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BOLINHO DE GRÃO DE BICO COM ABÓBORA | PROTEICO, MUITO FÁCIL E DELICIOSO | TNM Vegg 

TÁ NA MESA VEGG
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MEDIDAS:
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa (tbsp) = 15ml
1/2 colher de sopa (tbsp) = 7,5ml
1 colher de chá (tsp) = 5ml
1/2 colher de chá (tsp) = 2,5ml
1/4 colher de chá (tsp) = 1,25ml
🥄TBSP = TABLE SPOON = COLHER DE SOPA
🥄TSP = TEA SPOON = COLHER DE CHÁ
INGREDIENTES:
DICAS TNM:
• Nosso forno é elétrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos
🎬 Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
SOBRE NÓS
🌈 Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
🐄 Nós somos veganas? Sim
🏠 Onde moramos? Em Floripa
🌞 Quantos anos vocês tem? Temos 31 anos (se você estiver lendo isso em 2023)
👀 No canal tem comida NÃO VEGANA? N Ã O
🌱 Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? I S S O
🍞 Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
🍟 Fica bom na Air Fryer? AGORA NÓS TEMOS a famigerada! Te digo se fica bom em breve, ainda não deu tempo de fazer tudo kkk mas provavelmente sim
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!
🍰 Mas pra que serve o vinagre nas receitas de bolo? Ele atua na estruturação da massa. O vinagre, ou qualquer outro ácido, tipo sumo de limão, entra em contato com o fermento e faz com que a reação seja mais rápida e potente, deixando assim a massa mais macia e fofinha. Não tenha medo, pode colocar que vai dar certo!

Опубликовано:

 

