Khi bạn thay đổi, mọi thứ sẽ thay đổi. Giá trị bản thân càng tăng, cuộc sống càng chất lượng. Các bạn có thể xem lại toàn bộ chuỗi video về Thân - Tâm - Trí của Sun để nâng cấp bản thân mỗi ngày và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình nhé: BE THE BEST VERSION OF YOURSELF - MIND, BODY AND SOUL: ➫ [Mind] 9 mindset nâng cấp bản thân năm 2024: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--qtDMausUek.html ➫ [Body] 5 thói quen nâng cấp cơ thể toàn diện năm 2024: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6ufcIpmmFIg.html ➫ [Soul] Tips nuôi dưỡng và chữa lành tâm hồn năm 2024: · Phần 1: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-urdIJoEqBl4.html · Phần 2: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xitR5b68Jaw.html
Chị Sun giống như thiên thần cứu rỗi tâm trí em lúc này vậy. Thật sự cảm ơn những giá trị mà chị mang lại, những điều này không phải cứ va chạm là sẽ học được ngay, cho dù có va chạm rất nhiều lần đi nữa thì chưa chắc có thể rút ra được nhiều bài học và giá trị hữu ích như thế này. Đây là lần đầu tiên em comments trên ytb, 1 cách để em thể hiện sự biết ơn đối với giá trị mà chị mang lại, và cũng là cách để 1 lần nữa em tự nhắc nhở bản thân không ngừng hoàn thiện trong quá trình học hỏi. "From từ 1 cô bé 22 tuổi không phải còn quá non nớt nhưng cũng chưa lớn được bao nhiêu❤"
Video này cực kì cực kì hay và bổ ích, nhất là khi làm ở nơi công sở. Mình đã từng rất ức chế về một cô bạn đồng nghiệp thiếu tôn trọng mình. Từ khi ngẫm được việc không đòi hỏi cảm xúc từ người khác, đòi hỏi họ thay đổi, mình đã vui vẻ hơn rất nhiều. Nếu họ vượt quá giới hạn thì mình sẵn sàng rời đi và...vui vẻ xã giao thôi. Nói chung phải "đanh đá" hơn chút thì bản thân mới được tôn trọng =)) Mình hướng theo Sun, ko quá hiền mà học hỏi, trau dồi để bản lĩnh hơn, Sun thông minh và tinh tế, lại còn tốt bụng chia sẻ cho những bạn trẻ những điều thế này
@@HườngNguyễnThị-f3u rời đi của mình là hạn chế thân thiết chứ vẫn là đồng nghiệp mà, không thể không nhìn mặt. Khi làm việc phải đặt lợi ích tập thể lên trên hết, nếu họ có ý hay thì đón nhận còn không thân thôi, dần dần sẽ cởi mở xã giao với nhau và chỉ dừng ở đó
1 điều em phải công nhận là Sun rất giỏi nhé mọi người! Chị Sun rất thông minh, biết giá trị của mình ở đâu, và rất hiểu biết nữa! Đôi khi em nghĩ chị Sun còn giỏi và hiểu biết hơn cả những gì chị phô cho mọi người xem, chỉ là " bề nổi của tảng băng chìm" thôi ạ
"Khoảng cách tạo ra sự tôn trọng". Rất đồng ý với câu này. Người ta nói bạn đời là khách trăm năm, mình thấy cách nói này rất hợp lý. Đôi khi cta dành nhiều năng lượng và sự khéo léo với các mối quan hệ xã giao nhưng lại qua loa với những người quan trọng. Nó khiến những mối tình có cảm giác bớt đặc biệt hơn theo thời gian, không còn sự vui vẻ và hạnh phúc như ban đầu. Phải luôn quý trọng sự hiện diện của người kia và chấp nhận sự không hoàn hảo của nhau. Vì thế mà nhiều mối tình đi lên từ tình bạn thường bền hơn vì sự hiểu biết về cả điểm xấu và điểm tốt đều thực tế mà không áp đặt kỳ vọng lên nhau. Em thấy chị Sun hợp với mấy chuyện tình yêu ntn. Cảm giác như mình có một người chị để tâm sự vậy 😂 (e chỉ có anh trai thoai 😅)
