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Blonde gal blasting around the arena 

志村美希 MIKI
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I'm not feeling well, but I'll do 😾 what I can.
#5000m#白ギャル#練習法#陸上競技#兵庫リレーカーニバル
#running#runningmotivation#runninglife#fitness#nightrun#training#trainingday#fitness#trainingmotivation#warmup#runningoutfit#halfmarathon#marathon#winterrun#马拉松#跑步#러닝#마라톤#半程马拉松#ランニング#陸上競技#脚痩せ#マラソン#フィットネス#トレーニング#フルマラソン#fullmarathon#longrun
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Опубликовано:

 

18 апр 2024

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Комментарии : 76   
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
0:55 9:10 お気に入りポイント👦🏻
@TKDPROJECT
@TKDPROJECT 2 месяца назад
引っ張りながらカメラ持ちながら1000×6は自分のポイント練よりも良い練習になりました。 ありがとうございました。 刻んでいこうぜ よしき
@flec10
@flec10 2 месяца назад
よしきさんの声かけ理論立っててすごく良いと思いました! みきてぃ5000mがんばれ!!
@user-bj6ce1du9g
@user-bj6ce1du9g 2 месяца назад
向かい風強い時風よけになってあげないと...ミキティーにモテないぞ
@user-qq1ev4vp1q
@user-qq1ev4vp1q 2 месяца назад
その時その時の状況に応じて変えるよしきのコーチングうまい。 自分が不調になったりうまくいかない経験をしてきた人ってコーチングうまくなるよなぁ。 あまりそんな事なくうまくいってしまうエリートの人だとそういう気持ち変わらなかったりする。。 何で走れないの?みたいな事を選手にしちゃったりする。
@oootin9618
@oootin9618 2 месяца назад
めちゃめちゃカッコいい!
@user-yn4et3wb6l
@user-yn4et3wb6l 7 дней назад
アップ見てるだけで勉強になります
@machazard
@machazard 2 месяца назад
ミキティ久しぶり、ナイスラン!よしきも並走お疲れさま。何かに真剣に取り組んでる姿って素敵です。
@user-un8ei1hp2c
@user-un8ei1hp2c 2 месяца назад
この動画見てると競技場いって練習したくなる😮
@user-tl6cu5jt7u
@user-tl6cu5jt7u 2 месяца назад
すごく苦しそうだったけどNICEよしき先生のフォロー👍👍👍 明日、リレーカーニバルで会えるの楽しみにしてます😊
@Nene_0730
@Nene_0730 2 месяца назад
明日、会えるの楽しみだ😸 走ってるみきてぃーかっこいいし、それにしても早すぎだよ! 現役の頃の体力に戻りたい🥺 あいかわらず可愛い💕
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
やばい、楽しみすぎる🥹恥ずかしいところ見せれないや、限界まで頑張るよ!!!
@AC_phoeix
@AC_phoeix 2 месяца назад
ミキティーお疲れ様でした!
@user-mk7wl7pu1h
@user-mk7wl7pu1h 2 месяца назад
ミキティ病み上がりの中お疲れ様でした。 よしきさんのアドバイスもステキでした。
@user-hf4nm7gh6g
@user-hf4nm7gh6g 2 месяца назад
YOSHIKIかっけー!おつかれっしたー!試合がんばってー!
