Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
Bracing when you lift - the WRONG & Right Way
Zac Cupples
Подписаться 107 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
29 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
6
@Soccero07
11 месяцев назад
thanks so much for this content Zack... this is honestly the one thing i still just can't do properly after my back injury! Any way you could also show how to do it in other positions?
@ZacCupplesPT
11 месяцев назад
I’ll have to see if I can do a long form on thisb
@thecompleteartform
Месяц назад
The guy demonstrating is built like a world class athlete… if that athlete was Tyson Fury 😅😂
@JustinHSV17
2 месяца назад
Should i inhale into my stomach or chest? Or does it even matter?
@footba11fan41ife
2 месяца назад
Stomach
@JustinHSV17
2 месяца назад
@@footba11fan41ifethanks, but Not when working Out chest, right?
Далее
16:04
Fix All Your Sh*t in 30 Days
Просмотров 116 тыс.
11:03
How To Breathe & Brace When Lifting Heavy (SQUATS, DEADLIFTS, & OLYMPIC LIFTS)
Просмотров 270 тыс.
00:16
New Dyna Skin is OP🥵🔥 | Brawl Stars
Просмотров 605 тыс.
01:00
Моя дикарка вышла в окно😫😱 вот такая я мать… не досмотрела. Не спрашивайте почему я с телефоном🙄
Просмотров 967 тыс.
00:16
Il Sapone Sta SCAPPANDO! 😱 Prova un gadget per il bagno fantastico #gadget
Просмотров 9 млн
00:20
Chelsea gym be like.. 😅⚽️
Просмотров 14 млн
5:54
How to Breathe While Lifting - Hold Your Breath & Brace (Valsalva Maneuver)
Просмотров 21 тыс.
7:48
Breathing and Bracing...You're Doing it Wrong
Просмотров 348 тыс.
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
Просмотров 4,3 млн
18:35
How to Bench Press With Mark Rippetoe | Art of Manliness
Просмотров 1,9 млн
2:58
How to Brace Your Core When Lifting
Просмотров 12 тыс.
6:35
Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com
Просмотров 129 тыс.
14:18
12 Exercises That EVERYONE Should Have In Their Program!
Просмотров 3,7 млн
5:01
Deadlift Series #1 - How to Breathe and Brace Properly for a Deadlift - Avoid Injury!
Просмотров 128 тыс.
19:50
Fix 90% of Hip Problems in 30 Days
Просмотров 14 тыс.
14:43
The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance
Просмотров 75 тыс.
00:16
New Dyna Skin is OP🥵🔥 | Brawl Stars
Просмотров 605 тыс.