liat dan denger pertengkaran ortu ku, tapi herannya aku selalu sok kuat dari luar pdhl dr dalam aku butuh dukungan. Sampe skrg hidupku kaya amburadul bgt, ky gatau mau ngapain lg. Banyak bgt masalah dateng. Sumpah bingung, pd dasarnya aku pendiam gak mau ngeliatin kesedihan aku, tp kalo aku tahan terus malah sesek jadinya. Itu bikin depresi sih, aku jg ga ada tempat curhat. Tiap mlm selalu nangis, kadang kalo lg bareng2 temen2 aku sll diem mikir ttg masalahku, kaya aku tuh banyak pikiran bgt. Sumpah lah, aku bingung mau nulis apaan soalnya banyak bgt masalah hidupku, sampe ga bisa berkata-kata. Cuma mau nitip curhat sih :(
Temen temen yg merasa punya gejala atau ciri ciri yg sama, alangkah lebih baik silakan lgsg cek ke psikolog atau pskiater ya biar bisa diagnosis sehingga mempercepat proses penyembuhan jika memang temen temen mau sembuh dan tetap semangat. Hindari self diagnose dan tetap aware dengan mental health temen temen serta orang orang di sekitar kalian yha.. Selamat berjuang! ❤
i am bipolar but i am not crazy and i never was i am stark raving sane -emilie autumn Saya sudah 9 bulan belakangan ini ke psikiater dan selalu kontrol tapi akhir akhir ini saya males untuk pergi kesana dan minum obat karna teman teman sy yg mengira saya gila padahal saya waras:)
Mbk harus semangat ngelawan penyakit embak mbak harus tetep minum obat embak, dan mbk jelaasin ke temen temen embak kalau bipolar itu bukan gangguan jiwa tapi gangguan di mental embak yg bikin embak jadi gk berprilaku semestinya Tetep semangat ya bak🙂🙂
2016 aku kena psikosomatis, memang beda sama bipolar, tapi bagi aku semua orang yg punya masalah kesehatan mental, benar" membutuhkan dukungan orang terdekat mereka, terutma kluarga, Jangan perna jauhi mereka apalagi menganggap mreka aneh, karna sesungguhnya mreka sngat membutuhkan kalian...
Gw rasa ada yg salah dengan mental health gw,gw sering self harm bcs i think itu ngenurunin rasa sakit di hati dan melampiaskan nya dengan cara self harm ngeiris tangan lah,gw sering mau cerita ke temen gw tapi gw anak Psikiater diposisi gw ni kayak "masa anak psikiater mental health ny terganggu?". gw pernah sudah ngelunjak ngeiris tangan depan ortu,teriak di depan mereka "aku g perna minta dilahirin" yea i know its so stupid tp gw g bisa ngendaliin emosi gw waktu itu kayak gw g dibutuhkan gitu,gw pernah rencana mau bunuh diri dengam gantung diri gw udh beli tali search youtube cara ngiket tali ny tapi gagal gw mikir mikir lagi tentang kerjaan ayah gw kalo anakny budir krn stress gmn dan sayang gw masih muda knp lngsng menyerah gitu,setelah gw search google gejala gejala gw ya ternyata gw kayak org yg kena bipolar(msh kayakny),gw juga baca baca buku ayah gw tu juga gitu. Yea i know cerita ny gini kaya bocah yg ngelunjak lunjak:) klo lu baca sampe sini,makasih bngt.
skrg lg down bgt butuh bgt org buat cerita tpi takut di bilang merasa terdepresi bgtt , kadang suka pgn bgttttt pergi dr temen2 , org2 gabisaa , cmn bisa diem ajaa trs bengong sampe berjam2): , mau ke psikolog sendiri takut di bilang so soan gt):
Halo, aku mahasiswa psikologi, aku tau kalian yg punya mental illness itu pasti butuh temen cerita. Aku bakalan sangat menghargai kalau temen temen mau cerita sama aku, mungkin bisa di media yg lebih nyaman. Lekas sembuh semuanya❤️