19 сен 2024

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Комментарии : 80   
@raiannes7917
@raiannes7917 6 месяцев назад
meninas, os ingredientes não estão na descrição 🥹
@lunes2
@lunes2 6 месяцев назад
poxa meninas acompanho vocês a tanto tempo e fico triste por n terem o reconhecimento que merecem 😣 boa sorte na meta , tenho certeza que vão alcançar até mais 🩷🩷
@antoniomarcosnutri3178
@antoniomarcosnutri3178 6 месяцев назад
Gosto muito das receitas de vocês. Sempre acompanho o canal, e para mim, é um dos melhores. Se puderem, poderiam deixar a lista de ingredientes com a quantidade na descrição. Facilita nossa vida na hora do preparo da receita. Que em breve possam alcançar os 300 mil! Abraços.
@magdaanicetto3100
@magdaanicetto3100 6 месяцев назад
Deve ser uma delícia! Amo tudo que vai abóbora!Super versátil mesmo! Vcs arrasam sempre ♥️
@FamiliaKWs
@FamiliaKWs 6 месяцев назад
Adorei o vídeo. Vou fazer pra minha filha vegana de 6 anos levar pra escola
@RenataMLemos
@RenataMLemos 6 месяцев назад
Amei a ideia, faço um hambúrguer de lentilha que daria pra fazer bolinhos também. Meninas, conseguem colocar a receita na descrição do vídeo?
@edjaniamaia4998
@edjaniamaia4998 6 месяцев назад
Maria do céu, que bolinho é esse? Que delícia me deu água na boca obrigada por compartilhar com conosco
@QueliCristinaMalaquias
@QueliCristinaMalaquias 6 месяцев назад
Maria vc é fantástica na cozinha. Esse petisco deve ter ficado mesmo muito bom,com uma cervejinha gelada hein? Receita salva com sucesso.Vcs são 1000!.
@raiannes7917
@raiannes7917 6 месяцев назад
aaaaa esperei tanto por essa receitaaa
@SANDRA51679
@SANDRA51679 5 месяцев назад
Oi meninas em 1° lugar sou fã do canal e tudo que aprendo com vcs faço aqui em casa fica ótimo. Tenho uma pergunta: porque vcs não colocam mais os ingredientes?
@nathaliamouradeabreu5180
@nathaliamouradeabreu5180 6 месяцев назад
Obrigadaaa! Vou fazer para minha filha levar a escola❤
@edjaniamaia4998
@edjaniamaia4998 6 месяцев назад
Amo quando o Chico aparece é a Maria fala por ele é muito fofo
@TheClaudiaoz
@TheClaudiaoz 6 месяцев назад
Já quero testar essa combinação, deve ter ficado uma delícia.
@valderlenepinheiro5118
@valderlenepinheiro5118 6 месяцев назад
Fláviaaaa...q maldade!!!! Fiquei com água na boca🤤 Assim não vale!!! Kkkk
@mariangelapinheiro9767
@mariangelapinheiro9767 6 месяцев назад
Deu água na boca só de ver. ❤
@tamiristerra_
@tamiristerra_ 6 месяцев назад
flavia seu cabelo ta lindooooooooo
@raiannes7917
@raiannes7917 6 месяцев назад
vou fazer semana que vem 🛐🛐
@mariadorosariovieira8469
@mariadorosariovieira8469 6 месяцев назад
Nossa meninas qto carinho... tudo o q vcs fazem dá vontade de comer na hora
@deniseoliveiradacosta5888
@deniseoliveiradacosta5888 6 месяцев назад
Sensacional!!!! Vou fazer!!!!
@emeritanevescorrea375
@emeritanevescorrea375 6 месяцев назад
Que delicia. Fácil de fazer mesmo. O Chico é muito lindo e mimoso.Beijos.
@natashar8380
@natashar8380 6 месяцев назад
Adorei a ideia, essas receitas são ótimas pra trazer praticidade pro nosso dia a dia
@jennyllu2846
@jennyllu2846 6 месяцев назад
Sou mt fã de vcss!!! Obrigaada por tantoo
@marcossabinogloria3440
@marcossabinogloria3440 6 месяцев назад
Que delicioso esse bolinho vou fazer parabéns tá na mesa ❤❤
@nairgonzaga4055
@nairgonzaga4055 6 месяцев назад
Boa Noite meninas 👧 👧
@ednadealmeidacalazansmorei2349
@ednadealmeidacalazansmorei2349 6 месяцев назад
Muito agraciada por mais essa receita maravilhosa que deve ser uma delícia ! Chico como sempre maravilhoso 😘😘😘
@raissafr451
@raissafr451 6 месяцев назад
Esse bolinho deve ser maravilhoso, fiquei com muita vontade de fazer
@laizygoncalves4791
@laizygoncalves4791 6 месяцев назад
Já quero fazer !!!!
@claudiapiva4806
@claudiapiva4806 6 месяцев назад
Amei demais,beijos❤❤❤
@claudiasimonefernandes8463
@claudiasimonefernandes8463 6 месяцев назад
amei meninas, e estou com abóbora amassada pensando justamente pq eu fazer e agora eu sei q❤❤❤❤❤❤❤❤
@geisiellymarian2811
@geisiellymarian2811 6 месяцев назад
Eu precisando fazer compras, só com grão de bico e abóbora na geladeira pensando o que fazer e me aparece essa receita kkk Vou fazer com certezaaa
@jainechianca7679
@jainechianca7679 6 месяцев назад
Fiquei com água na boca! Já quero fazer
