Тёмный

CÁCH GIẢM CÂN ĐỂ GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | BÁC SĨ TRƯỜNG 

Bác sĩ Trường
Подписаться 228 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50% 1

CÁCH GIẢM CÂN ĐỂ GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | BÁC SĨ TRƯỜNG
Chào mừng bạn đến với buổi livestream cùng Bác sĩ Trường, với chủ đề "Cách Giảm Cân Để Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả Tại Nhà". Việc giảm cân không chỉ cải thiện hình thể mà còn mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong việc giảm mỡ máu, bao gồm cholesterol và triglyceride.
Trong buổi livestream này, Bác sĩ Trường sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp khoa học và thực tế để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Chúng ta sẽ khám phá các chiến lược dinh dưỡng thông minh, các bài tập phù hợp có thể thực hiện tại nhà, và cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ việc giảm mỡ máu.
Bên cạnh đó, Bác sĩ Trường cũng sẽ thảo luận về mối liên hệ giữa cân nặng và mỡ máu, và làm thế nào để duy trì kết quả lâu dài mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc. Hãy tham gia cùng chúng tôi để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc giảm cân trong việc kiểm soát mỡ máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đừng quên để lại câu hỏi của bạn trong phần bình luận để được Bác sĩ Trường giải đáp trực tiếp trong chương trình!
#GiảmCân #GiảmMỡMáu #SứcKhỏeTimMạch #BácSĩTrường #drtruong #DinhDưỡng #TậpLuyệnTạiNhà

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@avetshop3099
@avetshop3099 3 месяца назад
Có cách tính nhanh là lấy cái số lẻ của chiều cao làm cân nặng là OK , vd bạn cao 1m55 thì bạn 55 kg trở xuống (48-55kg tùy tuổi) là ok ạ. Thử lại bằng cách tính như bs thấy hợp lý.
@myloando8458
@myloando8458 4 дня назад
Hi bác sĩ, Mình trên 60 tuổi ,cao 1.5m vậy cân nặng bao nhiêu cho đẹp với sức khỏe ,cảm ơn bác sĩ
@songnguyen4981
@songnguyen4981 3 месяца назад
Xin chào Bác Sĩ , tôi có 1 câu hỏi nhờ B/S giải thích dùm .Trên ngực có mụn , tôi nặn bỏ , như khg ngờ, nó lành với bề mặt thấy thịt lồi , tôi có gặp b/s , thì b/s chích thuốc, .chớ khg mổ Mấy ngày sau, thịt lồi theo mũi kim đó lớn lên , Tôi nhờ b/s cho ý kiến. Thành thật cám ơn Bác Sĩ nhiều.
@xuanle6033
@xuanle6033 3 месяца назад
Chào bác sỹ giảm cân giảm mỡ máu
@dieule6564
@dieule6564 3 месяца назад
Ba cho hỏi Đường nhan tạo có tốt cho người tiểu đường xin bác nói về đường nhan tạo ạ
@nguyenanh5802
@nguyenanh5802 2 месяца назад
Giảm mỡ máu
@hongnguyenthiminh2471
@hongnguyenthiminh2471 3 месяца назад
Chao bac si truong
@TrucTran-zg9eo
@TrucTran-zg9eo 3 месяца назад
Cô muốn giảm cân. Cảm ơn bác sĩ.
@quachphuthanhhatquahaynguy9346
@quachphuthanhhatquahaynguy9346 3 месяца назад
Cám ơn bs chỉ rất rõ ràng để hiểu biết và biết cách giảm cân
@thuycao3697
@thuycao3697 3 месяца назад
Cô Chào bác sĩ ngày mới tốt lành hén ❤❤❤❤❤❤❤❤
@DungLe-lj2np
@DungLe-lj2np 3 месяца назад
Cảm ơn bs đã giúp mọi người hiểu hơn về bệnh tạt và cách giảm mỡ giảm cân đúng cách
@LienLe-iu6hf
@LienLe-iu6hf 3 месяца назад
Bs muốn cho người nghe thực hành theo bs chỉ dẩn hãy nói gọn cho mn dể hiểu đừng nói dài vòng dai dẳng ko hay cho người nghe ko biết bs trường nói j hết
@thino5117
@thino5117 3 месяца назад
Ý bạn quá chuẩn 👍
@huonghoangthanh1094
@huonghoangthanh1094 3 месяца назад
BS tư vấn cách giảm mỡ máu, giảm cân quá hay. Cảm ơn BS nhiều.
