Há alguns dias eu fiz um chá de capim santo, (capim limão) eu tomava os copos a noite, fazia um tempão que não tomava, e coloquei tbm o óleo essencial da mesma, gente eu dormir, dormir, mais dormir tanto que eu apaguei e não lembro o quanto, mais que sono mais gostoso foi aquele.
Multiplica as quantidades que falei pra 10ml por 10. Dá uma olhada no meu cirso de aromaterapia, gratuito no canal. Nele tem uma tabela de diluição. Você precisa entender o que está fazendo.
No meu canal, tem uma playlist com 4 aulas do curso de aromaterapia. Esse foi gravado. Pode assistir clicando nessa playlist aqui: ru-vid.com/group/PL-AmYmLNV-v7wfvZzICBoioIp8uS5XFo7