Тёмный
No video :(

Bol u kolenu!? Resite problem za 5 min! Knee pain !? Solve the problem in 5 minutes! 

EFLife
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50% 1

HVALA VAM ZA 6000 PRATIOCA! (subscribera)
Придружите се овом каналу да бисте добили приступ погодностима:
/ @equilibriumfiziozivot .
LINK ZA DONACIJE: / eflife
/ equilibriumfizio
Tehnicka podrska: ...
Koleno je najveći zglob u ljudskom telu i trpi najveće opterećenje. Zato postoji popriličan rizik od povrede ili bolesti zgloba kolena.
Uzroci tegoba s kolenom veoma variraju. Uopšteno govoreći, možemo razlikovati akutni i hronični bol u kolenu. Za optimalno lečenje je važno utvrditi uzrok tegoba.
#equilibriumfizio #EFLife #lifestyle #koleno
The knee is the largest joint in the human body and suffers the greatest load. Therefore, there is a considerable risk of injury or disease to the knee joint.
The causes of knee problems vary greatly. Generally speaking, we can distinguish between acute and chronic knee pain. For optimal treatment, it is important to determine the cause of the problem.
#equilibriumfizio #EFLife #lifestyle #koleno

Опубликовано:

 

21 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@jelkacvijic6961
@jelkacvijic6961 29 дней назад
Lijep pozdrav i puno hvala radicu vjezbe za koleno😘💋💌❤️
@bojanmarinkovic9798
@bojanmarinkovic9798 2 года назад
Kvalitetan snimak , ko ima problema neka isproba sam vezbe i videce da nisu uopste lake ! Pratite ove momke znaju sta rade! Hvala puno !!!
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 2 года назад
Nema na cemu! Hvala tebi na lepim recima! Svaka podrska uvek znaci. 💪👍🍀
@youtubelife1752
@youtubelife1752 2 года назад
U pravu ste Bojane, neverovatano koliko pomaze.! Stvarno znaju sta rade.
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 2 года назад
Hvala, a hvala i Bojanu na preporuci! 🍀
@gocamilovanovic7555
@gocamilovanovic7555 6 месяцев назад
Hvala sinak, neka si zivi zdrav. Zelim ti da te Bog cuva i sreca prati.
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 6 месяцев назад
Nema na čemu! Drago nam je da smo u prilici da pomognemo ljudima. Hvala na lepim željama i mi Vama isti želimo. 🍀
@vesnamilanovic6292
@vesnamilanovic6292 4 месяца назад
Hvala puno❤❤❤
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 4 месяца назад
@@vesnamilanovic6292 nema na čemu! 🍀
@zuhraburgic9692
@zuhraburgic9692 10 месяцев назад
Hvala puno decko kvalitetan snimak za koleno,probala sam i uspjele mi vjezbe😊
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 10 месяцев назад
Drago nam je , samo nastavite sa vežbama. I nećete imati problema sa kolenima. 🍀
@jelenaaleksicgrasic741
@jelenaaleksicgrasic741 Год назад
Zaista hvala.Mene toliko boli desno koleno,da samo ovu sedecu vezbu istezanja mogu da radim. Ali i to je nesto.
@radoslavmilovic4043
@radoslavmilovic4043 2 месяца назад
Ali mene boli tačno kod čašice da li imaš neki predlog za mene molim te😊
@visnjalukic4350
@visnjalukic4350 Год назад
Hvala puno 💜
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Nema na cemu! 🍀
@MarijaBaksuzovic
@MarijaBaksuzovic 2 дня назад
Mogu li ove vježbe da rade svi koji imaju problem sa koljenom,Bekerova cista?
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 2 дня назад
Mogu, ne bi trebalo da Vam smetaju. 🍀
@MarijaBaksuzovic
@MarijaBaksuzovic 2 дня назад
Vazi i hvala na odgovoru
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 2 дня назад
Nema na cemu, tu smo!
@mirjanabogdanovic9647
@mirjanabogdanovic9647 Год назад
❤❤❤❤❤❤
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 6 месяцев назад
🍀🍀🍀
@aidahamzic-halilovic3610
@aidahamzic-halilovic3610 Год назад
Danima " visim" po youtubu tražeći razne vježbe koje mi mogu pomoći.Ja imam artozu kuka i radim razne vježbe jer bol je hodajuća( ledja, butina, gluteus , pa čak i koljeno) Hoćete par vježbi na ovu temu uraditi?
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Potrudicemo se da snimimo, bice nam drago ako Vam mozemo pomoci. 🍀
@youtubelife1752
@youtubelife1752 2 года назад
Nice!
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 2 года назад
Thanks. 🍀
@PericaCvorovic
@PericaCvorovic 3 месяца назад
Nesto za vodu u kolenu?
@zivkamostarski6745
@zivkamostarski6745 Год назад
👍
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
👍👍👍
@charlottaleksic3529
@charlottaleksic3529 Год назад
Postovanje. Pre 2 meseca, dan posle vezbanja probudila sam se sa otecenim kolenom i u bolovima. Nisam mogla ni da cucnem. Dr je konstatovao gonartrozu i nakljukao me kojekakvim lekovima. 2 meseca od tada, nemam boljitka i sad vec pocinjem da sumnjam u znanje doktora. Sta mi savetujete u resavanju problema? I koje vezbe bi pomogle? Unapred hvala