@vando9756
@vando9756 3 месяца назад
Chào b sĩ Trường❤
@TuyenKim-qo2ts
@TuyenKim-qo2ts Месяц назад
BS trường ơi chị muốn giảm 2kg tại nhà mà sau khó quá
@tuongvylepham4982
@tuongvylepham4982 3 месяца назад
Bac si trương noi chuyên hây dê hiêu cam ơn bac si nhiêu lăm
@tomkid2352
@tomkid2352 3 месяца назад
Chào Bác si Trường Đẹp trai
@maydangm1284
@maydangm1284 3 месяца назад
Bs không tư vấn cách giảm cân Mọi người béo hay gầy họ tự biết rồi bs ơi
@user-mm8cz5fi3c
@user-mm8cz5fi3c 3 месяца назад
Cam on bs
@minh-tamnguyen4728
@minh-tamnguyen4728 3 месяца назад
Chào bác sĩ trưởng đẹp trai
@user-ly9fe4vs1k
@user-ly9fe4vs1k 3 месяца назад
Vào đề chính đi bs ơi
@nguyenviet2463
@nguyenviet2463 3 месяца назад
Giảm cân
@user-ov1iq8zh4u
@user-ov1iq8zh4u 21 день назад
Chào bác sĩ tôi 50kg cao 1m52.nhu vậy được không
@VinhLe-fq6ps
@VinhLe-fq6ps 3 месяца назад
Chào bác sĩ giảm mỡ giảm cân
@thiminho3990
@thiminho3990 3 месяца назад
Cảm ơn bc sĩ
@btran109
@btran109 3 месяца назад
Toi năng 142 lbs ; 5 feet 1 . Thanks Bac si Truong
@oThao-vv7gc
@oThao-vv7gc 3 месяца назад
Xin chào bs tôi muốn giảm cân đúng cách
@Taothao91
@Taothao91 2 месяца назад
Kb zalo để được vào nhóm mà bs không rep buồn ghê
@hongnguyenthiminh2471
@hongnguyenthiminh2471 3 месяца назад
Cam on bac si truong da chia xe
@vannguyen-nb3wm
@vannguyen-nb3wm 3 месяца назад
Cao 165, thì bao nhiêu bac si, cam on. Hien tại 77 ký, cân xuống bao nhiêu.
@MaiPham-wu5uu
@MaiPham-wu5uu 23 дня назад
Còn omega3 kril 3 tặng 1 còn o bác
@PhuongPham-nj8sp
@PhuongPham-nj8sp 3 месяца назад
Giảm cân mỡ máu
@user-zd5po3pg4o
@user-zd5po3pg4o 3 месяца назад
Thay cơm bằng 1 vắt mì vàng được o?
@user-cx3co8eh6c
@user-cx3co8eh6c 3 месяца назад
Chào bác sĩ giảm cân
@thanhdang-cy8sm
@thanhdang-cy8sm 3 месяца назад
Giảm cân ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@vinhtem610
@vinhtem610 6 дней назад
Chi 1.53 năng 53 kg
@CuongNguyenVan-i8b
@CuongNguyenVan-i8b 2 месяца назад
Cô cao 1m56 nặng 53 cần bác sĩ nhân hộ
@anniele8708
@anniele8708 3 месяца назад
Tại sao Bác sỹ ko dùng từ nghe cho hay 1 chút là bệnh tiểu đường mà dùng cụm từ đái tháo đường ? Nghe sao sao đó ! Nên dùng lại những từ ngữ xưa trước 1975 , vì nghe sang và hay hơn !
@LuanNguyen-jp7vn
@LuanNguyen-jp7vn 3 месяца назад
Đó là từ đúng trong y học mà
@cucco4333
@cucco4333 3 месяца назад
Cảm ơn bác sĩ
@lapphanthi4728
@lapphanthi4728 3 месяца назад
Cao 1,6 m nặng 65
@user-xq6zn7fh3y
@user-xq6zn7fh3y 3 месяца назад
Toi 79 t nang 42 kg , cao 1, 48 . Nhu vay tot khg Bac Si ?
@tungnguyenxuan1558
@tungnguyenxuan1558 3 месяца назад
Hai vợ chồng tôiddangfdau khớp và đầu gối chồng tôibij cả tiểu đường thì uống sữa na nô can si của mỹ có được o bác sỹ
@nhunghuyhn-wr3ee
@nhunghuyhn-wr3ee 3 месяца назад
1m48 cân nặng 49,85 cô 60 tuổi
@ThaoNguyen-u4s
@ThaoNguyen-u4s 25 дней назад
1/50cân nặng55kg
@ngannguyen-fi2us
@ngannguyen-fi2us 3 месяца назад
59 can Cao 1,55.. Vay Bao nhieu la dung bs... xin cam on
@ngannguyenthi9688
@ngannguyenthi9688 3 месяца назад
Cô chiều cao 1.53 can nang tới 58,5 nam nay 55 tuổi
@quachphuthanhhatquahaynguy9346
@quachphuthanhhatquahaynguy9346 3 месяца назад
1m62 , 63kg
@lienvu6695
@lienvu6695 2 месяца назад
1m58 63kg
@NguyetNguyen-zn9yw
@NguyetNguyen-zn9yw Месяц назад
giảm cân
@dokimthanh6609
@dokimthanh6609 3 месяца назад
Giảm cân giảm mỡ máu.
