Bravo au Dr Rougier ✌️ j’ai vraiment adoré cette vidéo... comment se nourrir et aider son système immunitaire ? 1er conseil : conscience de la nourriture et de l‘importance de bien mâcher 2e conseil : équilibre acide et base 3e conseil : sucre & index glycémique 4e conseil : produits régionaux et de saison Merci 😊
Vos recommandations sont bénéfiques et pertinentes, pour notre bien être on doit les appliquer. Personnellement je suis friand de légumes,fruits , tous du terroir, et je consomme que de l'eau de source de nos montagnes Ainsi que des infusions de ma région. Je vous salue de l'Algérie.
Bonjour monsieur merci pour vos leçons de savoir ,c’est vrai quand ont mâché plus longtemps ont est vite rassasié. Pouvez-vous nous faire une vidéo sur comment manger pendant le ramadan ????merci d’avance 🙏
Un grand merci Docteur ROUGIER je savais pas que si l'on mange des fruits hors saison les pores de notre peau varient j'ai appris quelque chose d'instructif et pour le reste je mange bcp de légumes et poissons oeufs et viande de moins en moins ^^
Bonjour. Je suis tombée sur vos vidéos et j en suis très ravie merci pour vos conseils. J aimerai savoir si on peut prendre un rv avec vous même en visio. J ai un enfant handicapé de 18 ans qui n a pas d appetit. Depuis qu il est nourri par sonde pour le moment avant sa gastrostomie il a les selles très liquides. Je pense qu il est stressé souvent à cause de son mode d alimentation. Il a beaucoup de médicaments dus à sa leucodystrophie. Je lui donne des Om3, vit C parfois, propolis. Je pense au zinc. Mais j ai peur de mal faire avec les dosages et que ça puisse interférer avec ses médicaments. Si on pouvait juste avoir une consultation ca serait merveilleux. Merci.
Bonjour docteur je voudrais un Conseil pour un famillier qui est sous anti dépresseur et neuroleptiques et un hypotenseur peut-il prendre du magnésium si Oui lequel ?? Et vos produits sont-ils en vente en boutique ?? Merci pour vos vidéo très intéressantes Et votre savoir