CÓMO ADAPTARSE RÁPIDO A UNAS LENTES NUEVAS || La E de Snellen 

Este vídeo es la continuación del vídeo "Mis gafas nuevas me marean" en el que explico por qué ocurren todas estas molestias, os lo dejo por aquí :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MLUFnO2TfW0.html

Por fin encontré un video donde explican todo lo que estoy experimentando usando lentes por primera vez.. pensé que los lentes estaban mal graduados que ya iba a reclamar a la óptica.. Ese video bajando la escalera y ver como todo se distorsiona igualito me pasa y también intente conducir usando los lentes y tuve que sacármelos porque en los extremos mi visión era borrosa y tenía miedo de chocar en hora pico donde el trafico es más pesado..

He sentido todas las molestias, estaba asustado, pero me has salvado! Muchas gracias!❤

Yo llevaba 5 años con los mismos lentes, hace 2 días obtuve unos nuevos, mi graduación subió bastante y créanme que lo estoy sufriendo como ni se imaginan :')))))

Hola, les comparto mi experiencia, al principio veía chueco los marcos y las paredes sobre todo al caminar me sentía muy alto como si tuviera zancos en los pies y me sentía como borracho, pero después de 2 semanas note mejoría y en 3 semanas ya camino con normalidad ( con seguridad ) aunque mi experiencia manejando automovil mejoró bastante aun no me ciento seguro al manejar motocicleta. Lo que me ayudo a la adaptación fue dejar de pensar en los lentes asta llegar al punto de hoy en día en momentos pienso que no los traigo y los toco para ver si los traigo o no xd, al día de hoy tengo un mes de adaptación. Animo la primera semana es la difícil,

Este video me da mucha paz, estaba muy asustada porq me molesta bastante los lentes nuevos, me mareo y veo como borroso en ciertos aspectos 😂❤

Hola doctora me encantó su video llevo un día usando mis primeros lentes,en unos días más le cuento como me he sentido, muy bueno su video y me ayudado mucho, gracias saludo desde ❤️🇨🇱❤️

Dios mío chica te amo!!! Ya estaba pensando que había escogido el aumento que no me era debido 😭😭

Ayer mi hijo empezó a utilizar lentes y aunque yo le explique lo que sentiría el se sentía raro y le daba miedo subir y bajar las escaleras. Encontramos tu canal y en verdad que nos sirvieron tus tips 👍 de pasó vimos como limpiar las gafas correctamente y otros videos. Me encantó el canal. Saludos desde México 🇲🇽🤓

Hace 3 años cuando me entregaron mis actuales gafas sentí horrible, todo lo que dices, veía borroso a los lados, me daba mareo , llegué a pensar que las gafas estaba mal hechas. Pero fue cuestión de unos días para que esos síntomas desaparecieran. ❤️

A mi casualmente me suelen durar 3 días las molestias, gracias por los consejos los tomare en cuenta :D!!

Estaba teniendo un ataque de pánico porque me di cuenta que mis gafas nuevas (las tengo hace 3 días) se ve como borroso del borde superior en el ojo derecho pero este video me ha tranquilizado! Gracias por este video informativo, esperaré un poco más para acostumbrarme

soy primerizo utilizando lentes con graduación y de verdad que me quitaste algunas dudas sobre el tema de los mareos la visión borrosa por los bordes y eso, que como no estaba informado sobre el tema si me generó algo de desconfianza esas sensaciones incluso llegué a creer que en lugar de ayudarme me haría más daño gracias por el video me ha ayudado bastante 🙂 bendiciones para ti 🙏

Pensé que me hania equivocado con mis nuevos lentes,ya que habia usado la misma graduación por 5 años y esta nueva graduación me esta costando acostumbrarme. Que buenos videos.

