Bir İçe Dönük İçini Döküyor | sosyal fobi vs. içe dönüklük 

Kapitalist sistem ne yazık ki dışa dönük, aktif, konuşkan tipleri talep ediyor... içe dönüksen, hele hel sosyal fobin varsa bu düzende kendi hayatını kurmak inanılmaz zor.

Kimine göre yalnızlık hastalıktır, kimine göre ise hastalıktan kaçıştır. Friedrich Nietzsche

Eeee anlat!...çok saçma gelmiştir hep bana. Kendimi rahat hissetmediğim zaman dahada içime dönüyorum. Empati kurabilen, soru sorabilen, konuşmaya dahil edebilen insanların yanında rahat olabiliyorum. Daha konuşkan, cana yakın olduğum dönemler oldu, ama pandemi beni daha çok içe dönük yaptı. Video için teşekkürler :)

Selam, içe dönük bir insan olarak birkaç kelime de benim karalamaya hakkım var diye düșünüyorum. :) Bence kendimize asıl sormanız gereken soru 'yıllardır neden içe dönük insanlara sorunlu insanlar gözüyle bakıldı?' sorusudur. 25 yașında bir bireyim, eğer kendim için bir șeyler yapıyorsam kesinlikle yalnız yapmak önceliğim hatta zorunluluğumdur ki bu geçmișten beri hep böyleydi. Yalnız bașıma alıșveriș yapmak inanılmaz zevkli geliyor bana, saatlerce tek bașıma bir șeylerle uğrașabilirim. Gram sıkılmam hatta, bu bana keyif aldırıyor. 80-100 kilometre bisiklet sürdüğüm oluyor tek bașıma, bu benim en sevdiğim sporlardan birisi ve tek bașıma ıssız bir yerlerde bisiklet sürmek bana oldukça fazla mutluluk veriyor. Bilmiyorum doğrusu, kalabalıktan sıkılıyorum hemen. Daha önce 'lan acaba bende mi bir sorun var?' diyip dıșa dönükler gibi insanlarla iletișim kurmaya çalıșmıșlığım bile var. Sohbet bir süre sonra tıkanıyor çünkü hep aynı șeylerden bahsedip duruyoruz. Daha bunun gibi tonlarca örnek var, umarım içe dönük insanların sorunlu insanlar olarak gösterilmediği günleri görebiliriz. Olması gerekenden bir hayli fazla hızlı gelișen arkadașlık, dostluk vesaire gibi durumlar benim için pek bir anlam ifade etmiyor maalesef, bu yüzden de benim gibi içe dönük insanlar samimiyetsiz gelebiliyor insanlara. Genel toplum düșüncelerinden olușan davranıș biçimlerini olması gereken ideal insan davranıșı gibi göstermek gerçekten çok saçma, biz böyle iyiyiz galiba. 😋

Merhaba 😊 ben 60 yaşındayım ve sizin gibiyim.. Yalnız bizlere bence " içedönuk " denmez. Bizler normal insanlariz ! İllâ mutluluğu sokaklarda mı aramamız lâzim ? İllâ kalabalık içinde mi olmamız lâzım ? Hayır ! İlber Ortay'lının dediği gibi ; bizim memleketimizde , kolay kolay düşünür, felsefe adamı çıkmaz dedi ,çünki içiçe kalabalık ,birlikte yaşamaya alışmışız ... ne zaman düşünücez de, fikir üreticez de ,keşif yapıcaz da ... Bizler normal olan tarafız ,inanin bana. Bizim içhuzurumuz var ! Evimizi seviyoruz,her köşesinin tadıni çıkarıyoruz ,otel gibi kullanmıyoruz evimizi.. Ben yalnız olduğumda üretiyorum, resim yapıyorum,spor yapıyorum, tamirat yapiyorum,dikiş dikiyorum, kitap okuyorum.. O dışadönük kişilere sorarim.,kitap okuyor musunuz ? Kitap okumuyorsaniz insanlarla ne konuşuyorsunyz ? O yüzdendir ki ; özel hayatlarini anlatip ,karşılarındakilerin özel hayatlarini dinlemek isterler... Ayni sizin gibi iki gun üstüste dışarı çıksam yorulurum, şarjım biter, evimi, hobylerimi,kitaplarımi özlerim. Yürüyüs yaparken ,bisiklete binerken ,spor yaparken her bir kas hareketimi hissedip, sindire sindire zevk alarak yapar, tadini çikarırim. Haftada bir iki kere arkadaşlarimi gördüğümde de hem onları özlemiş olur ,onlara daha bir sıcak, ozlemle, saygı sevgiyle yaklaşmış olurum hem de konuşacak bir sürü şey birikmiş olur, çok da tadi çıkarilan bir buluşma olur.. Bu konuyu yaşamımda zaman zaman rastgeldiğimde psikologlara sordugum oldu , onlar bana " Hayır, sen normal olansın ve iç huzurun var ,kendi kendine yeten mutlu insanlardan birisin " dediler... Biz içe dönük ,sessiz değiliz şekercim 😊 biz normal ,olmasi gereken insan tipiyiz 👌👏😍😘 sevgiler...