@HanhNguyen-cs9lw
@HanhNguyen-cs9lw 3 месяца назад
Tôi 1m55 nặng 52kg nhưng tôi muốn giảm còn 48 kg bs giúp.cảm ơn
@MaiNguyen-gz8zl
@MaiNguyen-gz8zl 3 месяца назад
🎉❤
@thubanguyen7306
@thubanguyen7306 3 месяца назад
Giảm cân mở mau
@thamtruong7069
@thamtruong7069 2 месяца назад
1m64 năng70kg
@hueanthichnu4748
@hueanthichnu4748 3 месяца назад
1m58 cân nặn 59
@camle6774
@camle6774 3 месяца назад
Dảm cân
@user-yk4ui8bx5n
@user-yk4ui8bx5n 3 месяца назад
Chị 1 m6 nặng 56 kg
@ThanhHoang-rx6sn
@ThanhHoang-rx6sn 3 месяца назад
❤❤❤❤❤
@anhtuyetpham9259
@anhtuyetpham9259 3 месяца назад
1 ,52, 60kg,muốn giảm cân
@denhoahong3187
@denhoahong3187 3 месяца назад
Tôi gầy 169/58kg ko hề ăn thịt toàn ăn cá mà sao cũng bị mỡ máu
@lebui5277
@lebui5277 3 месяца назад
Có những ng do gen. Và quan trọng chế độ ăn cân bằng đa dạng, giảm bớt đường và hóa chất để gan tốt nhất chứ đâu phải bỏ ăn cái gì.
@thanhdang-cy8sm
@thanhdang-cy8sm 3 месяца назад
1m 65 nặng 60 kg
@vanhoang7372
@vanhoang7372 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hungtangoc3636
@hungtangoc3636 3 месяца назад
1,50 66kg
@thuanoan7984
@thuanoan7984 3 месяца назад
chị chiều cao 1m53
@TuyetNguyen-cu6sd
@TuyetNguyen-cu6sd 3 месяца назад
Giam can giam mo mau
@diepminhthai
@diepminhthai 3 месяца назад
1m60 nặng66kg
@sonhavu2859
@sonhavu2859 3 месяца назад
Giảm
@hachinguyen3862
@hachinguyen3862 3 месяца назад
bác sĩ nói dài đồng quá
@LocNguyen-cm1bh
@LocNguyen-cm1bh 3 месяца назад
Giam can
@anniele8708
@anniele8708 3 месяца назад
Y học mới đây thôi ! Những từ ngữ thông dịch theo trung ương ngoài Bắc nghe dị ứng lắm ! Chẳn hạn : tòa bạch cung Mỹ ( white house ) thì dịch : nhà trắng nghe sao nghèo ngôn ngữ quá ! Hàng ko mẫu hạm thì dịch tàu sân bay ! ….. tôi chỉ góp ý thôi chứ tùy ý Bạn ! Nếu ko thích cho tôi xin lỗi vì ko phải việc của tôi , nhưng tôi nghe câu : đái tháo đường tự nhiên tôi thấy dị ứng thiệt sorry
@tamthanhtaman148
@tamthanhtaman148 Месяц назад
Bạch Cung, Hàng Không Mẫu Hạm là sử dụng theo từ Hán Việt, còn Nhà Trắng, Tàu sân bay là dịch theo chữ thuần tiếng Việt.
@user-pb7cb3ry2w
@user-pb7cb3ry2w 3 месяца назад
Mỡ máu
@OanhLe-ff6up
@OanhLe-ff6up 3 месяца назад
Mơ màu
@thiminho3990
@thiminho3990 3 месяца назад
.
@truongthuhoai9034
@truongthuhoai9034 3 месяца назад
Nặng 64kg , cao: 1.55m bn là vừa
@TrinhLe-tc1pk
@TrinhLe-tc1pk 3 месяца назад
Chào bác sĩ giảm cân giảm mỡ máu
@hsg579
@hsg579 Месяц назад
Giảm cân
@PhuongPham-nj8sp
@PhuongPham-nj8sp 3 месяца назад
1m50 51kg
@PhuongPham-nj8sp
@PhuongPham-nj8sp 3 месяца назад
Giảm cân mỡ máu
@sonhavu2859
@sonhavu2859 3 месяца назад
Giảm
@hongnguyenthiminh2471
@hongnguyenthiminh2471 3 месяца назад
Giam can
@user-yk4ui8bx5n
@user-yk4ui8bx5n 3 месяца назад
Giảm giá
@tamao9345
@tamao9345 3 месяца назад
Mỡ máu
@yenvinguyenthi991
@yenvinguyenthi991 2 месяца назад
Giảm cân
@hongnguyenthixuan8405
@hongnguyenthixuan8405 3 месяца назад
Giảm cân
@nganlethikieu5971
@nganlethikieu5971 3 месяца назад
Giảm cân
@thitunguyen6091
@thitunguyen6091 3 месяца назад
Giảm cân
@vanhoang7372
@vanhoang7372 3 месяца назад
Giảm cân
@user-pc6xj9fc2o
@user-pc6xj9fc2o 3 месяца назад
1m53 64kg
@nhungoc4946
@nhungoc4946 2 месяца назад
Mỡ máu
Далее
Сказала дочке НЕТ!
00:24
Просмотров 999 тыс.
Modus males sekolah
00:14
Просмотров 11 млн
Сказала дочке НЕТ!
00:24
Просмотров 999 тыс.