Vi muchos videos y este es el que mejor lo explica ❤

Hola, acabo de descubrir tus vídeos y si que son inteligentes, nutritivos y entretenidos . Primera vez que uso gafas formuladas . A mí me entregaron hace 4 días mis lentes progresivos , gama media , con filtro blue Anti reflejo, fotocromáticos y digital HD. De esto último no me arrepiento ya que veo con gran imagen , mientras que los de un amigo por pedir los estándar , se ven con menos calidad lo que mira y ahora esta arrepentido. El primer día que me las puse casi me caigo dos veces , una en la calle cuando salía dela óptica y otra al día siguiente en las escaleras de mi casa 🤣🤣🤣, pero ese mismo segundo día , al paso de la tarde sentí que me adaptaba. Ya llevo 4 días , siento a veces al caminar largas distancias en calles abiertas , un leve vertigo , pero poco. Lo que si siento es que cuando me las quito ,veo peor que antes sin las gafas puestas. Pero cuando me las pongo veo todo excelente , y lo que no podía leer bien de cerca por letras muy pequeñas , lo leo excelente. Ah, otro dato.... ahora siento que todo lo que veo de cerca es más grande , el celular lo veo mas grande , mis manos , mi sobrina de 4 años cuando se me acerca , el plato de comida que me como, lo utensilios , y otras cosas que creía de poco tamaño 🤣🤣🤣. Llegue a pensar que tenía una vista gran angular , por aquello de que la pupila del ojo se deforma hacia fuera, pero en fin , no sé. Saludos.

Ayyyy, que tranquilidad me diste!!! Es la primera vez que uso lentes y la verdad es que me ha dolido la cabeza como nunca. Ya me acostumbraré!

Primer día de adaptación 😅 gracias por el video ❤😊 ya estaba yendo a pedir mí vieja graduación 😅

Acabo de recoger mis lentes me encantaron anteriormente tenía unos lentes con cristales más pequeños y mis nuevos lentes son más grandes así que me está costando trabajo enfocar o ver bien algunas cosas en especial por el borde de los lentes creo que tiene que ver con el cambio en cuanto a tipo de lente gracias por tu vídeo me gustó creo que ayudaste a resolver mi duda hacer a de si era un problema con la fabricación de mis lentes

Graciasssss ❤️ es normal que al tener una diferencia de aumento en cada ojo, sea molesto para ver todo con nitidez, es mi primer día con las gafas 🥺

Recogí mis lentes nuevo y en el segundo ya estaba perfec. Me acostumbre de una primera vez... Sin tanto mareo ni dolor de cabeza

Gracias, me acabo de poner gafas. Hoy es el primer día que las llevo y noto que hacen un efecto un poco raro. Me deja más tranquilo saber que puede ser temporal.

Yo me acostumbré rápido,desde los 10 años tenía que usar lentes y nunca los tuve hasta hace poco a los 20 años tengo miopía graduación 2.0,pero me pusieron 1.75 y en 6 meses 2.0.Estoy más feliz por qué ya no veía de lejos,ahora veo bastante más lejano y veo todo con más color.😊

Excelente video!! Doctora, una pregunta, el uso de las gafas genera dependencia?? es que siento que los ojos se acostumbran a ver a través del lente y ya sin ellos no enfocan lo suficientemente bien como solían antes

Muchas gracias por subir este video. Ya llevo aproximadamente una semana usando lentes (por primera vez) y cada vez que me los quito, como para dormir o ir a bañarme, en el ojo donde tiene mas medida veo de manera diagonal, como si la superficie estuviera curveada.

Muchas gracias por los consejos, apenas hoy empecé a usar mis lentes de 2.0 de graduación y ya entiendo que tengo que adaptarme por el tiempo. Hace dos años usaba unos 0.25 y se nota mucho la diferencia. Gracias por los consejos.

Como no vi tu video antes! Me compré dos pares de lentes para intercalar y al usar los segundos sentí todo como describes. Ahora los guardaré muy bien hasta que a estos les pase algo.

Le doy gracias a mi amado Jesucristo por escuchar tus mensajes estaba teniendo problemas con mis lentes porque tenía más de 7 años que no me los cambiaba pero ahora tus consejos me van a servir bendiciones y muchas gracias por darnos esos consejos

Muchísimas gracias Doctora, este video me ha sido muy útil. Apenas tengo 2 días con lentes y no sabía si toso ese malestar era normal

Gran video! Espero adaptarme a mis primeros lentes, es un tanto extraño cuando veo algo y luego regreso la mirada a otro lado jajaja

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ah bien, yo ya pensaba que mi graduación había quedado mal, otras personas que usan lentes me dijeron que ellos en unos minutos ya veían sin problema y yo luego de 1 día noto demasiados detalles raros y veo como que algunas cosas están inclinadas levemente hacía un lado pero sin duda veo mejor con lentes.