Video này thật sự truyền cảm hứng và đầy giá trị về việc nhận thức bản thân và xây dựng các mối quan hệ đáng tin cậy. Thiều Vân Anh rất cảm kích những chia sẻ từ video, đặc biệt những điểm sau: 00:00 - 00:40: Khởi đầu bằng việc nhấn mạnh rằng chúng ta không cần thiết phải làm hài lòng mọi người xung quanh mà thay vào đó nên trở thành một thương hiệu cá nhân, duy trì các mối quan hệ hai chiều và tôn trọng bản thân. Thiều Vân Anh thấy rằng điều này rất đúng, giúp mình thêm tự tin hơn trong việc chọn lọc các mối quan hệ. 00:40 - 01:17: Video đưa ra lời khuyên về việc không nên thân quá nhanh và yêu quá sớm, tránh việc lãng mạn hóa tình yêu. Ví dụ về câu chuyện trong bộ phim đã minh chứng rõ ràng. Thiều Vân Anh sẽ ghi nhớ điều này để tránh những tình huống tương tự trong cuộc sống. 01:17 - 02:55: Sự vội vàng trong kết giao và kết thân cho thấy sự ngây thơ, dễ dàng trao niềm tin và thường dẫn đến việc bị xem nhẹ. Thiều Vân Anh nhận thấy điều này rất thực tế và sẽ học cách kiểm soát cảm xúc, chia sẻ và quản lý mối quan hệ tốt hơn. 02:55 - 04:24: Khi chúng ta hiểu giá trị của mình và phát triển bản thân, những người xứng đáng sẽ tự khắc đến bên cạnh. Cuộc sống là sự trao đổi giá trị, và chúng ta cần không ngừng nâng cấp bản thân. Thiều Vân Anh thấy đây là một lời khuyên quý giá, giúp mình định hướng mục tiêu phát triển bản thân rõ ràng hơn. 04:24 - 05:54: Khoảng cách sẽ tạo ra sự tôn trọng trong mối quan hệ. Không quá xuồng xã và giữ khoảng cách sẽ giúp mối quan hệ bền vững và tôn trọng lẫn nhau hơn. Thiều Vân Anh sẽ áp dụng điều này để duy trì sự tôn trọng trong các mối quan hệ của mình. 05:54 - 07:02: Việc gần gũi quá mức có thể làm mất đi sự tôn trọng ban đầu. Khoảng cách nhất định giữa các mối quan hệ là cần thiết. Thiều Vân Anh hiểu rằng không nên quá soi mói vào cuộc sống của người khác và cần giữ cho mình không gian riêng. 07:02 - 08:33: Ngay cả trong mối quan hệ thân thiết, việc giữ khoảng cách và có không gian riêng là rất quan trọng. Thiều Vân Anh sẽ chú ý hơn đến việc không chia sẻ quá nhiều và giữ cho mình những khoảng cách cần thiết để duy trì sự tôn trọng. 08:33 - 10:40: Việc chia sẻ cần có sự chọn lọc, nói ít hơn và lắng nghe nhiều hơn sẽ được coi trọng hơn. Thiều Vân Anh sẽ học cách lắng nghe và đặt câu hỏi nhiều hơn để tạo dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn. 10:40 - 12:15: Giữ lại một phần sự bí ẩn về bản thân giúp người khác tôn trọng bạn hơn. Thiều Vân Anh nhận thấy rằng việc chia sẻ vừa đủ và giữ lại sự khó hiểu về mình sẽ giúp mình được tôn trọng hơn. 12:15 - 14:14: Không tồn tại mối quan hệ đơn phương, các mối quan hệ nên là hai chiều. Thiều Vân Anh hiểu rằng mình không nên duy trì các mối quan hệ đơn phương và cần phải tôn trọng bản thân hơn. 14:14 - 16:07: Không nên bận tâm đến những mối quan hệ một chiều. Thiều Vân Anh sẽ tập trung vào những mối quan hệ có sự quan tâm từ hai phía và không lãng phí thời gian cho những người không coi trọng mình. 16:07 - 17:57: Hãy dành thời gian cho những người xứng đáng, không nên chờ đợi sự quan tâm từ những người không đáng. Thiều Vân Anh sẽ đầu tư thời gian và cảm xúc vào những mối quan hệ đáng giá. 17:57 - 19:26: Ngừng bị ấn tượng bởi những thứ liên quan đến vật chất và tập trung vào giá trị thực sự của con người. Thiều Vân Anh sẽ không để bị ảnh hưởng bởi những thứ bề nổi và tập trung vào phát triển giá trị bản thân. 19:26 - 21:25: Biến bản thân thành một thương hiệu cá nhân, không cần phải dùng các vật chất bên ngoài để gây ấn tượng. Thiều Vân Anh sẽ cố gắng phát triển chiều sâu con người và thương hiệu cá nhân của mình. 21:25 - 23:23: Khi bạn hiểu giá trị của bản thân, bạn không ngại nói "không" với những thứ không phù hợp. Thiều Vân Anh thấy rằng việc nói "không" đúng lúc là cần thiết để bảo vệ giá trị và thời gian của mình. 23:23 - 24:54: Dành thời gian cho những người thực sự xứng đáng và không lãng phí thời gian cho những cuộc gặp vô nghĩa. Thiều Vân Anh sẽ chọn lọc kỹ hơn những người và hoạt động xứng đáng với thời gian của mình. 24:54 - 26:29: Coi