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Postovanje, e ovako najbolje je da probate sa vezbama, lekovima koje Vam je dao doktor kao i naravno da ubacite i kolagen u terapiju. Potrebno je vreme i strpljenje i bice to u redu. Prve nedelje probajte sa ovim ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kWSTlSr-3_A.html. A posle 2 nedelje probajte i sa vezbama bas sa ovog video gde ste ostavili komentar. Dogovoreno?
@charlottaleksic3529
@charlottaleksic3529 Год назад
@@equilibriumfiziozivot Hvala vam najlepse. Vec je ocaj poceo da me hvata jer nemam poboljsanja ni sa lekovima. Poslusacu vas savet. Svako dobro vam zelim
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Takodje i mi Vama. Javite nam rezultate. 🍀
@NikolaGamingPro797
@NikolaGamingPro797 Год назад
ima li novosti u vezi kolena ?
@charlottaleksic3529
@charlottaleksic3529 Год назад
Promenila sam jos dva doktora i svako je imao svoje misljenje. Jedan je hteo da mi operise meniskus, a drugi je tvrdio da je prednji ukrsteni ligament. Uradjena su dva snimka magneta i na kraju sam otisla kod jos jednog doktora koji nije bio siguran da li je meniskus i ligament jer pri snimanju magnetom, fale sekvence gde nije hteo da lupeta napamet kao svi pre njega. Preporucio mi je fizikalnu terapiju (struja, ultrazvuk i magnet). Danas mi je cetvrti dan od terapije i malo osecam olaksanje. Nogu i dalje ne mogu da ispravim do kraja. Plus imam deformaciju kolena jer 6 meseci hramljem i ne mogu normalno da funkcionosem i imam i atrofiju misica. Izvinjavam se na malo duzem opisu.
@123mahir
@123mahir Год назад
Jel ovo vežba za levo ili desno koleno
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Ovo su vezbe za oba kolena. 🍀
@dalibro7701
@dalibro7701 Год назад
Zadnju vežbu ne mogu ni do pola cevanicu , zadnja loža ko kamen posle dva tri stezanja , prve 4 vežbe ok , ali po jednom , idem sad u drugu seriju sve opet
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Polako, samo strpljenje i moci cete da uradite sve vezbe. 🍀
@mirhadbajric2863
@mirhadbajric2863 Год назад
Pozdrav a kako koljeno koje je bolno a nemoze se savit do kraja to mi se desilo poslije operacije kuka
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Pozdrav, najbolje bi bilo kada bi ste posjetili lokalnog ortopeda i da vidite i onda javite nama koja Vam je zvanicna dijagnoza. U zavisnosti toga dacemo Vam odgovarajuci savet. Veliki pozdrav iz Kladova! 🍀
@mirhadbajric2863
@mirhadbajric2863 Год назад
@@equilibriumfiziozivot ja sam imao operaciju kuka,i poslije operacije sam odmah imao otok na koljenu zatim taj otok je otisao u stopalo i povuce se navecer i kad vjezbam al nemogu da savijem koljeno mogu nesto sasvim malo dalje nemoze
@mirhadbajric2863
@mirhadbajric2863 Год назад
Scim se to moze otkocit da li moze preko fizikalni terapija da li je normalno otok poslije operacije
@renamemmedova9769
@renamemmedova9769 Год назад
Pojaluysto esli mojno po russki?
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Здравствуйте, чем мы можем вам помочь?
@user-qm1qy7wd3m
@user-qm1qy7wd3m Год назад
Jel te vezbe treba da radimo sa obolelom nogom tj kolenom?
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
Ako mozete i ne boli Vas previse radite i sa obolelelom nogom. Ako su Vam ove vezbe naporne poslacemo Vam video sa laksim vezbama za pocetak. 🍀
@user-qm1qy7wd3m
@user-qm1qy7wd3m Год назад
@@equilibriumfiziozivot moze snimak,hvala puno!
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kWSTlSr-3_A.html Nema na cemu! 🍀
@ficobozic3763
@ficobozic3763 Год назад
Zna li neko dali moze da vas boli koleno od pada i da mi je ostao kamen u kolenu pre pada me nije bolelo sada kada god da savijam i ispravljam koleno boli me i pucketa kosti unutar kolena
@ficobozic3763
@ficobozic3763 Год назад
Nek pomogne neko ko god zna
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 11 месяцев назад
Najbolje bi bilo, ako mozete da snimite koleno i da vidimo sta je u pitanju.
@skorpion713
@skorpion713 Год назад
Vezbaj ti sta za skidanje stomaka bato eto ga ko kod ljudine od 50 godina hahahaha..
@equilibriumfiziozivot
@equilibriumfiziozivot 11 месяцев назад
Nismo snimali vezbe za mrsavljenje, nego za bol u kolenu! 😅
Далее
Never Troll Shelly🫡 | Brawl Stars
00:10
Просмотров 1,1 млн
KOLENA // Dr Milan Mileusnić - fizijatar
16:10
Просмотров 57 тыс.
Korisni saveti za bolove u kolenima | RTS ordinacija
24:44
Šta je artroza i koji su načini lečenja?
56:28
Просмотров 70 тыс.
Pritisak na šaci leči bol u kolenu
3:30
Просмотров 185 тыс.
Išijas - RESITE PROBLEM ZA 5 MIN!
5:29
Просмотров 824 тыс.
Never Troll Shelly🫡 | Brawl Stars
00:10
Просмотров 1,1 млн