Hace cuatro dias recogi mis lentes y siento todo lo que dice el video por momentos,siento que me hicieron mal la medida pero ya con el video quedo mas tranquila😅 aun sigo con esas molestias espero que ya pronto se me pase, cuando camino siento como que se movieran las cosas , por momentos cuando miro fijo a un lugar es claro y nítido pero cuando levanto la cabeza o giro siento como si todo se moviera y tengo que quedarme quieta para enfocar bien , por ratos siento que abro mucho los ojos porque creo que las cosas se ven mejor sin los lentes ,ojala esto pase ya 🥴

Hoy retire mis segundos lentes , mi graduación aumento bastante y me provoca mareos, dolor de cabeza, y me siento descompuesta, espero poder acostumbrarme pronto. Muchas gracias por tus consejos!!

Gracias por estos consejos, utilizaste muchos ejemplos y casos diferentes, son cosas que podre aplicar y además me resolviste muchas dudas, porque se me ocurrieron cosas similares, pero con este video ahora sé que es lo que puedo evitar o realizar. Gracias ☺👍

Holiiis. Muchas gracias ayer retire mis lentes y el dolor de viste es feito pero seguir sus Consejos bendiciones . nueva seguidora

Me acabo de poner gafas nuevas y sabes que es lo primero que he visto, que eres muy guapa 😍💞

Yo siempre me he acostumbrado mis gafas rápidamente incluso teniendo altísimo aumento, pero la última vez sencillamente veía peor con mi ojo derecho, cuando leía las letras se veían peor como si hubieran dos letras en una, así que fui a quejarme y me hicieron una ciclopejía para conocer la fórmula exacta y se dieron cuenta que me habían bajado mi astigmatismo mucho en la fórmula tenía 175 y lo pusieron en 160 por eso veía mal (ahora lo tengo en 180). Al final me cambiaron el lente sin costo alguno pero al principio si fue problemático pedir ese nuevo concepto como le llaman. Gracias a mi trabajo tengo medicina premium y por esa razón tuve un “buen servicio” y devolución, no me imagino en otros lugares donde no quieran cambiar el lente y peor si lo hacen en un lugar donde no hicieron la fórmula.

Pues soy nuevo con todo esto y si me pasa tomo lo q dices espero adaptarme rápido me sirvio d mucho tu vídeo gracias!!! ✌🏻

Muchas gracias, ya me estaba empezando a preocupar por el dolor de cabeza

Hola! 😊 Llevo 4 días con mis lentes nuevo y los primeros dos me causaron molestias 😅, la que más me asusto fue cuando al tratar de leer las letras "bailaban" pero a los pocos minutos se calmó. Por cierto tengo astigmatismo en el ojo izquierdo.

El efecto prosmatico en los bordes también suele ser también un problema, me he dado cuenta que en lentes pequeños y con algo de curvatura es mucho menor ese efecto que en lentes grandes y planos. Buen video, Saludos desde MTY, México, no olviden lubricar sus ojos y tomar suficiente agua

Yo tengo recién mis primeros lentes y al caminar igual me incomoda bastante porque veo todo mas grande y medio curvado ojalá se pase pronto estos síntomas del cerebro

Hola, los síntomas los has descrito perfectamente. Actualmente estoy en proceso de adaptación. Es mi segundo día

Excelente. Pensé que mis lentes habían quedado mal. Muchas gracias doctora. Saludos.

Justo hoy cambie de lentes después de 2 años y tengo todos esos síntomas, menos dolor de cabeza, casi me caigo a bajarme del bus, ¡seguiré tus consejos!.

NO tiendo a comentar pero gracias!! Dios te bendiga ♥️🌹

Ayer recibi mis lentes , estoy muy contentoooooo!!! Mis problemas son que me dan como ansias en medio de los lentes , bueno en la nariz pues , la gente se me queda mirando por que ahora tengo lentes , los ojos me duelen un poco y cuando me los quito me da un Poco de mareo y veo un poco morroso Necesito informarme mas :)

