Bochechas Caídas? 3 Exercícios + 2 Bônus - FONO ESTÉTICA - por Lílian Carmen Fonoaudióloga 

MUITO BOM.....GENTEEE CURTE AQUI PRA EU NAO ESQUECER POR FAVOR

Lilinan,tenho 55 anos de idade e um filho de 30. As pessoas quase nunca acreditam que eu tenha essa aparencia sem nunca ter feito nenhum processo estetico com toda essa idade.Por as minhas condiçoes financeiras não serem muito compativeis com os preços delas e eu ter outras prioridades para administrar meu suado ganho, entrei de cabeça nos exercicios faciais desde meus 50 anos quando comecei a ver os sinais da idadade e o peso que que isso nos trás.Porem é garimpando uma coisa realmente eficais de proficionais realmente capacitadas e sérias.Mas nunca achei uma fono estetica,que doassem tamanha informação gratuita.To apaixonada e te vejo agora todos os dias.Gratidão por seu canal e repartir parte do que voce estudou,seu tempo de faculdade,as dificuldades,o financeiro para dividir gratuitamente.Quanto amor vc tem!!!

TÔ encantada. Era tudo que eu procurava.Tenho 66 anos , resolvi me cuidar com exercícios naturais faciais.gratidão a Deus por ter encontrado vc.

Conteúdo de muitíssima qualidade, gratidão! Seria legal se fizesse um víde com substitutos da bexiga/seringa, pois nem todos tem em casa. Muitíssimo obrigada!!!!! Abraços

Tô fazendo e sinceramente tô vendo um bom resultado!!! Eu tinha aquela linha abaixo do canto da boca desde os 24 pq sou bochechuda... confesso que isso acabava com a minha auto estima... já não estou mais vendo essa linha, obrigada mesmo!!!

Ainda estou firme e forte fazendo esse treino e estou amando os resultados! Minhas bochechas estão cada vez mais bonitas! ❤🎉😂

Tenho 59 anos. Não tenho rugas mas tenho bochecha de fofão e bigode chinês. Vou tentar.

Por favor Dra Carmen tenho 55 anos e meu rosto está muito caído por favor te peço um exercício que levante meu rosto, que Deus te abençoe sempre obrigada.

Me pego fazendo os exercícios da Lilian, no restaurante, na academia, conversando com os outros, o povo deve rir muito de mim.

Quero a minha melhora ,tenho 66 anos é a minha primeira vez fiquei apaxonada

Muito bom 😊 Parabéns 👏👏👏

Estou precisando desses exercício pra levantar as bochechas, Quem aqui ja fez deixe um like.

Te descobri hoje 23/05/2022. Nova seguidora, e farei os exercícios.

Minha bochecha começou a ficar marcada, delineada e estou fazendo há apenas 3 dias... Incrível mesmo! Obrigada Lilian!

Deus te dê em dobro todo esse bem que faz em benefício de outras pessoas .ELE te recompensará Deus abençoe grandemente

O canal mais sensato, profissional e cuidadoso que sigo, sobre ginástica facial

Tenho 74 anos ainda resolvi fazer ezte exercício.

Muito bem os exercícios. Fico com receio de nao está fazendo correto. Por isso assisto várias vezes os vícios. Obrigada !

Deus te abencoe...senti a ia que vc irradia

Vou começar hje estou encantada

Gratidão. Gratidão mesmo. Continue nos ensinando esses truques, pra driblar a gravidade. O tempo é meu oponente.

Faz pouco tempo que eu acompanho a suas Levi é muito bom eu gosto de lhe acistir já acista outra mais eu gosto mais de você

Tô feliz em ter te encontrado com esse conteúdo p gente pois é uma tristeza a Buchecha caída p mos mulheres...

Adorei os exercícios! Senti muito os movimentos ! Tenho 66 anos e vou praticar !

As minhas bochechas estão começando a cair, apesar de não dormir de barriga para cima nunca pois não consigo , vou começar a cuida delas com estes exercícios, obrigada dra:

Minha princesa estou te vendo de novo.Vou fazer os exercícios de bochecha caída. Deus te abençoe.