trọng thời gian và kế hoạch của mình, không chấp nhận những cuộc hẹn nửa vời. Thiều Vân Anh thấy việc lên kế hoạch và sắp xếp thời gian trước là rất cần thiết để duy trì sự tôn trọng trong các mối quan hệ. 26:29 - 27:29: Không bao giờ ép buộc người khác phải chọn mình, hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên. Thiều Vân Anh hiểu rằng không nên cầu xin sự chú ý và tình yêu từ người khác, thay vào đó hãy tôn trọng quyết định của họ. 27:29 - 28:21: Chấp nhận những điều chưa tốt ở bản thân và luôn cải thiện, nhìn nhận điểm tốt để phát triển. Thiều Vân Anh sẽ luôn cải thiện bản thân và không để người khác gây ảnh hưởng quá nhiều đến mình. 28:21 - 30:14: Nhìn nhận khách quan về khuyết điểm và ưu điểm để hiểu rõ hơn về mình. Thiều Vân Anh sẽ nhìn nhận một cách khách quan và cố gắng cải thiện bản thân từ đó. 30:14 - 31:41: Giữ sự cân bằng trong cuộc sống, không quá tự mãn khi thành công và không nản khi gặp khó khăn. Thiều Vân Anh sẽ học cách giữ cân bằng và tiếp tục nỗ lực không ngừng. Video thực sự đã giúp Thiều Vân Anh hiểu rõ hơn về giá trị bản thân và cách quản lý mối quan hệ. Cảm ơn người viết rất nhiều vì những chia sẻ hữu ích này!
1. Trao đổi giá trị 2. Khoảng cách 3. Bí ẩn 4. Không đơn phương 5. Dành tg cho điều xứng đáng 6. Chấp nhận điều chưa tốt của mình 7. Không ép người khác phải chọn bạn 8. Không thay đổi người khác
Đợt này em ko thấy cái cmt trên Spotify nên em gửi lời cảm ơn đến Sun ở đây. Em vừa tốt nghiệp đại học, và kể từ lúc em sắp tốt nghiệp đến bây giờ em luôn cảm thấy trống rỗng và nghi ngờ bản thân mình. Cũng như Sun, hồi cấp 1 cấp 2 em luôn là học sinh ưu tú của thầy cô, sang cấp 3 vì em vào lớp chuyên, các bạn rất giỏi nên em ko mấy nổi bật trong lớp. Em thích tự học, tự phát trển bản thân nhưng lại lười học các môn ở đại học. Em suy nghĩ rất nhiều, các bạn xung quanh em đều tốt nghiệp với bằng Xuất sắc, bằng Giỏi và đã đi làm trước khi ra trường, em sẽ làm gì với tấm bằng Khá và ko giỏi về chuyên ngành này đây. Giá như hồi đó em học hành nghiêm túc để có 1 nền tảng tốt hơn, em thấy có lỗi với những gì bố mẹ anh chị đã hi sinh để dành cho em những điều tốt đẹp nhất nhưng em lại không hoàn thành tốt. Khi đêm xuống và ko thể ngủ được, em vô tình nghe được podcast của Sun như có một hi vọng hiện lên trong em. Dù quá khứ những gì em đạt được có thể không hoàn hảo như em mong đợi nhưng không sao cả. Chỉ cần hôm nay em vẫn ở đây, thì em sẽ nỗ lực để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Cảm ơn Sun rất nhiềuuuu! Hi vọng Sun đọc được cmt này của em
Xem video xong mình đã hiểu nhiều về bản thân, cũng xin chia sẻ câu chuyện của mình ở 2 góc độ: Lúc trước, mình khá nhút nhát, ít nói, lắng nghe nhiều, ko tin người khác, phòng thủ rất cao, hạn chế thân với người mới quen. Mình khá kiểm soát hành vi. Thậm chí nhiều người chia sẻ bí mật của họ vì mình khá kín miệng. Tuy nhiên, sau biến cố khá lớn, mình thay đổi mà chính mình cũng không nhận ra. Mình mở lòng, gặp người mới cũng mạnh dạn giao tiếp, nói nhiều mà tối ngủ cảm thấy mỏi miệng. Mình cư xử ngược hoàn toàn trước kia. Và mình thừa biết nói nhiều, khoe khoang, muốn chứng tỏ với người khác là hành động thiếu tự tin , nhưng vẫn ko kiểm soát được. Cả 2 trường hợp trên, mình vẫn thấy bản thân thiếu sự tự tin dù cư xử thế nào đi nữa. Mình rút ra bài học: " Nên hiểu bản thân mình trước khi hiểu người khác" ;" Giá trị của mình không dựa vào đánh giá của người khác". Mình phải đủ đầy hạnh phúc, tự tin, không mất cân bằng từ bên trong thì mới không vội vàng trong các mối quan hệ. Kiểu dù quanh mình có mọi người hay không, bản thân vẫn phải ổn.