Hola, gracias por este video, me he sentido muy identificado. Nunca he llevado gafas, a mis 44 años tengo presbicia y me hize unas gafas de leer que tuve que cambiar por unas ocupacionales porque las de leer me mareaban mucho y las ocupacionales me van mucho mejor. El problema es que ya hace unas 3 semanas que las tengo y no me acabo de acostumbrar ya que para leer me van genial, incluso juego a la Switch con ellas puestas y me he adaptado muy rapido pero para el ordenador (que en realidad no necesito gafas para el ordenador pero cuando estoy estudiando con papeles en la mesa y ordenador pues estas gafas van bien porque no tengo que quitarme y ponermelas) no acabo de acostumbrarme, ver veo bien pero veo la pantalla deformada, como con una ligera curvatura hacia fuera (ligera concavidad), con el tiempo parece que va desapareciendo y ya mas o menos la veo plana pero como dices en el video cuando muevo liegeramente la cabeza o la mirada a los lados (porque la pantalla es grande) la pantalla me hace como unas olas, las lineas de texto ondulan ligeramente y es superincomodo, a veces incluso me mareo. No se si volver a la optica otra vez para que revisen que todo esta correcto o al final acabare acostumbrandome del todo. Tengo poquita dioptria para leer, 1,5 y segun la optica en medio me pusiero 0,5.

Excelente explicación. Muchas gracias es la primera vez que uso lentes y los sentía asi, Y tenia ganas de no usarlos mas.

Excelente Video Dios te bendiga buen video ahora adaptarme a mis nuevos lentes

Gracias, tenía la duda de que si podía usar las gafas viejitas o no, tengo ya unas nuevas y tengo esas molestias. Me ayudaste mucho con tus consejos. Gracias.

Muchísimas gracias, creía que me había equivocado de lentes

Y si uso lentes de contacto con una graduación y los de armazon es otra podemos usa ambos o no porque el mio me recomendo usar ambos alternadamente aunque fueran graduaciones distintas

Hola muy real lo que usted dice hace poco me ise lentes nuevos y me pasa lo mismo que usted dice me mareo con ellos y los dejo de usar y me pongo los antiguos gracias x sus consejos empezaré a usarlos de apoco para acostumbrarme gracias desde Chile

Que buen video. Gracias Doc por los consejos. Quedo más tranquila

Gracias por los consejos , el martes me entregaran mis nuevas gafas y me aumento bastante el aumento entonces de que me dará duro. Tendré en cuenta tus consejos.

Gracia sx el video, fue de gran ayuda, xq tenia ese problema, a parte tenia una cervicalgia q me daba mucho mareso y x ender me costaba q mis ojos se adaptaran a las lentes nuevos,

muchas gracias me ayudaste mucho soy primerizo usando lentes saludos desde Perù

Es normal que con mis lentes nuevos , en el caso de mi ojo izquierdo, con el tiempo como que se cansa y al cabo de un rato vea borroso y el derecho vea nítido ?

Recibí hoy mis lentes nuevas y veo menos que con los anteriores, veo todo borroso de lejos, desde el centro del lente, cosa que con los anteriores no. Eso será normal o será mal la receta?

Empeze a usar lentes hoy, pero al bajar las escaleras veo doble, al caminar está todo bien, el único problema es con bajar y subir escaleras. No sé si sea por la gruadación. Tengo miopía y astigmatismo. Me voy a ir acostumbrando o tengo que checarlo con el oftalmólogo :(

Tengo mis nueves lentes ya casi una semana y tengo dolor de cabeza y siento que veo raro... espero poder adaptarme rápido, el dolor de cabeza es muy molesto, gracias por el video!

Yo llevo 5 días con mis anteojos nuevos y de cerca veo perfecto, pero de lejos se ve borroso en el centro de los cristales... En los extremos superior e inferior veo más nítido. Es normal eso? Ver borroso pero en el centro? Gracias

Aquí con gafas nuevas y viendote porque estaba muy preocupada porque pensaba que me habían graduado mal y espero que se pase pronto esta sensación. Me hice mis antiguas gafas en otra óptica y con las nuevas volví a mi óptica habitual pero no me tomaron referencia de las dioptrías de las gafas que llevaba y no eran de allí, por lo que los datos no eran actuales, pensaba que era por culpa de eso. Puede ser o no hace falta? Porque la verdad que siempre al dia siguiente ya consigo ver bien y ahora me está costando más aunque supuestamente tengo mas mismas dioptrías. Espero haberme explicado, muchas gracias.