@user-ox1sc2ii1j
@user-ox1sc2ii1j 2 месяца назад
追い込みが凄いですね。 兵庫頑張ってください
@torimune
@torimune 2 месяца назад
後ろでシャドーボクシングしてたのTKDかと思ってズームしちゃいました😂 よしきさんいつもほんといいこと言うなぁ 素人が見てもコーチとしての才能があると思いました リレーカーニバルのガチ5000m動画も楽しみにしてます^ ^
@ZC-B16A-EJ20
@ZC-B16A-EJ20 2 месяца назад
よしきもスゲーな。お疲れ様👍️
@user-de1pw2hs9f
@user-de1pw2hs9f 2 месяца назад
済美山使えなくなるの寂しい
@user-ii8vk4qc1u
@user-ii8vk4qc1u 2 месяца назад
股関節使えてないという走り方が今の自分と同じ感じのフォームだったので改善点が見つかりました
@matu59759
@matu59759 2 месяца назад
みきてぃー、めっちゃ綺麗!! 明日応援してるよ〜!! 明日しっかり探すね!!たこ焼きポーズ今回はやれたらいいなぁ🎵
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
TikTok LIVEもありがとです!タノシミ🐙
@matu59759
@matu59759 2 месяца назад
@@mikichannelo 気づいてくれてたんですね!!🐙⸌楽しみ!!
@user-qj5fn1zj4t
@user-qj5fn1zj4t 2 месяца назад
生まれて初めてコメントします 志村さんのランへの姿勢尊敬です。 応援します。自分も頑張ります
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
ありがとうございます😸🌼
@user-iz5vh6xo1w
@user-iz5vh6xo1w 2 месяца назад
体調の悪いときは、無理しないでね。
@RwR-ic8je
@RwR-ic8je 2 месяца назад
日焼け対策教えてください!!
@nori-nori24
@nori-nori24 2 месяца назад
走る女子はめっちゃカッコいい✨ 兵庫リレカで待ってます。
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
会えるのタノシミ🥹🌼
@ggg8740
@ggg8740 2 месяца назад
シャドーしてるおじさんw
@user-wi9ui1cs5x
@user-wi9ui1cs5x 2 месяца назад
春夏の練習をフル用に仕上げるのか分からないが、出来たら長距離をガチで仕上げて、秋のトラックシーズン15分台を狙って欲しい!
@user-wh2eh6iq6r
@user-wh2eh6iq6r 2 месяца назад
よしき このペースでカメラ持って走るのすごいな👍
@abc-we4ze
@abc-we4ze 2 месяца назад
ハッシュタグに1500m牛丼あるのウケる😂😂😂
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
間違えました🤣
@MOMOMOW-do7le
@MOMOMOW-do7le 2 месяца назад
三津家としたいん?
@abc-we4ze
@abc-we4ze 2 месяца назад
むしろ面白いので全然オーケーです🤣
@im_bryan
@im_bryan 2 месяца назад
전화하고 싶을정도로 목소리가 너무 좋아요. 너무 이뻐서 영상이 재밌어요
@white9266a
@white9266a 2 месяца назад
카와이 미키쨩~~
@user-bs1ek9mg4s
@user-bs1ek9mg4s 2 месяца назад
ポイント練習の1000mは3本目からがキツイよね😢 頑張った分、結果がついて来る👍お疲れ様でした😊
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
3本目で耐える😣
@richardwilson5913
@richardwilson5913 2 месяца назад
Miki, I love your videos. Can you add English subtitles please?
@kimachanYouTube
@kimachanYouTube 2 месяца назад
ミキティがいつも言ってるからアミノバリュー4.5gを箱買いしてしまいました🤭笑 しっかりスタート前に摂取して今週末の恵那峡ハーフマラソン頑張りますっ!!
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
スタート前も、最近は後にもここぞというときのレース前日寝る前にも飲んでます😊
@emuuuu_A1705
@emuuuu_A1705 2 месяца назад
とても参考になります! 神戸に来てくれてありがとうございました‼︎また来年も来てください〜(^^)/
@Musashi1224
@Musashi1224 2 месяца назад
みきてぃーお疲れ様ー!アミノ酸大事!