De antemão já estou agradecida, você é muito simpática, pela primeira vez estou te vendo. Deus abençoe

Caí de paraquedas aqui e estou amando! Gratidão 🙏

Estou ficando com as bochechas caida e estou muito incomodada com isso, já comecei hoje com vc e vou assistir sempre. Bjss

Como é bom assistir seus vídeos. Além de aprendemos, sua forma de ensinar traz uma paz.❤❤❤❤🌹

Dr,Lilian é imorenssionante como minha testa ficou com marcas mais suaves.

Achei muito interessante, gosto de exercícios faciais vou fazer estes achei super bacana,obrigada por nós dar uma grande ajuda..Deus te abençoa muito.

Adorei essas dicas;Você é linda,meiga e fala da maneira mais fácil de entender..Foi através de você que conheci a fono estética, pois nunca antes. Obgda querida!! Já estou conseguindo fazer vários exercícios e vendo resultados ótimos.

Sempre agregando conhecimento para nos cuidarmos, obrigada!!

Muito bom

Te descobri só agora. Vc é um doce de pessoa e tem um conteúdo excelente

Tem como me ajudar com um exercício pr diminuir bolsas abaixo dos olhos que me entristece muito não tenho condições de fazer cirurgia e tenho certeza que vc vai me ajudar por ser essa pessoa abençoada que é Gratidão

Lilian amo seus exercícios vc é maravilhosa dou nota mil pra vc

Gostei do exercício vou continuar a fazer

Menina de Jesus Cristo que maravilha achar você aqui !

Amei as orientações.Tenhho mais de ,60 anos minhas bochechas são bastante caídas.

Gostei muito do seu jeito, muito delicada.

Só pra le deixa mas feliz. Conheci agora e já gostei

Amada estou amando pois, tenho 71 anos

Eu sigo você no Instagram que legal amo você Dra linda Deus abençoe 👍👍👏👏 amei

Conheci o canal agora e estou amando, estou encantada com tanta delicadeza.😘🌹

Gostei muito gratidao amei teus exercicios liliam vou aprender todos tambem sou massoterapeuta gratisao

Gostei vou fazer

Obrigada...fazendo agora..minhas bochechas estão flacidas...

Pela primeira vez percebi uma profissional realmente disposta a passar informações coerentes. Muito obrigada! Já estou seguindo para começar os exercícios!

Gostei!

Vc e demais muito obrigada Lilianrose Marica rj

Que bom que encontrei esse você, estou amando.

Irei praticar. Já tenho 69 anos acredito que só vou ter proveito. Obrigada. Que Deus te abençoe.

EXCELENTE 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

gratidão pelas dicas gostei muito

Menina, que pele linda . E pescoço clarinho. Parabéns

Comecei a te seguir hoje! Que maravilha o seu conteúdo!!!👏👏👏

Bom dia Lilian vc está de parabéns pelo seu trabalho,eu tenho 62 e estou muito 😢 triste de ver o quanto as minhas Buchecha estão caída e flácida eu estou começando a fazer os seus exercícios e espero que um dia eu consigo dar uma melhorada bjs no seu coração

Quando o vídeo nos beneficia, curtir, comentar, e compartilhar, já deveria ser automático, oh...! Confesso que as vezes eu esqueço. Kkkkkk

Começando hj meus exercícios...e olhe que sou disciplinada quando o assunto é qualidade de vida e zero Cirurgia. Parabéns Lilian !

Estou começando hj a fazer este treino facial, vou fazer todos os dias por um mês. Daí volto pra contar sobre o resultado. ❤

Que pescoço lindoooo ,perfeito 😊

Gostei da cor do batom. Quanta elegância!

Carmem que show você explica com muita qualidade.

Muy agradecida por esa explicación tan explícita y con tanto cariño.. éxitos, bella.

Nossa gostei muito, estou precisando melhorar meu rosto, bochechas caídas, quero muito melhorar meus braços também, o tiauzinho

Lilian querida, faço ginástica facial desde que ví meu rosto cair e bochechas arriadas, foi em 20015, com o video de Peter Lu, ví resultados estrondosos e somente com 2 exercicios, tenho foto do antes e depois, hoje vou fazer 70 e dà confusão na fila de prioritário tendo ate que mostrar.minha identidade , agora que a conheço acrescentei alguns seus que faço.rotineiramente e completam o que os que vinha fazendo. Sucesso minha linda💋💖