Gracias por los consejos, hace años no usaba anteojos y me está costando muchísimo. Creí tamb como otros q estaban mal. Está costando, primer día pero ya se q es normal 😂

Hola!! Gracias a Dios pude ver tu video para entender mis incomodidades con las lentes nuevas. Hace dos días las estoy utilizando y se sentido molestias. He sentido que la parte de mi visión es nítida solamente en la parte central mientras que en los bordes es opaca... ahora entiendo que debo esperar algunos días. Gracias. Saludos desde Colombia

Tengo 24 años y primera vez que uso lentes, la verdad el primer día me super mareé y hoy llevo 4 días seguidos con ellos, y la unca dificultad que llevo es las escaleras, la calle y todo por donde tengo que caminar, lo veo muy cerca pero poco a poco me voy acostumbrando

Muy buen video espero irme adaptando ya que el lente del ojo izquierdo tiene mucha más medida que el del derecho y me molesta bastante, seguiré tus consejos ❤️

A solo 2 semanas de uso y viene hasta acá para consultar, pensaba que me haría mas daño 😄

Wooo! Me hiciste entender muchas cosas ahora gracias

❤ excelentes consejos y sobretodo que describiste a la perfección los síntomas

Hola tus vídeos son muy específicos y dan al punto...cambié mis lentes desde hace 6 años y no logré ver con los nuevos , esperé 7 días por la garantía de la graduación y veía desenfocado, me cambiaron la graduación y estoy enloqueciendo , no logro ver ya pasó otra semana y ya me da pena ir otra vez, lo malo es que cambie la graduación a mis otros lentes y me siento tan mal no sé que hacer 😭 a veces quiero ponerme los de antes y descanso veo bien o me los quito porque me desespero ... Hasta me enojo conmigo misma ya no se que hacer y ya me da pena ir a dar molestia a la óptica 😭 ayuda! Tengo miopía y astigmatismo y no puedo estar sin mis lentes... Espero me puedas leer gracias

Llevo 13 años operada de estrabismo, y nunca me las he puesto de forma correcta. En un mes podré sentirme adaptada , osea mis ojos a las gafas?

Gracias por la información. Ya puedo estar tranquilo. Los acabo de obtener hoy y me está costando pues encuentro una curva por los lados de mis lentes .

Hoy recibí mis gafas nuevas. Tengo astigmatismo y miopia. Lo que siento de primeras es que, a diferencia de lo que dice en el vídeo, en el borde inferior y superior se ven un poco mejor (descansado y nitido) que en el centro y, bueno sí, a los bordes de los lados se ven algo distorsionados. Estas nuevas son un tanto más grandes que las anteriores, solo un poco. Espero tu pronta respuesta, gracias.

cuando utilizo mis gafas nuevas las letras del pc se ven algo borrosas no se si es efecto del mareo que me producen los lentes

para los que tenemos Anisometropía se nos es mucho más dificil adaptarnos debido ala gran diferencia de graduacion en cada ojo, en mi caso en ambos miopes pero una diferencia de 1.5 dioptria y astigmatismo en un solo ojo, aveces envidio un poquito a los miopes sin tanta complicacion jsjs

Mi hija. De 11 años está usando lentes por primera vez .,, y le da dolor de cabeza 🤕.,, así que hoy es su primer día ., y voy a seguir tus consejos.. porque estaba algo preocupada por eso

Yo tuve mis gafas nuevas hace 3 dias y la sensacion es la misma como que logro ver nitido de cerca y de lejos pero tengo una percepción de que lo que veo tiene un aumento, por tanto me hace sentir mareada

me sirvieron mucho tus consejos ...sigo adaptandome a mis primeros lentes opticos u.u

Yo recién voy a utilizar lentes.me mareaba mucho la cabeza y espero que utilizando lentes me cure estos mareos

Use unos lentes por tres años y cuando al fin los cambie por unos lentes con mayor graduación, al día siguiente no paraba de dolerme el ojo izquierdo. Termine dejando los lentes nuevos y volviendo a los viejos, pero, ¿ese dolor único en el ojo izquierdo era normal? Esos lentes "nuevos" aún los tengo y quisiera usarlos por que el armazón de mis lentes actuales ya está muy feo. Pero si tu consejo es que me equivoque de graduación en el ojo izquierdo pues lo dejo así y me evito el dolor.

Saludos. Yo acabo de comprarme unas nuevas gafas con las que llevo un dia. Al ser más redondas que las anteriores, para bajar escaleras se me distorsionan un poco las lineas o se me encogen los objetos. Solo es mirando hacia abajo y sin mover la cabeza, solo bajando los ojos

Es recomendable tener dos armazones bastante parecidos con la misma graduacion e ir alternando su uso de acuerdo a cada situacion o es mejor acostumbrarse a un solo marco ?

