BUNT PRZED ODCHUDZANIEM 🏋🏼 | Dobra robota 

Dokładnie, ale to jest taki wątek wymyślony i wciśnięty na siłę, żeby tylko upchać coś "śmiesznego" w odcinek xD

Dziękuję! :)

2 odcinek, 2 sezonu :)

niestety, ludzie nie w temacie tym sposobem pewnie i schudną bo nieświadomie wejdą w deficyt i zasługe przypiszą do tych "warzywek".. Szkoda że na dłuższa mete tak sie nie da psychicznie i stare nawyki wrócą potegując efek jojo.. Ale pamiętajmy po 18 już nie jemy :)

@@TheQrth Jaka 18???? Chodzę spać dość późno. Wystarczy, że 3 godziny przed snem nie zjem i będzie okej. Jak idę spać o 24.00 to wystarczy że o 21.00 mam ostatni posiłek. Ale każdy od lat dojebał się tej 18.00

@@radekorzoek1064 zapoznaj sie co to sarkazm i ironia :)

Na pewno da! :)

A jeśli ktoś jest wege? 😉

@@TTVpolska zróbcie program o budowlańcach pracownikach pomocy drogowej mechanikach którzy są vege chętnie takich ludzi zobaczę

@@slawkovp7413 to czy dostarczasz kalorie z mięsa czy z produktów wege nie ma znaczenia dla samej energii. na dobrze zbilansowanej diecie wege można robić wszystko to co i na mięsnej. nie jestem wege ale nie mogę słuchać tego niedoedukowanego myślenia na "chłopski rozum"

@@heparyna2892 Ja uważam że nie masz do końca racji. Ja bez mięsa nie mogę funkcjonować. Nieważne ile bym zjadł roślin czy produktów bezmięsnych to i tak czuję się nienasycony. Owszem mogę się czuć pełny ale nie czuję sytości. Jeśli zjem mięso to organizm od razu daje mi znać że zjadłem coś konkretnego, treściwego i wtedy czuję się tak jakbym mógł góry przenosić. Ludzie są różni i dla każdego dieta musi być inna.