@elizetevitalsoroldani2525
@elizetevitalsoroldani2525 6 месяцев назад
Que maravilha, Chico comendo abóbora! E esse bolinho, céus, deve ser divino!💚
@ritaoliveira7047
@ritaoliveira7047 6 месяцев назад
Q maravilha…amei😋😋😋
@vivianfreitas5551
@vivianfreitas5551 5 месяцев назад
Pote chique 😂😂 amoo os vídeos de vcs
@jennyllu2846
@jennyllu2846 6 месяцев назад
Deve ser mt bom❤
@danicastrotarot
@danicastrotarot 5 месяцев назад
A meta de 300 mil é fácil pra vcs, meninas! São maravilhosas ❤
@nairgonzaga4055
@nairgonzaga4055 6 месяцев назад
Há que receita maravilhosa vou fazer
@bibisanvito2018
@bibisanvito2018 6 месяцев назад
Adoro o momento denuncia.😍😍😍😍
@reginaferrari7306
@reginaferrari7306 6 месяцев назад
Arrasou👏👏
@acolhimentoveg
@acolhimentoveg 6 месяцев назад
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-iu4tc3xd6u
@user-iu4tc3xd6u День назад
Hahahahhaah...Gente o cachorrinho (a) de vcs é uma gracinha.Vcs só tem ele?
@valderlenepinheiro5118
@valderlenepinheiro5118 6 месяцев назад
POTE CHIC👏👏 Amei❤
@thacianechristinaaraujodon7647
@thacianechristinaaraujodon7647 6 месяцев назад
Que delícia é fácil de fazer 😋😋😋😋Beijo meninas Beijo Chico😍😍😍😍
@luuacorrea5034
@luuacorrea5034 6 месяцев назад
Aaaaah como esperei por essa receita maravilhosa 😋💖
@juhvalens3232
@juhvalens3232 6 месяцев назад
@Guarchaper
@Guarchaper 6 месяцев назад
Tudo o que eu precisava 😊💚
@lazaradinizferreira9403
@lazaradinizferreira9403 6 месяцев назад
Adoro vê o Chico ❤
@MarianaRodrigues-dx3ko
@MarianaRodrigues-dx3ko 6 месяцев назад
esse bolinho com uma gelada, noioossa! 🍻
@leticiarsf
@leticiarsf 6 месяцев назад
Faz diferença assar a abóbora com ou sem casca? 🧐
@TNMVEGG
@TNMVEGG 6 месяцев назад
Eu sempre asso com casca pela facilidade mesmo
@marizabrasil
@marizabrasil 6 месяцев назад
Oiiii Bora para receita ❤❤❤
@raquelsouzasantana2583
@raquelsouzasantana2583 6 месяцев назад
Água na boca
@stellacosta4708
@stellacosta4708 6 месяцев назад
amei demaisssss❤❤❤
@fernandacocenas2062
@fernandacocenas2062 6 месяцев назад
Que delícia 😱 vou fazer !!!!
@milenaferreira1152
@milenaferreira1152 6 месяцев назад
😋😋😋
@rafaelgabrio
@rafaelgabrio 6 месяцев назад
Posso usar farinha de rosca dentro do bolinho?
@raquelgarcia6751
@raquelgarcia6751 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@Dyurietto
@Dyurietto 4 месяца назад
Pode congelar depois de assado?
@bismarquevalle3822
@bismarquevalle3822 6 месяцев назад
Que delícia ❤ eu vou fazer 🥔🧄🥬🧅
@Gabrielamenta
@Gabrielamenta 6 месяцев назад
Servir esses bolinhos com aquela geleia de pimenta hein!! Que delícia
@Loft634
@Loft634 6 месяцев назад
Que delíciaaa!!
@camilasaporetti7990
@camilasaporetti7990 6 месяцев назад
💚🌱
@nairgonzaga4055
@nairgonzaga4055 6 месяцев назад
Oi Chico lindo ❤❤❤❤
@hopceldois657
@hopceldois657 6 месяцев назад
Pote chique 3 😂
@MissErikaWho
@MissErikaWho 2 месяца назад
Gente, da pra fazer no micro-ondas?
@mariluciaspotto6258
@mariluciaspotto6258 6 месяцев назад
Esse grão de bico é cozido??????
@crisalves3688
@crisalves3688 6 месяцев назад
Gente será que dá para fazer assado no forno?
@TNMVEGG
@TNMVEGG 6 месяцев назад
Claro!! Fica uma delícia ❤️
@crisalves3688
@crisalves3688 6 месяцев назад
@@TNMVEGG Obrigada pelo retorno.
@Bicholivre108
@Bicholivre108 6 месяцев назад
Deliciosooo🙏😍
@janetetrindad3
@janetetrindad3 6 месяцев назад
Por que não colocam os ingredientes na descrição?
@meiremendonca4534
@meiremendonca4534 6 месяцев назад
Vocês já fizeram falafel no canal?
@isabeltejeda1248
@isabeltejeda1248 6 месяцев назад
Eu vou fazer com outra raiz, pois não gosto de abóbora 😢😢
@franciscadasilva2984
@franciscadasilva2984 6 месяцев назад
🙌💚🤗🐩
@geisalopes84
@geisalopes84 6 месяцев назад
Fiquei só de olho no baby bolinho e me perguntando se ele se sentiu inferior aos outros. 🥹
@luanassebben
@luanassebben 6 месяцев назад
Eu só queria ser a Flávia, pra provar as delícias que vcs fazem 😋😋😋 Adoro as participações do Chico!! ❤
@monickebeatriz6271
@monickebeatriz6271 6 месяцев назад
Que delíciaaaaa 💗
@andressavieira5023
@andressavieira5023 6 месяцев назад
Que delícia 😋😋😋
@katiavianna7168
@katiavianna7168 6 месяцев назад
CADÊ A RECEITA NO VIDEO?
@biancaramos94
@biancaramos94 6 месяцев назад
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