Hola ! @LaEdeSnellen Hoy me entregaron mis lentes pero veo borroso solo del ojo izquierdo, Me Dijeron que porque es el ojo que más necesitaba aumento y que esperara a acostumbrarme, podrías ayudarme por favor, tengo la gran duda, yo pienso que la óptica se equivocó y no hizo bien el trabajo pero quisiera tu opinión, gracias!.

Yo uso lentes hace 2 años hace poco cambie de lentes con tratamiento de filtro azul y con graduación más alto y si que estoy sufriendo pero solamente tengo fatiga visual y dolor de cabeza espero que la molestia desaparezca pronto los uso hace una semana

Yo tengo un problema, hace 3 dias estoy usando mis nuevos lentes, son progresivos y antireflejos al igual que los anteriores pero los de ahora son un poquito mas grandes, tienen blue blok, pero siento un poquito de mareo y me duele en medio de las cejas, como que se tratara de migraña, incluso siento ganas como de vomitar, pero veo muy bien, no se si sea muy fuertes o es falta de adaptació, saludos desde Ecuador

Hola, hace 3 días me entregaron mis lentes que me cambiaron porque estaban mal graduados pero ahora con estos solo veo mal con un ojo (donde ocupo más aumento) pero a comparación con los otros que estaban mal graduados con estos no me duele la cabeza, ni lagrimean, es cuestión de adaptarme o debería ir a cambiarlos?

Gracias por la recomendación, lo intentaré

Hola. yo estoy usando por primera vez unos lentes pero tengo muy alta la graduación, tengo miopía y astigmatismo, quiero saber cómo puedo darme cuenta si mis lentes no fueron bien graduados o cuanto es normal adaptarme, Yaque después de unos 19 o15 minutos intento leer algún texto con letras pequeñas y no puedo veo borroso.

Uso monofocales. Nunca tuve problemas con mis lentes, desde niña que uso y al primer día ya veía bien. En mi última receta, a mi miopía se agregó astigmatismo. Llevo tres días con mis nuevos lentes y veo aberración cromática y un poco de distorsión en los objetos al mirar por los costados. Hasta ahora sigo con la duda de si hubo error de receta, es por el número abbe del cristal o es cosa de acostumbrarme.

Consejos muy útiles y sencillos 😊

Hola, la verdad aun no me acostumbro con mis lentes pues apenas hoy empecé a usar y hoy el poco tiempo que me las he puesto me causa molestia en la nariz (supongo que es porque no estaba acostumbrada a tener algo en la nariz y menos porque mis lentes tienen un fierro con una goma para que no se me caigan ni idea como se llama esa cosa) y por lo mismo de que veo a los lados, abajo y arriba y me mareo pero espero que a los dias me vaya acostumbrando, un saludo!

Me ayudó mucho tu vídeo. Gracias!

Hola, recien saque mis lentes con nueva medida en el Ojo Izquierdo con gradación de 1 y el ojo derecho no tiene medida jaja se siente muy raro, espero adaptarme pronto

Gracias Doctora,me ayuda mucho su video,tengo dolores de cabeza pero ahora sé que es normal,

Hola, gracias por tu video! Una consulta: yo tengo miopía y compré unas gafas deportivas y tengo mareos (veo perfecto, son de la misma graduación que mis lentes normales, pero tienen otra curvatura y otra montura). Llevo 6 días que los uso (2-3 horas mínimo, tal vez un poco más) y sigo con los mareos. Mi tema es que son para hacer deporte, entonces las uso en el deporte y las estoy usando todos los días para adaptarme más rápido. La cuestión es que no puedo dejar de usar todos los días las otras gafas porque son las "normales" y porque leer con las deportivas me causa mucho malestar (soy estudiante). En fin, mi cerebro se tiene que acostumbrar a usar las "normales" y a usar las deportivas cuando ejercite 1 hora y 30 minutos 2-3 veces por semana. ¿Está bien lo que estoy haciendo? Mi idea es usarla todos los días (aunque intercale con las normales) para acelerar el proceso, y después solo usar las deportivas estrictamente para hacer deporte. Gracias!

El martes me van a dar las gafas y pensaba ir al instituto el miercoles con las gafas no se si es buena idea

Gracias por la información hace 2 dias recibí mis lentes veo bien pero mi celular lo veo curvo espero que mejore