Bahsettiğiniz şeylere sonuna kadar katılıyorum. Sessiz, sakin hatta sıkıcı gibi sözlere ben de çok maruz kaldım ve kalıyorum. Çocukken sırf bu sözler yüzünden kendimi hep asosyal sanırdım ve kendimi sorguladıkça ben neden böyleyim diye mutsuz olurdum. Bunu büyüdükçe neredeyse aştım diyebilirim. Kendinden memnun, konuşmayı seven, özgüvenli bir insan haline gelsem de kendi kendime yürümeyi, kitap okumayı, dizi-film seyretmeyi, kendimle vakit geçirmeyi kalabalık gruplara ve gürültülü eğlencelere tercih ederim. Nasıl ki dışa dönüklük bir eksiklik değilse ve buna saygı duyuluyorsa aynı şekilde bizler de anlayışla karşılanmalıyız. Aynı düşüncelere sahip olmak ve videonuzla karşılaşmak beni çok mutlu etti. Teşekkür ederim, sevgiyle kalın🌸🌸🌸

Merhaba. Öncelikle bu güzel ve tatlı video için elinize emeğinize sağlık. İçe dönük pek çok insanın sesi olmuşsunuz. Benim de bir iki söylemek istediğim birseyler var. Bu bir kişilik özeliği olmasına rağmen bizim ülkemizde çabucak düzeltilmesi gereken bir kusur olarak görülüyor. 6-7 yaşımızdan beri insanların sessizsin tarzı taciz sorularına maruz kalıyoruz. Bütün dünya dışadönüklük üzerine kurgulanmış. Bir kişi de çıkıp demiyor ki bu bir mizaçtır. Doğuştan gelir ve asla bir kusur değildir. 38 yaşındayım. Kendimi bildim bileli bu önyargıyla ve bana açtığı yaralarla savaşıyorum. Ben mutlu mesut kendi halinde bir çocuktum oysa ki. Başta ailem tarafından böyle olmakla ilgili önce ufak ufak, sonra görünür bir şekilde elestirildim ve çeşitli yorumlara maruz kaldım. Hatta annemin çoğu zaman utandığını bile sezdim. Hiç aklıma bile gelmeyecek bu konu zorla gözüme sokuldu çocuk yaşımda. Sessiz ve içe dönüksen toplum seni kenarda bırakır. Ne kadar acı. Ne kadar... Toplumda kafalar hala aynı. Ben hala yara sarıyorum.

İçe dönüklerin gücü adına, parti kur oy verelim

Fazlasıyla dışa dönük birisi olarak videoyu izledim ve gayet güzel bir şekilde içe dönüklüğün nasıl bir şey olduğunu dile getirmişsiniz. Bunu şimdiye kadar bu platformda değil de keşke bir sohbette duymuş olabilseydim, bu durum tamamen iletişim yetersizliğinden içe dönükler hakkında birtakım ön yargılarımın oluşmasından kaynaklı. Ne zaman içe dönük birisiyle karşılaşsam hiçbir şekilde diyalogumuzu bir adım öteye taşıyamıyoruz. Sanki bir monolog konuşması yapıyormuşum gibi. Çabanın sadece benim tarafımdan verilmesi de oldukça can sıkıcı. Umarım bir gün içe dönük birisiyle keyifli ortak paylaşımlarımız olur.😊🙌🏽

Aynı beni tarif ediyorsunuz bu kadar mı olur :D Keşke bize ne kadar sessizsin demek yerine sessizliğin garip bir şey olmadığını fark etseler de rahatlasak. Gerçekten içe dönükler için dışa dönüklerin yaptığı bir zulümdür :D Çok güzel ifade etmişsiniz ağzınıza sağlık sevgiler :)

Ben de tam bir içedönüğüm. Yalnızlıktan aşırı keyif alırım. Enerjim sadece yalnızken yüksek. Ortamlarda bildiğin enerjim düşer.Bunu sosyal fobi, utangaçlık, özgüvensizlik zannediyorlar ve yalan yanlış yargılarda bulunuyorlar. Aynı zamanda mizantropum da.

Şu an yaşım 19 ve kendimi sorgulayıp mutsuz oluyorum bu durumumdan.Sınıfta sessiz kız olarak bilinmekten daraldım.Aslında derslerde başarılı ve çalışkanım sınıftakiler tarafından böyle bilinmek şu an beni üzüyor İnşallah sizin yaşınıza gelince açılırım diye düşünüyorum inşaallah yanlış düşünmüyorumdur