Gostaria de um exercício para diminuir as bolsas dos olhos obrigada

a gente que agradece vc compartilhar seus conhecimentos! grande generosidade sua. Assito vários vezes pra poder pegar o jeito kkk

BA noite Dr, Lilian! depois que vi seu vídeo, hoje fui correndo no mercado e farmácia comprar balões e a curinga,do jeitinho que você nos orientou. Assisti o vídeo novamente e fiz os três exercícios que você ensinou. Muito obrigada!😘 Tenho 54 anos com muita marcas de expresoes região :testa ,bigode chinês e marionete,mas acredito que praticando tudo da forma que você explica ,vou conseguir dar um EP no meu rosto. Se Deus quiser!🙏

Oi, me chamo Diana ,tenho 49 anos estou precisando muito fazer esses exercícios! e agradecida por encontrar você hoje! Dia 20 deste mês faço 50 anos. E em 2019 fui diagnósticada com câncer de mama. Voltando aos poucos a minha rotina. Tenho receio de massagens. Não sei se posso. Minha pele tá precisando de cuidados. E devagar fazendo alguns exercício para o corpo e o rosto. Fiquei maravilhada com seus vídeos. E, estarei acompanhando para fazer junto. As vezes fico pra baixo sabe... Mas temos que prosseguir a vida. Obrigada por vc dividir seu conhecimento.

Linda.Obrigada pelas dicas.Vc tá mostrando pra nós sem cobrar.Amém

Amei, vc é muito calma e explica muito bem

Parabéns pelo seu trabalho gostei muito parabéns ajudar nas boa noite pra você beijo 😘

Adorei os exercícios, até então não fazia.

Estou adorando que paciência vc tem, que carinho

O RU-vid me indicou amei as dicas tenho 57 e estou precisando urgente 🙏

assistindo pela primeira vez em 06.06.22. vou começar a fazer. pois minha bochecha está querendo cair parece horrível... minha nossa😅

Liliam amei,sou novata,moro em Divinopolis

Obrigada pelo seu carinho e dedicação, que maravilha, comecei a seguir você hoje, mas amei, parabéns pela sua tranquilidade de nos ensinar a cuidar do nosso rosto!!!!

Só de PARÁ DE MINAS MG muito interessante compartilhando👏👏👏👏

Que Deus lhe Recompense,vc é uma mulher Forte e determinada,isso nos contagia

Ensina muito bem!! As vezes não passo hidratante porque tenho muita alergia.

Gostei muitíssimo das suas orientações. Tenho problemas com o ronco.

Encontrei você hoje, mais estou achando o máximo.

Olá cheguei aqui agora, por procurar exercícios para bochechas caídas e amei suas dicas;vou assistir mais videira e dar meu joinha

Vc é ótima, melhorei muito minhas linhas se expressão.

Agradecida pelos exercícios muito bom mesmo , já comecei e senti meus músculo do rosto mais fortalecidos , vou continuar ....Beijo

Achei teu canal hoje. Gratidão. Eu tenho 62 anos e faço alguns exercícios desde antes dos 40 anos. É muito bom. Gratidão.

Muy buenos ejercicios. Tiene algunos para arreglar los párpados caídos?

Amada acabei de te conhecer já estou te amando, com tanta dedicação isso é para quem tem o espírito de nobreza, muito prazer em te conhecer estarei coladinha. em VC vou fazer o exercício!!!Bjus no seu 💖

Boa NOITE Dra. Estou começando a cair minhas bochechas aí ainda bem que te encontrei

Entrado nos 39 e começando os exercícios faciais. Muito obrigada por sua generosidade ❤

Esse foi o seu melhor vídeo q vi até agora ... Muito rápido e eficaz e sem ser demoroso

Gostei muito da sua explicação! Obrigada pela atenção e nos ajudar com o processo de levantar as bochechas! Vou começar a fazer! 🙏😘

Gostaria de exercícios para bolsas abaixo dos olhos

Dra. Lilian admiro muito o seu trabalho em melhor a vida das pessoas. Sua alta estima. Profissional nota mil. Muita Luz em sua vida.

GATA TU É LUZ MESMO LINDOS E EFICIENTES EXERCÍCIOS MUSCULARES BJS💖💖💖💖💖

Gostei muito Lilian. Mostre algum exercício para levantar o canto da boca ou boca caída. Obrigada!