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BRUIT BLANC
Des nombreuses études valident le rôle positif du bruit blanc dans le sommeil. Certaines études révèlent que les enfants âgés de un à sept ans dormaient plus rapidement quand un bruit équivalent à un aspirateur domestique était joué.
Ce que nous appelons le bruit blanc n'est pas un bruit, mais c'est une sorte de fréquence sonore qui nous est audible comme un léger sifflement, comme le bruit de l'océan, la cascade ou le vent qui se fraye un chemin des arbres.
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- Pourquoi le son d'un aspirateur aide-t-il l'enfant à dormir?
Avant la naissance de l'enfant, il pouvait entendre des sons comme le rythme cardiaque de la mère, la voix, le flux de sang en plus d'autres bruits corporels. En dehors de cela, le bébé pouvait également entendre des sons et des voix provenant de l'extérieur du ventre de la mère. (Enveloppe psychique et contenant qui sécurise l'enfant). C'est pourquoi lorsque le bébé entend des sons comme ceux provenant d'un sèche-cheveux, d'un aspirateur ou d'un lave-vaisselle, il se calme et arrête souvent de pleurer.
Ces sons rappellent, symboliquement, au bébé le monde précédemment abrité qu'il habitait, c'est-à-dire l'utérus «bruyant». Si vous souhaitez utiliser le bruit blanc des aspirateurs pour vous apaiser ainsi que votre bébé, faites vous plaisir!!!
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LEONARDO LEBLOND MIRANDA
Psychomotricien D.E, Expert en psychomotricité
Formateur Snoezelen et Enseignant
24 май 2023