Trong tất cả các RU-vidr làm chủ đề phát triển bản thân thì mình lại chọn Sun, những video của Sun luôn có cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn và mang rất nhiều động lực cho mình, đặc biệt sau khi xem video của Sun, cảm giác mindset của mình như được thanh lọc và thay đổi rất nhiều. Mình thật sự rất biết ơn Sun đã sống và lựa chọn việc làm youtube này, nếu không có Sun chắc mình sẽ còn mông lung với cuộc sống của mình, mãi ủng hộ Sun
Đúng vậy ! Tôi đã học cách im lặng , vô ưu và không quan tâm đến người khác nghĩ gì về mình nữa.Đến khi bạn không còn nhan sắc thất bại và khó khăn thì họ không ai muốn gần bạn đâu... cuộc sống này nó lạ lắm ! rất lạ lắm ! Cho đến một ngày mình học cách tự một mình vượt qua ! Cũng có thể mình yếu kém trong cs này nên họ không muốn lại gần mình ...
Cảm ơn chị Sun đã chia sẻ, em nghĩ để đúc kết nên những điều kể trên, hẳn chị cũng đã từng trải qua rất nhiều chuyện. Ước gì chị chia sẻ video này sớm hơn để em xem được và không mắc một vài sai lầm nhỏ ^^
em rất thích những vd chị nói về giá trị của bạn thân và cách mình nên tôn trọng bản thân như thế nào nó giúp em hiểu ra được hơn rất nhiều cách ứng xử với chính mình và với người khác em mong chị sẽ ra nhiều vd như thế này hơn ạ .em biết ơn vì những giá trị tạo ra cho chính em và mọi người lắm ạ
Ở cái tuổi k còn quá nhỏ nữa, e cảm thấy thật may mắn khi biết đến c và xem được những video mà c chia sẻ, được biết cách làm sao để hiểu chính mình hơn và có thêm những tư duy mới để vận dụng trong cuộc sống. Thật sự biết ơn c rất nhiều luôn ạ😘
Thật sự là mình cũng trải qua nhiều kinh nghiệm trong đời, và những lời nà Sun nói không hề sai chút nào cả, gửi các bạn trẻ hơn mình, nên giữ khoảng cách trong tất cả các mối quan hệ bạn nha
Video rất hay. Nhưng bản thân tôi tôi học Phật Pháp nên trong mọi việc tôi không quá tính toán. Sống thật, cho đi được là điều tốt. Tôn trọng cả những người không tôn trọng tôi.
theo dõi chị đã lâu và chị cũng là 1 người ảnh hưởng đến suy nghĩ và cách nhìn nhận bản thân mình . Cũng chia sẽ thật mình bị PTSD một chứng hậu rối loạn chấn tương tâm lý. mình đang cố gắng tự chấp nhận nỗi đau đó và biến nó trở thành một phần tạo nên sự trưởng thành trong suy nghĩ của chính mình. nên học cách nói ít mà chất lượng như chị sunhuyn, mình chỉ cần hiểu bản thân mình muốn gì làm gì thích gì là được. Ỏ mới sáng mà năng lượng tràn trề luôn ấy
từ phút 12.00 - 14.00 có vấn đề, nếu không chia sẻ hết, bắt đối phương phải đoán, rồi sinh ra hiểu nhầm, mâu thuẫn dẫn đến mối quan hệ tan vỡ bạn nhé...
❤❤❤❤❤ cảm ơn những chia sẻ hữu ích của Sun. Nhìn thẳng vào sự thật là CUỘC SỐNG THỰC CHẤT LÀ SỰ TRAO ĐỔI GIÁ TRỊ.NÊN CÀNG PHẢI THÀNH CÔNG HƠN ❗ NÂNG CẤP BẢN THÂN ĐỂ CÓ BT CÓ GIÁ TRỊ HƠN THÌ TỰ KHẮC NHỮNG THỨ CÓ GIÁ TRỊ SẼ XUẤT HIỆN BÊN MÌNH.😊😊😊