"çok sessizsin neden konusmuyorsun" videdoki cümlelerin devamını tahmin etmek çok kolay çünkü bu video BEN AGSBGSGAGSSGSBDD

abla ben sosyalleşmek istiyorum ama olmuyor örneğin biriyle konuşacaksın olmuyor dilim tutuluyor en fazla sosyal medyada konuşabiliyorum o da zaten yazılı olarak. boş vakit olduğu için spor vb yapıyorum ama yani onu bile evde yapıyorum. spor salonuna gitmeye utanıyorum benim hakkımda ne düşünüyorlar vb zaten ortaokuldan sonra ortaokulda arkadaşım olmuştu biraz hatta bayağı büyük bir olaydan sonra küsmüştük sonradan içedönük olmaya başladım çok fazla ve hala lisedeyim içedönük. neden böylesin vb diyorlar hiçbirşey diyemiyorum öyle duruyom

Çok güzel anlatmışsınız bende lise son sınıf öğrencisiyim bu tür kaygılarım arttı şimdi sınıfta zaten toplasam 2 tane iyi anlaştığım insan var diğerleri beni sessiz kız olarak biliyorlar şimdi üniye geçicem orda umarım kolay arkadaşlık kurabilirim benim gibi insanlar bulabilirim herkes çok konuşacak çok sıcakkanlı olacak diye bir zorunluluk varmış gibi davranıyorlar bu ara bunları düşünmekten uyuyamıyorum resmen

Harika bi video♡ ne kadar tatlisiniz ya, ben de icedonuk biriyim ve benzer seyler yasadim ama utangacligimi zamanla yendim

O kadar haklisinki bizi anlamiyorlar hadi konuşsana diyorlar 😁

Bir de insanlar tarafından ve keza çocukken "sıradan" arkadaşlarım dahil, yüzeysel sohbetlere katılmayı anlamsız bulduğum için "sessiz" olarak adlandırılmam, hatta yetmemesi ve "sessiz insanlar sinsi olur" falan gibi şeyleri laf arasında üstü kapalı bana söylemeleri.. :D Yahu sevgili dışa dönükler, dünya sizin etrafınızda dönmüyor. İçe dönük insanlar diğer insanlar hakkında fazla düşünmezler. Hayatlarınızı merak etmezler. İçe dönüklerin zengin bir iç dünyası vardır. Sizin bizimle yaptığınız basit günlük konuşmalara zaman kaybı gibi bile bakarız. (Kim olduğunuza, ne konuştuğunuza bağlı olarak) Sizinle bir şeyler paylaşmamamız bir strateji veya bir hakkınızda bilgi toplama olayı falan değil. Kimsiniz hacılar? Siz sormadan zaten her şeyi anlatıyorsunuz. Bu monologunuza sağlayabileceğim hiçbir katkı yok. Yaşam koçu/mentoru/danışmanı değilim. Bundan para kazanıyor olsaydım yardım ederdim, hayatınızın önemsiz detaylarına odaklanabilirdim. Ama değilim. Kaç yaşında insanım, benim kişiliğim dolayısıyla yaşadığım hayat hakkında endişeleniyor ayağına ad hominem tutumunuzla kişiliğime saldırmayı bırakın. Çünkü karşınızda bir düşman bile yok. Sebepsizce laf sokmaları cidden anlamıyorum, zira hayatlarında bu kadar önem arz ettiğimi bile düşünmüyorum insanların. Benim kişiliğimi sürekli değişmem gereken bir insanmışım gibi, sosyal olmam gerekiyormuş, bu benim hayrıma imiş falan filan bunu lütfen bırakın. Böyle mutluyum. En kötü alışkanlığım kahveme bir kaşık şeker. Ne ayaksınız olum, kimseye zararım yok. Bütün gün zehirli dil ile kimi soksam diye gezmiyorum. Bu yazımda iyi dışa dönükleri tenzih ederim. Sevgiler:) ben de içimi döktüm. :) Edit: imla

Bu kadar güzel anlatılamazdı.👏

video sonunda bir rahatlama hissettim. Bunca zaman düşündüklerimi sesli söylediğin için teşekkür ederim.

İçe dönüklük kendine değer vermek

Konu dışı olacak ama bluz ve kolye çok güzel nereden bulabilirim? 😊

Kendini taniyip itiraf etmen cok guzel bir karekter ornegi bence tebrikler herkez istedigi gibi yasasin 🥰🥰🥰😘😘😘

20li yaşlarda istanbulda yasayan sosyal fobili arkadaslar varmı konuşup arkadaş olabiliriz

Ya ben de aynı durumdayım neredeyse tek fark tanıdık birini görünce selam versem mi acaba diye komplekse girmem 😂

Çok güzel bir video olmuş seninle çok benzediğimizi düşünüyorum. Bende de sosyal fobi var , peki sen nasıl yendin , bir çaban oldu mu yoksa kendiliğinden mi geçti ?

Cok guzel anlatmissin, tebrikler 👏

Güzel kız

Bende aynıyım ve gerçekten çok güzel anlatmışsınız tebrik ederim.

♥️

Bende var bahsettiğin şeyler. İçe dönük ve sosyal fobin olsa bu videoyu bile çekemezsin. İnsanların kendine teşhis koymasını çok aptalca buluyorum.

Introvertler de vardır! Buradayız.. hahah

Abla ilumunatimisin arkada göz var🤭🤭