Exaustão extrema, estresse e esgotamento físico.
Esses são os principais sintomas da Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional.
Burnout não é excesso de trabalho. Apesar dessa ser uma das causas da doença.
E quanto ao Burnout em equipes remotas, o que fazer e o que não fazer?
💡Se você procura respostas e insights rápidos, assista esse vídeo!
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Do mesmo modo que não podemos subestimar o impacto que o stress tem na nossa vida e na vida de quem nos rodeia, precisamos ter consciência de que não existem soluções mágicas.
É impossível solucionar todos os problemas próprios, quem dirá dos outros.
Mas existem algumas boas práticas (outras não tão boas) que impactam na forma de evitar Burnout em equipes de trabalho remoto.
Na perspectiva do líder, é preciso encontrar formas de identificar e medir os fatores que podem ser indicadores de risco alto de Burnout.
Além de ferramentas, há ações que podem ser feitas para melhorar o bem-estar das pessoas, como criar espaços para construir conversas honestas, abertas e seguras para solucionar as causas reais do problema, entre outras.
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🎥 Esse vídeo é um trecho da Officeless Class 81 sobre como prevenir o Burnout em equipes remotas, com Francisco Vieira, Head of Growth da Yerbo.
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26 сен 2024