@dongkyle9275
@dongkyle9275 2 месяца назад
Very nice ~ I’m from Taiwan and be your fans😂
@methylmercury
@methylmercury 2 месяца назад
Why is the sticker still on on the visor? wwwww
@MrSKII-es9go
@MrSKII-es9go 2 месяца назад
もちろん上手くいくに越したことはないですけど、毎回上手くいくとは限らないですもんね。 練習でそうなった時に「悪いイメージになる前にそこで辞める」「落ちても予定通りこなす」「回復時間を増やして設定を守る」と色々選択肢があり、お二人も仰るようにどういう意図かによって、しかもその場で難しい判断を迫られるんだろうなと思います。 兵庫リレカは市民ランナーのレースに名前があったのを拝見し、ゲストランナーとかペースメーカー的な感じかと思ったらガチで準備してて驚きました(勘違いしててごめんなさい)。 一大計画だったフルマラソンからガラッと変わる難しさは仰るとおりあるかと思いますが、春夏シーズンのご活躍も楽しみにしております。
@naotaka1957
@naotaka1957 2 месяца назад
タータン貼り替えてほしいな
@fujitaka12
@fujitaka12 2 месяца назад
僕も来月5キロ走るのでインターバルしたいと思います!僕のランシューもHOKAです
@user-wr1wj4uj7d
@user-wr1wj4uj7d 2 месяца назад
Instagramにケツメイシのライブ会場内の撮影ストーリーにあげてますけど、ダメですよね?
@kojih5666
@kojih5666 2 месяца назад
この分だと、あっという間に5000m15分台をクリアしちゃいそうΣ(・□・;) 兵庫の5000m楽しみですね(^^♪
@kantoshiki
@kantoshiki 2 месяца назад
800メートル2分15が限界だった😢 1000m330は。えぐい😱 しかも、5本は🫣
@user-gv5qk3mf5x
@user-gv5qk3mf5x 2 месяца назад
100mは何秒ですか?
@mitsuha0706
@mitsuha0706 2 месяца назад
ミキティ今日はアミノバリュー飲まないんだなぁって思いました!笑ミキティみてアミノバリュー飲むようになって定期購入にしてます😊✌︎
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
えー!嬉しい!😊お揃いのお守りダネ🧿
@user-ej1ei8og1x
@user-ej1ei8og1x 2 месяца назад
0:00 今日は12月!?
@user-gi4qs4xr7c
@user-gi4qs4xr7c 2 месяца назад
ケツメイシのライブ会場内での動画撮影は禁止です。 簡単なルールを守れない人だと思って残念な気持ちです。 フォロー解除します。
@shodow114
@shodow114 2 месяца назад
よしき、オレのミキとなんかあったら許さんぞ
@user-vy9tw2ly8f
@user-vy9tw2ly8f 2 месяца назад
神がかりな可愛さと美しさ😻by NEETARO
@yuta0411
@yuta0411 2 месяца назад
明日はアミノ酸忘れないでねー笑🎉
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
たーくさんもってきた😸
@tty986
@tty986 2 месяца назад
タータン割れてるのって走りに影響するんですかね?!
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
割れてるとこに入って砂利とかあったらしりってする笑
@user-um7hk3jd5l
@user-um7hk3jd5l Месяц назад
はや
@user-hy7fy3gm2m
@user-hy7fy3gm2m 2 месяца назад
需給のバランスてなんなろな
@masteroracle5776
@masteroracle5776 2 месяца назад
Is she Korean?
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
I''m Japanese🇯🇵
@kk-hc4xl
@kk-hc4xl Месяц назад
シャドーボクシングのおじいちゃんかわいそう! 勝手に動画あげるなんて常識ないよね!
@hiyoko392
@hiyoko392 2 месяца назад
体育でインターバルやってて 泣いてます😭きつい!
@mikichannelo
@mikichannelo 2 месяца назад
その体育の授業ハイレベルすぎ笑笑
@user-jx5lf9ot8v
@user-jx5lf9ot8v 2 месяца назад
金髪のギャルってキャラがなんかしっくりこないと感じるのは私だけ? ギャルではない
@mstzyu
@mstzyu 2 месяца назад
いち!
@RwR-ic8je
@RwR-ic8je 2 месяца назад
日焼け対策教えてください!!
@white9266a
@white9266a 2 месяца назад
카와이 미키쨩 ~~
Далее
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